बोरेज ऑइलचा योग्य वापर

बोरेज तेलाचा काय परिणाम होतो?

उपचारात्मक हेतूंसाठी, बोरेज (Borago officinalis) मुख्यतः त्याच्या बिया किंवा त्यांच्यापासून काढलेल्या तेलाच्या स्वरूपात वापरला जातो. या तेलामध्ये भरपूर गॅमा-लिनोलेनिक ऍसिड असते. हे एक पॉलीअनसॅच्युरेटेड ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड आहे, जे शरीरात दाहक-विरोधी आणि अँटिस्पास्मोडिक पदार्थांच्या निर्मितीस समर्थन देते.

पूर्वी, प्रामुख्याने बोरेजची पाने आणि फुले औषधी कारणांसाठी वापरली जात होती. त्यात, उदाहरणार्थ, म्युसिलेज आणि टॅनिन, सॅपोनिन्स आणि सिलिकिक ऍसिड असतात. नंतरचे त्वचा, केस आणि नखे यांच्या वाढीस प्रोत्साहन देते असे म्हटले जाते.

बोरेज तेल कशासाठी वापरले जाते?

बियाण्यांपासून दाबलेले बोरेज तेल (बोरेज बियाणे तेल) हा मुख्य औषधी वापर आहे. ते नाशवंत आहे आणि म्हणून व्यावसायिकरित्या देखील कॅप्सूलमध्ये भरलेले उपलब्ध आहे.

बियाण्यांच्या तेलाव्यतिरिक्त, बोरेजची फुले आणि औषधी वनस्पती आजही वापरल्या जातात - उदाहरणार्थ ताजे सॅलड म्हणून किंवा वाळलेल्या मसाला किंवा चहा म्हणून. तथापि, pyrrolizidine alkaloids मुळे, बोरेज फक्त अशा प्रकारे कमी प्रमाणात घेतले पाहिजे.

वनस्पती कधीकधी पारंपारिक औषधांमध्ये देखील वापरली जाते. उदाहरणार्थ, जळजळ टाळण्यासाठी बोरेजच्या पानांनी जखमांवर उपचार केले जातात.

बोरेज तेलामुळे कोणते दुष्परिणाम होऊ शकतात?

योग्यरित्या वापरल्यास बोरेज तेलापासून कोणतेही दुष्परिणाम अपेक्षित नाहीत. तथापि, पाने आणि फुलांचे दीर्घकाळ सेवन केल्याने इतर गोष्टींबरोबरच यकृताच्या समस्या उद्भवू शकतात.

बोरेज वापरताना आपण काय विचारात घेतले पाहिजे

गर्भवती स्त्रिया, नर्सिंग माता आणि मुलांनी सुरक्षित बाजूला राहण्यासाठी बोरेजची तयारी वापरू नये.

बोरेज आणि त्याची उत्पादने कशी मिळवायची

तुम्ही बोरेज बियाणे तेल शुद्ध किंवा बोरेज ऑइल कॅप्सूलच्या स्वरूपात फार्मसी, औषधांच्या दुकानात किंवा हेल्थ फूड स्टोअरमध्ये खरेदी करू शकता. चांगला साठा असलेल्या चहा आणि मसाल्यांच्या दुकानात चहा किंवा हर्बल मिश्रण म्हणून बोरेज असतात.

बोरेज म्हणजे काय?

बोरेजची अनेक नावे आहेत: काकडी औषधी वनस्पती, कुकुमेरक्राउट, लिबेउगेलचेन, ब्लू स्काय स्टार, सॅलड औषधी वनस्पती, स्टारफ्लॉवर, हार्ट जॉय किंवा वोहल्गेम्युट्सब्लूम. यापैकी काही स्थानिक नावे सूचित करतात ज्या उद्देशांसाठी ही वनस्पती लोक औषध आणि स्वयंपाकात वापरली गेली आहे.

एका डिशसाठी, जगभरात लागवड केलेला स्वयंपाकघरातील मसाला अपरिहार्य आहे: फ्रँकफर्ट ग्रीन सॉस. गोएथेच्या काळातही, सहा इतर औषधी वनस्पतींसह बोरेज या प्राचीन पाककृतीचा भाग होता.