वारंवारता (साथीचा रोग)
लोकसंख्येच्या घटनेत प्रत्येक 5 व्या प्रौढ व्यक्तीचा आणि जर्मनीतील प्रत्येक 20 वा तरुण व्यक्ती त्रस्त आहे लठ्ठपणा (जादा वजन) उपचार आवश्यक. होण्याची शक्यता जादा वजन वयानुसार स्पष्टपणे वाढते. विशेषत: महिलांमध्ये वाढत्या वयाचा धोका असतो.
बीएमआय निश्चित करण्याव्यतिरिक्त (बॉडी मास इंडेक्स) आणि चरबीचे वितरण, वैद्यकीय प्रयोगशाळेच्या चाचण्या उपरोक्त रोगांच्या जोखमीचे मूल्यांकन करण्यासाठी आवश्यक आहेत. शिवाय, निदानाचा एक भाग म्हणून तथाकथित "वेट वक्र" काढला पाहिजे. या वक्र मध्ये, रुग्ण त्याच्या वजनाचा मागील अभ्यासक्रम लिहितो आणि डॉक्टर-थेरपिस्टशी चर्चा करतो की तो जीवनातल्या काही विशिष्ट घटनेत वजनात काही चढ-उतार देऊ शकतो की नाही.
या संदर्भात, रुग्णाने एक इच्छा वक्र देखील तयार केले पाहिजे ज्यामधून त्याचे किंवा तिचे लक्ष्यित वजन वाचले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, तथाकथित पोषण डायरी खूप उपयुक्त असल्याचे सिद्ध झाले आहे, ज्यामध्ये रुग्णाला वापरलेले सर्व अन्न आणि पेय एका आठवड्यासाठी नोंदवले जातात. कुठल्याही बायनज निश्चित करण्यासाठी हे इन्स्ट्रुमेंट विशेषतः महत्वाचे आहे.खाणे विकार किंवा इतर प्रतिकूल अन्नाची वागणूक (उदा. वारंवार साखरयुक्त लिंबू पाणी किंवा विशेषत: उच्च चरबीयुक्त आहार इ.).
कारणे
लठ्ठपणा असलेल्या सामान्य मताच्या विरुद्ध जादा वजन रूग्ण फक्त जास्त प्रमाणात खातात, अलीकडील काही काळामध्ये विज्ञानाने दर्शविले आहे की जास्तीत जास्त वजनाच्या वाढीसाठी विविध घटकांची भूमिका असते (लठ्ठपणा).
- अनुवांशिक पैलू: दुहेरी अभ्यासात असे सिद्ध झाले की तथाकथित अनुवांशिक घटकांच्या विकासात भूमिका निभावतात लठ्ठपणा जास्त वजन तर तिथे झेडबी होते
जुळण्यांच्या जोड्या विभक्त झालेल्या आणि पूर्णपणे भिन्न वातावरण असूनही समान वजनाचा विकास दर्शविल्याची प्रकरणे. तसेच मानवांनी त्यांना देऊ केलेल्या अन्नाचे “मेटाबोलिझ” कसे करतात यात काहीवेळा अगदी स्पष्ट फरक दिसतात. समान रक्कम कॅलरीज त्यामुळे वजन भिन्न विकसित होऊ शकते.
- मानसशास्त्रीय पैलूः आपण चांगले किंवा वाईट "कॅलरी डायजेस्टर" आहात की नाही हे बर्‍याच लोकांना चांगले माहिती आहे, म्हणजे आपण जलद चरबी बर्नर आहात की नाही हे त्यांना माहित आहे.
त्यानुसार, या लोकांमध्ये बर्‍याचदा हळू आहाराचे सेवन केले जाते. विशिष्ट सामाजिक नियमांच्या अधीन असलेल्या लोकांसाठी हेच आहे (उदा. तरुण स्त्रिया). त्यांना असे शिकवले जाते की फक्त एक सडपातळ शरीर एक सुंदर शरीर आहे, म्हणून ते देखील मर्यादित करतात आणि जिथे शक्य असतील तेथे स्वतःला लगामतात.
