जळणारी जीभ: कारणे आणि उपचार

थोडक्यात माहिती

जीभ जळणे म्हणजे काय? जिभेच्या क्षेत्रामध्ये संवेदनात्मक गडबड, परंतु काहीवेळा संपूर्ण तोंडात देखील, जी कायमस्वरूपी असते किंवा वेळोवेळी उद्भवते. कोरडे तोंड, तहान आणि/किंवा बदललेली चव यासह असू शकते.
वर्णन: जीभ जळणे, मुंग्या येणे किंवा बधीर होणे (आणि शक्यतो तोंडाच्या इतर भागात). जीभ सहसा पुढच्या बाजूला किंवा काठावर जळते किंवा मुंग्या येतात. हे दिवसभरात बिघडू शकते आणि/किंवा खाण्यापिण्याने सुधारू शकते. अनेकदा कोणतेही दृश्यमान बदल होत नाहीत (उदाहरणार्थ, बुरशीजन्य संसर्ग वगळता).
कोण प्रभावित आहे? प्रामुख्याने मध्यमवयीन आणि वृद्ध महिला.
कारणे: उदा. व्हिटॅमिन किंवा लोहाची कमतरता, स्जोग्रेन्स सिंड्रोम, मधुमेह मेल्तिस, मल्टिपल स्क्लेरोसिस, रिफ्लक्स रोग (हृदयात जळजळ), बुरशीजन्य संसर्ग, मानसिक आजार (जसे की नैराश्य), औषधांचे दुष्परिणाम, दातांच्या सामग्रीची ऍलर्जी किंवा तोंडी काळजी उत्पादने इ.
थेरपी: ज्ञात ट्रिगर किंवा अंतर्निहित रोगांवर उपचार, अन्यथा लक्षणात्मक उपाय.
घरगुती उपाय आणि टिप्स: उदा. लहान बर्फाचे तुकडे चोखणे, वारंवार पाणी पिणे आणि कोरड्या तोंडासाठी (साखरमुक्त) च्युइंगम चघळणे, तणाव टाळणे

जळणारी जीभ: कारणे आणि संभाव्य रोग

कधीकधी जीभेवर अप्रिय जळजळ होण्याचे कोणतेही कारण सापडत नाही. हा इडिओपॅथिक बर्निंग टंग सिंड्रोम बहुधा सोमाटोफॉर्म वेदना विकार आहे.

अन्यथा, जीभ जळणे किंवा जळजळ तोंड सिंड्रोमच्या संभाव्य कारणांची श्रेणी खूप विस्तृत आहे. यांचा समावेश होतो

पौष्टिक कमतरता

बर्याच पीडितांमध्ये, जीभ जळणे हे पोषक तत्वांच्या कमतरतेमुळे होऊ शकते. स्टेज २ मध्ये लोहाची कमतरता, उदाहरणार्थ, इतर अनेक लक्षणांसह जीभेवर जळजळ होऊ शकते. त्यानंतर डॉक्टर प्लमर-व्हिन्सन सिंड्रोमबद्दल बोलतात.

व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता हे जीभ जळण्याचे आणखी एक संभाव्य कारण आहे. व्हिटॅमिनच्या कमतरतेमुळे अॅनिमिया देखील होऊ शकतो. या व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेमुळे जीभ गुळगुळीत, लाल, फुगलेली जीभ जळते - जीभ जळजळ होण्याच्या या प्रकाराला मोलर-हंटर ग्लोसिटिस म्हणतात. याव्यतिरिक्त, जळणारी जीभ घातक अशक्तपणासह देखील होऊ शकते - व्हिटॅमिन बी 12 च्या कमतरतेचा एक विशिष्ट प्रकार.

व्हिटॅमिन बी 9 (फॉलिक ऍसिडची कमतरता) च्या कमतरतेमुळे जीभेवर जळजळ किंवा मुंग्या येणे देखील असू शकते. हेच व्हिटॅमिन सीच्या कमतरतेवर लागू होते.

मानसिक आजार

जळणारी जीभ चिंताग्रस्त मूड किंवा कर्करोगाच्या पॅथॉलॉजिकल भीती (कॅन्सरोफोबिया) शी देखील संबंधित असू शकते.

