कोणते घरगुती उपचार मला मदत करू शकतात?
यासाठी अनेक घरगुती उपचार आहेत मांडली आहे ते वापरले जाऊ शकते. तीव्र झटक्याच्या बाबतीत, मीठ-बर्फ पॅक डोकेदुखीपासून मुक्त होऊ शकतो. या उद्देशासाठी, एक प्लास्टिक किंवा फॅब्रिक पिशवी बर्फ आणि थोडे मीठ भरले आहे.
मीठाचा बर्फावर स्थिर प्रभाव पडतो, ज्यामुळे ते कमी होण्यास मदत होते वेदना त्याच्या थंडीमुळे. हे विशेषतः मायग्रेनसाठी प्रभावी आहे, जसे की डोकेदुखी ते सहसा खूप धडधडणारे असतात आणि सर्दीमुळे प्रभावीपणे शांत होऊ शकतात. आणखी एक संभाव्य घरगुती उपाय म्हणजे कॅमोमाइल फ्लॉवर.
हे शक्यतो चहा म्हणून तयार केले जाते. यासाठी वाळलेल्या फुलांचे एक ते दोन चमचे गरम पाण्याने ओतले जातात. त्याचा पूर्ण परिणाम होण्यासाठी चहा सुमारे एक चतुर्थांश तास भिजवावा.
तो एक आहे वेदना- वर आराम आणि याव्यतिरिक्त शांत प्रभाव पोट. मायग्रेन अनेकदा दाखल्याची पूर्तता आहेत म्हणून मळमळ, हा एक इष्ट पुढील प्रभाव आहे. कॅमोमाइल फुलांचा वापर जळजळांवर उपचार करण्यासाठी देखील केला जाऊ शकतो. हे आणि इतर घरगुती उपाय लेखात आढळू शकतात: मायग्रेन विरुद्ध घरगुती उपाय