पण या संयमाची समस्या ही आहे की ती शुद्ध आहे “डोके बंदी ”, म्हणजे डोके हुकुम आणि इतर सर्व गरजा पाळाव्या लागतात. म्हणून मी अद्याप भुकेला आहे की “वासना” कडे अजून एक तुकडा आहे का हे काही फरक पडत नाही. माझे डोके (माझे मन) मला खाण्यास मना करते.
परंतु बहुतेक लोक आता इतके विणले गेले आहेत की निरपेक्ष बंदीचा विपरित परिणाम वारंवार होऊ शकतो. उदाहरणः कु. एम. यांनी आणखी केक न खाण्याचा निर्णय घेतला. तिला केक आवडतो, परंतु मला हे माहित आहे की तिला “वजन वाढवण्यासाठी केककडेच पाहिले पाहिजे”.
म्हणून ती स्वत: ला मनाई करते. काही “केक-रहित” दिवसानंतर, श्रीमती एम. कामावर खूप अडचणीत आहेत आणि त्याबद्दल बोलण्यासाठी दुपारी मित्राशी भेटतात. अर्थात मित्राने केक विकत घेतला, कारण तिला माहित आहे की मिसेस एम. केक किती प्रेम करतात.
श्रीमती एम. त्रासात इतकी नाराज आहेत की तिच्या कारणांचा आवाज यापुढे ऐकू येणार नाही, जेणेकरून तिच्या रागाच्या भरात केकची इच्छा अक्षरशः नियंत्रणात येईल. पहिल्या तुकड्यानंतर, जेव्हा तिला समजले की तिने आपली आज्ञा मोडली आहे तेव्हा तिला आणखी एक क्षण थांबला. आता थांबण्याऐवजी, ती आता एक प्रकारची “काळी-पांढरी” विचारात पडते ज्यामध्ये ती स्वतःला म्हणते, “आता यापुढे काही फरक पडत नाही!
! ” आणि पुढील आनंद घेण्यासाठी स्वत: ला दिले. गुन्हेगारीच्या रूग्णांच्या गटात एखाद्याला नियंत्रणात बदल घडवून आणणे आणि अंशतः अत्यंत स्वरुपात नियंत्रण यंत्रणेचा संपूर्ण ब्रेकडाउन आढळतो.
- शारिरीक बाबी लार्ज-स्केल अभ्यासांनी असे सिद्ध केले आहे की लठ्ठपणा (जास्त वजन असलेले लोक) बर्‍याच बाबतीत वापरत नाहीत कॅलरीज सामान्य वजन लोक म्हणून.
तथापि, हे सिद्ध केले गेले आहे की लठ्ठ रुग्णांनी चरबीकडे सामान्यतः या प्रमाणात जास्तीत जास्त चरबी वापरली आहे या अर्थाने चरबीकडे स्पष्ट बदल दर्शविला. कॅलरीज. यामुळे लठ्ठपणा (जास्त वजन) च्या थेरपीमध्ये पुनर्विचार केला. पूर्वी असे गृहित धरले जात होते की फक्त अन्नाचे प्रमाण कमी करणे ही यशाची गुरुकिल्ली आहे. आजकाल असे गृहित धरले जाते की जास्तीत जास्त वजनाच्या रूग्ण जेवढे शक्य असेल तोपर्यंत तेवढे महत्त्व देत नाही. येथे कर्बोदकांमधे (जसे की ब्रेड, बटाटे, नूडल्स) वजन कमी करण्याच्या (वजन कमी होणे) पूर्वीच्या मतांच्या विरुद्ध असलेले "निषिद्ध" पदार्थ नाहीत.
या मालिकेतील सर्व लेखः