इतर अंतर्निहित रोग

जीभ जळणे हे बर्‍याचदा अंतर्निहित रोगांचे दुष्परिणाम आहे जसे की

Sjögren चा सिंड्रोम
मल्टीपल स्केलेरोसिस
फायब्रोमायॅलिया
मधुमेह
ओहोटी रोग (हृदयात जळजळ)
गाउट
सेलिआक रोग
आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर
बुरशीजन्य संसर्ग (उदा. ओरल थ्रश: फरी जीभ, तोंडी श्लेष्मल त्वचा जळत आहे)
तोंडात नोड्युलर लाइकेन (लाइकेन रुबर प्लॅनस): श्लेष्मल त्वचा बदलांसह तीव्र दाहक रोग, कधीकधी जीभ जळजळ आणि जीभ दुखण्याशी संबंधित
नकाशा जीभ (भाषा भौगोलिक): अज्ञात कारणामुळे जीभच्या पृष्ठभागावर तीव्र दाहक बदल, जी जीभ जळणे आणि जीभ दुखणे सह असू शकते.
सुरकुतलेली जीभ (लिंग्वा प्लिकाटा): खोल अनुदैर्ध्य आणि आडवा फुरो असलेली जीभ; सामान्यतः जन्मजात आणि निरुपद्रवी, परंतु जीभ दुखते किंवा जळते (उदा. मसालेदार किंवा आम्लयुक्त पदार्थ खाताना)
थायरॉईड बिघडलेले कार्य
यकृत आणि पित्त नलिकांचे संक्रमण
सिस्टिक फाइब्रोसिस
एड्स
कर्करोगाचे काही प्रकार (जसे की हॉजकिन्स रोग)

इतर कारणे

तथापि, जर तुमची जीभ सतत किंवा वारंवार जळत असेल तर इतर संभाव्य कारणे आहेत:

तोंडात जळजळ होणे: दातांच्या तीक्ष्ण कडा, बाहेर आलेले भरणे, दातांचे पूल आणि दात यांत्रिकरित्या श्लेष्मल त्वचेला त्रास देऊ शकतात, ज्यामुळे जिभेवर जळजळ किंवा तोंडात जळजळ होऊ शकते. टार्टर, तोंडावाटे श्लेष्मल त्वचा किंवा हिरड्यांचे अल्सर (अॅफ्थे), हिरड्यांना आलेली सूज आणि दात किडणे यांचाही त्रासदायक परिणाम होऊ शकतो आणि त्यामुळे जळजळ होऊ शकते.
विद्युत प्रवाह: जीभ जळत असल्यास, ते तोंडात धातूद्वारे निर्माण होणार्‍या लहान विद्युत प्रवाहांमुळे देखील असू शकते (उदा. जीभ छेदणे किंवा धातूच्या मुकुटांमध्ये).
रेडिओथेरपी: कर्करोगाच्या रुग्णांच्या डोक्याच्या किंवा मानेच्या भागात रेडिओथेरपी लाळ ग्रंथी नष्ट करू शकते. नंतर प्रभावित झालेल्यांना कोरडे तोंड आणि जीभ जळण्याचा त्रास होतो.
अन्न असहिष्णुता: ते जिभेवर किंवा तोंडात मुंग्या येणे किंवा जळजळ होण्याचे कारण देखील असू शकतात.
ताण: हे दोन्ही जीभ जळण्याच्या विकासास प्रोत्साहन देऊ शकते आणि जीभेवर विद्यमान जळजळ तीव्र करू शकते.
हार्मोनल बदल: जीभ जळणे हे मुख्यतः मध्यमवयीन आणि वृद्ध महिलांना प्रभावित करते हे वस्तुस्थिती रजोनिवृत्ती दरम्यान हार्मोनल बदलांमुळे असू शकते. हे शक्य आहे की यामुळे मानसिक ताण किंवा शारीरिक मार्गाने जीभेवर जळजळ होण्यास प्रोत्साहन मिळते. आतापर्यंत, तथापि, थेट परस्परसंबंधाचा कोणताही पुरावा नाही.

ग्लॉसोडायनिया या अर्थाने जीभेचे दुखणे हे जिभेवर किंवा तोंडात लहान फोड (पिंपल्स) मुळे होणा-या वेदनांपेक्षा वेगळे करणे आवश्यक आहे. हे ऍफ्था म्हणून ओळखले जातात. या जिभेच्या फोडांची कारणे आणि उपचारांबद्दल तुम्ही येथे अधिक वाचू शकता.

