निदान | ट्रोकेन्टर मेजरची जळजळ - ते किती धोकादायक आहे?

निदान

मोठ्या ट्रोकेनटेरिक प्रदेशाच्या संशयित जळजळांचे निदान अनेक विभागात विभागले गेले आहे. डॉक्टर-रुग्ण सल्लामसलत (anनामेनेसिस) दरम्यान लक्षणांचे वर्णन मूलभूत रोगाचा प्रारंभिक संकेत देऊ शकतो. मोठ्या ट्रोकॅन्टरच्या जळजळ होण्याचे पुढील निदान इमेजिंग तंत्राद्वारे केले जाते (उदा क्ष-किरण आणि चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग).

उपचार

मोठ्या ट्रोकॅन्टरची जळजळ, जी एखाद्याच्या कमजोरीमुळे होते tendons, सहसा उपचार केला जाऊ शकतो वेदनाऔषधोपचार आणि विरोधी दाहक औषधे (उदा आयबॉप्रोफेन). याव्यतिरिक्त, फिजिओथेरपी आणि शारिरीक उपायांमुळे दीर्घकालीन लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होते. तथापि, जर टेंडन जळजळ विशेषत: उच्चारली गेली असेल तर बहुतेक वेळा सर्जिकल उपचार सुरू केले पाहिजेत.

जर बर्साची कमजोरी मोठ्या ट्राँकेन्टरवर जळजळ होण्यास जबाबदार असेल तर योग्य थेरपी सुरू करण्यापूर्वी नेमके कारण निश्चित केले पाहिजे. मूलभूत बॅक्टेरियाच्या संसर्गाच्या बाबतीत, प्रतिजैविक जबाबदार रोग निश्चित केल्यावर प्रतिजैविक उपचार सुरू केला जाऊ शकतो. बर्‍याच बाधित रूग्ण या उपचारात्मक उपायांना खूपच चांगला प्रतिसाद देतात आणि तुलनेने थोड्या वेळाने लक्षणे मुक्त असतात.

ओव्हरलोड-प्रेरित बर्साचा दाहदुसरीकडे, बर्‍याचदा दीर्घ कालावधीसाठी देशद्रोह करावा लागतो. जेव्हा संयुक्त संयुक्त ताणतणावाखाली नसते फक्त तेव्हा दाहक प्रक्रिया कमी होऊ शकतात आणि बरे होऊ शकतात. तथापि, क्वचित प्रसंगी, प्रतिजैविक उपचार आणि रोगप्रतिकारक क्षमता दोन्ही हिप संयुक्त अयशस्वी आहेत.

त्यानंतर मोठ्या रुग्णांमधे ट्रोकेन्टरिक प्रदेशाच्या जळजळ होण्याच्या सर्जिकल उपचारांचा विचार केला पाहिजे. वेदना हिप मध्ये असामान्य नाही. डीजनरेटिव्ह प्रक्रियेव्यतिरिक्त, हे मुख्यतः चुकीचे आणि अत्यधिक ताण आणि किरकोळ जखम आहे ज्यामुळे मोठ्या ट्रोकेनटेरिक प्रदेशात दाहक प्रक्रियेस कारणीभूत आणि प्रोत्साहन मिळते.

जळजळ होण्याच्या तीव्र टप्प्यात असताना, कूल्हेचे रक्षण करणे आणि विरोधी दाहक घेणे यावर लक्ष केंद्रित केले आहे वेदनाऔषधोपचार-उदा आयबॉप्रोफेन आणि डिक्लोफेनाक, सभ्य कर एकदा तीव्र वेदना कमी झाल्यावर व्यायाम बरे करण्यास प्रोत्साहित करतात. हे धावपटूंसाठी विशेषतः महत्वाचे आहे, कारण ते विशेषत: टेंडोनिटिस आणि बर्साचा दाह या क्षेत्रात येथे हिपचे स्नायू चांगले ताणलेले आहेत हे सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. यामुळे चुकीचा किंवा जास्त भार होण्याचा धोका कमी होतो.

खाली काही व्यायाम आहेत जे योग्य आहेत कर नितंब आणि दैनंदिन जीवनात सहजपणे केले जाऊ शकतात. तथापि, हे व्यावसायिक डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्टची जागा घेत नाहीत. तीव्र जळजळ आणि तीव्र वेदनांच्या बाबतीत, हालचालींच्या चुकीच्या क्रमांकामुळे होणारे नुकसान टाळण्यासाठी व्यायाम केवळ व्यावसायिक सूचनांनुसारच केले पाहिजेत.

हिप स्ट्रेचिंगसाठी व्यायामाचे उदाहरणः

• साबुदाणा ग्लूटील स्नायूंची: या व्यायामाची सुरूवात अशी असते ती म्हणजे सुपाईन स्थिती. आता वाकलेला उजवीकडे खेचा पाय करण्यासाठी छाती. आपल्या उजव्या हाताने आपण उजवीकडे गुडघा पकडता.

  डाव्या हाताने वासराला पकडले. आता खेचा पाय जोपर्यंत तुम्हाला ताणतणाव उद्भवत नाही तोपर्यंत डाव्या खांद्यावर. तीव्र वेदना जाणवल्यास, ताणू नका!

  गुडघा भारित नसल्याचे सुनिश्चित करा. कमीतकमी 30 सेकंद ही स्थिती धरा. नंतर बाजू बदला.

• हिप फ्लेक्सर्स ताणण्यासाठी भिन्नता: पहिल्या व्यायामासाठी स्वत: ला खंबीरपणे उभे करा.

  आता आपल्या ढुंगणांकडे एक टाच खेचा. टाच नितंबांना स्पर्श करत नाही याची खात्री करा. आपल्या समभुज हाताने टाच पकडून स्थिती ठेवा.

  जेव्हा आपण स्थिर उभे असता तेव्हा आपल्या ओटीपोटास पुढे खेचा जोपर्यंत आपल्याला ताणतणाव उद्भवत नाही. ओटीपोटात ठामपणे तणाव आहे. 30 सेकंद स्थिती ठेवा आणि नंतर बाजू बदला.

  दुसर्‍या व्यायामासाठी विस्तृत पायरीवर उभे रहा. आपली पाठ सरळ आहे आणि आपली धड ठाम आहे याची खात्री करा. मग समोर दोन्ही बाजूंनी स्वत: ला आधार द्या पाय.

  एक पोकळ बॅक टाळा! आपणास ताणून जाणारा उत्तेजन येईपर्यंत पेल्विसला पुन्हा पुढे ढकल. या स्थितीत आणखी 30 सेकंद रहा. आता बाजू बदला.