लाइट थेरपी म्हणजे काय?
लाइट थेरपी शरीरावर वेगवेगळ्या प्रकारच्या प्रकाशाचा प्रभाव वापरते. क्लासिक लाइट थेरपी चमकदार फ्लोरोसेंट प्रकाशासह विकिरण वापरते, जे भौतिकदृष्ट्या सूर्यप्रकाशाशी संबंधित असते.
लाइट थेरपी केव्हा उपयुक्त आहे?
विविध आजारांवर लाइट थेरपी वापरली जाते. आजाराच्या प्रकारानुसार, क्लासिक लाइट थेरपी किंवा यूव्ही लाइट थेरपी उपयुक्त ठरू शकते.
क्लासिक लाइट थेरपी
खालील आजारांसाठी क्लासिक लाइट थेरपी (सपोर्टिव्ह) वापरणे शक्य आहे
- उदासीनता
- मांडली आहे
- झोप विकार
- खाणे विकार
- बर्नआउट
लाइट शॉवरचा तेजस्वी प्रकाश अंतर्गत घड्याळ पुन्हा सिंकमध्ये आणतो आणि त्याच वेळी सेरोटोनिनची पातळी पुन्हा वाढेल याची खात्री करतो.
अतिनील प्रकाश थेरपी
UV-A आणि UV-B किरणोत्सर्ग (अल्ट्राव्हायोलेट विकिरण) प्रामुख्याने त्वचाविकाराच्या रोगांवर उपचार करण्यासाठी वापरले जाते:
- सोरायसिस
- पांढरा डाग रोग (त्वचारोग)
- न्यूरोडर्माटायटीस (opटॉपिक एक्जिमा)
- त्वचेचे टी-सेल लिम्फोमा (मायकोसिस फंगोइड्स)
- ग्राफ्ट-विरुद्ध-होस्ट रोग - अस्थिमज्जा प्रत्यारोपणानंतर एक पद्धतशीर रोग
PUVA (psoralen आणि UV-A फोटोथेरपी) हा प्रकाश थेरपीचा सर्वात प्रभावी प्रकार आहे.
psoralen आणि UV-A फोटोथेरपी कशी कार्य करते आणि तुम्हाला काय लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे हे जाणून घेण्यासाठी आमचा PUVA लेख वाचा.
लाइट थेरपी कशी कार्य करते?
क्लासिक लाइट थेरपी दरम्यान काय होते?
यशस्वी लाइट थेरपीसाठी किमान 2,500 ते 10,000 लक्सचा प्रकाश आवश्यक असतो. यासाठी विशेष लाइट थेरपी उपकरण आवश्यक आहे, कारण सामान्य दिवे फक्त 300 ते 800 लक्स उत्सर्जित करतात.
हलका शॉवर एक फ्लोरोसेंट, विस्तृत स्पेक्ट्रमसह पसरलेला प्रकाश उत्सर्जित करतो, जो नैसर्गिक सूर्यप्रकाशाशी सर्वात जवळचा असतो. जेव्हा प्रकाश डोळ्याच्या डोळयातील पडद्याद्वारे शोषला जातो तेव्हा प्रकाश थेरपी सर्वात प्रभावी असते. अशा प्रकारे ते तथाकथित सुप्राचियास्मॅटिक न्यूक्लियसपर्यंत पोहोचते, मेंदूचा एक भाग जो सिकार्डियन रिदम (दैनिक ताल) आणि अशा प्रकारे सेरोटोनिन आणि मेलाटोनिनच्या पातळीसाठी पल्स जनरेटर म्हणून निर्णायक भूमिका बजावतो.