जळणारी जीभ: थेरपी

जीभ जळण्याचा उपचार कारणावर अवलंबून असतो (जर हे निर्धारित केले जाऊ शकते). येथे काही उदाहरणे आहेत:

व्हिटॅमिन किंवा लोहाची कमतरता कधीकधी आहारात बदल करून दूर केली जाऊ शकते. नसल्यास, जीवनसत्व किंवा लोह सप्लीमेंटमुळे कमतरता भरून काढता येते. यास थोडा वेळ लागू शकतो, परंतु नंतर तुम्ही जीभ जळण्यासारख्या कमतरतेच्या लक्षणांपासून देखील बरे व्हाल.

दातांची कारणे जसे की बाहेर पडलेली फिलिंग किंवा तीक्ष्ण दात धार सामान्यतः दंतचिकित्सकाद्वारे दूर केली जाऊ शकतात.

Sjögren's सिंड्रोम असलेल्या रुग्णांवर संधिवात तज्ञाद्वारे उपचार केले पाहिजेत. जरी संधिवाताचा स्वयंप्रतिकार रोग बरा होऊ शकत नसला तरी, जळजळलेल्या जीभसह कोरडे तोंड यासारखी लक्षणे सामान्यतः कमी केली जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, पिलोकार्पिन किंवा सेव्हिमेलिन (सध्या फक्त यूएसए मध्ये मंजूर) सक्रिय घटक असलेली औषधे जर रोगाने आधीच लाळ ग्रंथींना खूप गंभीर नुकसान केले नसेल तर लाळ उत्पादनास उत्तेजन देऊ शकते.

तोंडात बुरशीजन्य संसर्गामुळे जीभ जळत असेल तर डॉक्टर अँटीफंगल एजंट (अँटीमायकोटिक) लिहून देऊ शकतात.

इतर अंतर्निहित परिस्थिती जसे की छातीत जळजळ किंवा थायरॉईड बिघडलेले कार्य देखील योग्यरित्या हाताळले पाहिजे. जीभ जळण्याचे लक्षण अनेकदा अदृश्य होते किंवा सुधारते.

मानसोपचारतज्ज्ञ किंवा मानसोपचारतज्ञ मनोवैज्ञानिक समस्या आणि आजारांमुळे जीभ जळण्यास मदत करू शकतात. निदानावर अवलंबून, डॉक्टर मानसोपचार (विशेषत: प्रभावी: संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी) आणि/किंवा औषधे (जसे की एंटीडिप्रेसस) लिहून देतील. नंतरच्या बाबतीत सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला दिला जातो: काही सायकोट्रॉपिक औषधे स्वतःच कोरडे तोंड आणि त्यामुळे जीभेवर किंवा तोंडात जळजळ होऊ शकतात.

जळत असलेली जीभ ही अँटीडिप्रेसेंट्स किंवा अँटीहाइपरटेन्सिव्ह सारख्या औषधांचा दुष्परिणाम असल्याचे दिसून आले, तर रुग्णांनी त्यांच्या डॉक्टरांशी बोलणे आवश्यक आहे - अधिक चांगले सहन केले जाणारे औषध बदलणे शक्य आहे.

कोणत्याही परिस्थितीत रुग्णांनी स्वतःच्या पुढाकाराने औषधे घेणे थांबवू नये! यामुळे त्यांच्या स्वतःच्या आरोग्यावर घातक परिणाम होऊ शकतात.

स्थानिक भूल (लिडोकेन सारखी स्थानिक भूल) किंवा वेदनाशामक औषधांच्या सहाय्याने तीव्र जीभ दुखणे पूर्णपणे लक्षणात्मकरीत्या मुक्त होऊ शकते. तथापि, आपण नेहमी आधी कारण ओळखण्याचा आणि उपचार करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे.

जीभ जळणे: घरगुती उपाय आणि टिप्स

चोखणे (साखर-मुक्त) च्युइंगम लाळ उत्तेजित करते. च्युइंग गम ऐवजी तुम्ही शुगर फ्री मिठाई किंवा लोझेंज देखील वापरू शकता.
वारंवार पाणी पिणे आणि लहान बर्फाचे चिप्स चोखल्याने तोंड ओलसर राहते आणि लाळ उत्तेजित होते. हे जळत्या जीभेसह कोरड्या तोंडाविरूद्ध देखील मदत करू शकते.
बर्फाच्या चिप्सचा पर्याय म्हणजे सफरचंद किंवा संत्र्याचा रस यांसारख्या गोठवलेल्या पेयांपासून बनवलेले “बर्फाचे तुकडे”.
काही रुग्ण तोंड कोरडे असताना गोठलेले अननसाचे तुकडे चोखतात. येथे, उष्णकटिबंधीय फळांच्या एन्झाईमद्वारे लाळेचा प्रवाह देखील उत्तेजित केला जातो.

जर जिभेची जळजळ छातीत जळजळ (रिफ्लक्स रोग) मुळे होत असेल (आम्लयुक्त जठरासंबंधी रस तोंडात येतो आणि श्लेष्मल त्वचेला त्रास देतो), खालील टिप्स उपयुक्त आहेत:

काही मोठ्या जेवणांऐवजी लहान जेवण अधिक वेळा खा. चरबीयुक्त पदार्थांपेक्षा प्रथिनेयुक्त पदार्थांना प्राधान्य द्या.
बसून खा आणि त्यानंतर दोन तास झोपू नका.
तुमच्या शरीराचा वरचा भाग 10 ते 12 सें.मी.ने किंवा तुमच्या डाव्या बाजूला ठेवून झोपा (हे जठरासंबंधी रस इतक्या सहजतेने वाढण्यापासून रोखते).
वर वाकताना, खाली वाकण्याऐवजी खाली बसा.
अल्कोहोल (विशेषतः पांढरी वाइन), कॉफी, पेपरमिंट, फळांचे रस, कार्बोनेटेड पेये आणि टोमॅटो सॉस टाळा.

रिफ्लक्स रोग आणि त्याच्याशी संबंधित जळत्या जीभबद्दल तुम्हाला आमच्या चित्र गॅलरी "हर्टबर्नसाठी 12 टिप्स" मध्ये पुढील सल्ला मिळेल.

ओरल थ्रशमुळे तुमची जीभ जळत असल्यास, तुमच्या डॉक्टरांनी सांगितलेल्या अँटीफंगल औषधाव्यतिरिक्त गंधरस किंवा रतान्हियाचे जंतुनाशक टिंचर वापरले जाऊ शकते. दोन्ही टिंचर फार्मसीमध्ये उपलब्ध आहेत आणि अँटीफंगल औषध लागू झाल्यानंतर किमान एक तासानंतर तोंडाच्या किंवा जिभेच्या श्लेष्मल त्वचेवर लावावे.

सर्वसाधारणपणे, जर तुम्हाला तोंडात जळजळ होत असेल, जी जळत्या जीभेसह असू शकते, तर तुम्ही दिवसातून अनेक वेळा खालील औषधी वनस्पतींपासून बनवलेल्या चहाने तुमचे तोंड स्वच्छ धुवू शकता:

ऋषी: चिरलेल्या ऋषीच्या पानांच्या 1 चमचेवर 2 कप उकळत्या पाण्यात घाला, झाकून ठेवा आणि 5 ते 10 मिनिटे टाका, नंतर गाळा).
मॅलो: 1 चमचे मालोच्या फुलांवर 1 कप थंड पाणी घाला आणि 2 चमचे मालोच्या पानांवर घाला, थोड्या वेळाने उकळवा, 10 मिनिटे ओतण्यासाठी सोडा आणि नंतर गाळा.
कॅमोमाईल: 1 चमचे कॅमोमाइलच्या फुलांवर 1 कप उकळत्या पाण्यात घाला, झाकून ठेवा आणि 5 ते 10 मिनिटे भिजण्यासाठी सोडा, नंतर गाळा.
झेंडू: झेंडूच्या फुलांचे 1 ते 2 चमचे 1 कप उकळत्या पाण्यात घाला, 10 मिनिटे भिजण्यासाठी सोडा आणि नंतर गाळा.