लाइट थेरपी साधारणपणे तीन ते चार दिवसांनी प्रभावी होते. या काळात प्रकाश थेरपीचा कोणताही परिणाम होत नसल्यास, प्रकाशाची तीव्रता वाढविली जाऊ शकते किंवा प्रकाशाचा कालावधी वाढविला जाऊ शकतो. अतिरिक्त संध्याकाळी प्रकाश शॉवर देखील उपयुक्त आहे. लाइट थेरपी सामान्यत: एक आठवडा टिकते, परंतु पुनरावृत्ती होऊ शकते किंवा पुनरावृत्ती झाल्यास नियमितपणे लागू केली जाऊ शकते. हंगामी उदासीनता टाळण्यासाठी, काही रुग्ण ऑक्टोबरच्या सुरुवातीस प्रतिबंधात्मक प्रकाश थेरपी सुरू करतात.
UV-A किंवा UV-B फोटोथेरपी दरम्यान काय होते?
कलर लाइट थेरपी दरम्यान काय होते?
नवजात कावीळ ही एक विशेष बाब आहे. या प्रकरणात, लाल रक्तपेशी, बिलीरुबिनचे ब्रेकडाउन उत्पादन नवजात मुलाच्या शरीरात जमा होते आणि त्वचेवर आणि डोळ्यांवर पिवळे डाग पडतात. बिलीरुबिन एका विशिष्ट पातळीपेक्षा जास्त असल्यास, यामुळे मेंदूचे नुकसान होऊ शकते. रंगीत प्रकाश थेरपीने याचा प्रतिकार केला जाऊ शकतो. शॉर्ट-वेव्ह निळा प्रकाश नवजात बाळाला बिलीरुबिन अधिक वेगाने उत्सर्जित करण्यास मदत करतो.
प्रकाश थेरपीचे धोके काय आहेत?
लाइट थेरपीचे कोणतेही गंभीर दुष्परिणाम ज्ञात नाहीत. डोकेदुखी, डोळ्यांची जळजळ किंवा त्वचेत घट्टपणाची भावना क्वचितच उद्भवते. तथापि, ही लक्षणे काही तासांनंतर कमी होतात. ब्लू लाइट थेरपीमुळे नवजात मुलांमध्ये त्वचेवर पुरळ उठणे, द्रव कमी होणे आणि अतिसार होऊ शकतो. फोटोथेरपीचे अतिनील विकिरण मूलत: नैसर्गिक सूर्यप्रकाशासारखे कार्य करते आणि जास्त प्रमाणात, संभाव्यत: कर्करोगजन्य असते आणि त्वचेचे वृद्धत्व वाढवते.
लाइट थेरपी घेत असताना मला काय लक्षात ठेवावे लागेल?
लक्षणे नसलेल्या दिवसांतही नियमित उपचार करणे महत्त्वाचे आहे. संध्याकाळी लाइट थेरपी फक्त तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घेऊनच केली पाहिजे, कारण हलका शॉवर सर्केडियन झोपेची लय व्यत्यय आणू शकतो. ट्रायसायक्लिक अँटीडिप्रेसंट्स, न्यूरोलेप्टिक्स किंवा लिथियम सारखी काही औषधे प्रकाशाची संवेदनशीलता वाढवतात. या कारणास्तव, लाइट थेरपी सुरू करण्यापूर्वी नेत्ररोगतज्ज्ञांची तपासणी केली पाहिजे. सर्व डोळ्यांच्या आजारांसाठी नेत्ररोग तज्ञाशी आधी सल्लामसलत करण्याची देखील शिफारस केली जाते.
प्रकाशाची वाढती संवेदनशीलता किंवा त्वचेचा कर्करोग (उदाहरणार्थ: झेरोडर्मा पिगमेंटोसम, कॉकेन सिंड्रोम आणि ब्लूम सिंड्रोम) वाढलेल्या अनुवांशिक दोष असलेल्या लोकांवर यूव्ही फोटोथेरपी कधीही वापरली जाऊ नये. त्वचेच्या कर्करोगाचा इतिहास किंवा गंभीर, विकिरण-प्रेरित त्वचेचे नुकसान झाल्यास सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला दिला जातो. तुमच्या डॉक्टरांशी थेरपीचे जोखीम आणि फायद्यांची चर्चा करा.