वैकल्पिकरित्या, यापैकी अनेक औषधी वनस्पतींचे टिंचर उपलब्ध आहेत जे तोंडात (आणि घशातील) जळजळ उपचार करण्यासाठी वापरले जाऊ शकतात. उदाहरणार्थ, तुम्ही सूजलेल्या जिभेवर आणि तोंडातील इतर सूजलेल्या श्लेष्मल झिल्लीच्या भागात सेज टिंचरचे 1:10 पातळ मिश्रण (फार्मसीमध्ये उपलब्ध) लावू शकता. किंवा झेंडू किंवा थाईमचे टिंचर पाण्यात मिसळून तोंड स्वच्छ धुवावे. फार्मासिस्ट तुम्हाला योग्य तयारीची निवड आणि वापर याबद्दल सल्ला देईल.

जर तणाव आणि अस्वस्थता तुम्हाला त्रास देत असेल आणि जीभ जळत असेल तर, खालील हर्बल टी मौल्यवान मदत देऊ शकतात:

व्हॅलेरियन: शांत व्हॅलेरियन चहासाठी, 1 चमचे ठेचलेल्या व्हॅलेरियन रूटवर 2 कप थंड पाणी घाला, कमीतकमी 12 तास भिजण्यासाठी सोडा, नंतर गाळून घ्या आणि थोडे कोमट प्या - तणाव-संबंधित झोपेच्या विकारांसाठी, अनेक कप प्या. दिवस
व्हॅलेरियन आणि हॉप्स: व्हॅलेरियन चहाचा शांत प्रभाव वाढविण्यासाठी, तुम्ही पिण्यापूर्वी ते हॉप्सच्या अर्कामध्ये मिसळू शकता: हॉप शंकूच्या 1 चमचेवर गरम पाणी घाला, 10 मिनिटे ओतण्यासाठी सोडा, नंतर ताणून तयार व्हॅलेरियनमध्ये घाला. चहा (तयारीसाठी वर पहा).

संपूर्ण हर्बल आंघोळ, उदाहरणार्थ लैव्हेंडर ऑइलसह, देखील एक शांत प्रभाव असतो: 2 अंड्यातील पिवळ बलक, 1 कप मलई (किंवा दूध), 2 चमचे मध, 3 ते 4 चमचे मीठ आणि 1 चमचे लैव्हेंडर तेल मिसळा आणि घाला. 37 ते 38 अंश तापमानात आंघोळीच्या पाण्यात. किमान 20 मिनिटे भिजत ठेवा.

कोणत्याही कारणास्तव तुमची जीभ जळत असेल तर, तणाव आणि इतर मानसिक ताण शक्यतो टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. यामुळे जिभेवर किंवा तोंडात जळजळ होण्यास त्रास होऊ शकतो.

घरगुती उपचारांना मर्यादा असतात. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, सुधारत नाहीत किंवा आणखी वाईट होत नाहीत, आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

जळणारी जीभ: परीक्षा आणि निदान

अस्पष्टपणे जळत असलेल्या जिभेच्या तळाशी जाण्यासाठी, डॉक्टर प्रथम तुमच्या वैद्यकीय इतिहासाबद्दल (अॅनॅमेनेसिस) विचारतील. तो तुम्हाला विचारेल, उदाहरणार्थ, तुमच्या जिभेवर किती काळ जळजळ होत आहे, काही विशिष्ट परिस्थितीत ती वाईट आहे का आणि तुम्हाला इतर काही तक्रारी आहेत का. तुम्ही कोणतेही औषध घेत आहात का आणि तुम्हाला कोणतेही ज्ञात आजार आहेत की नाही हे देखील तो विचारेल.

तोंडात एक नजर

तोंडात एक नजर कधीकधी डॉक्टरांना महत्वाची माहिती प्रदान करते. एक फिकट लाल जीभ (किना-यावर देखील), जी किंचित ओलसर आणि हलवण्यास सोपी आहे आणि पृष्ठभागावर रचना किंवा रंगात कोणतेही बदल दर्शवत नाही, सामान्य आहे.

पुढील परीक्षा

जीभ जळण्याच्या अनेक प्रकरणांमध्ये, तथापि, जीभेवर किंवा तोंडात कोणतेही बाह्य बदल दिसून येत नाहीत. त्यानंतर निदान करण्यासाठी डॉक्टरांना पुढील तपासण्यांवर अवलंबून राहावे लागते. यामध्ये उदाहरणार्थ, समाविष्ट असू शकते

रक्त चाचण्या: लोह किंवा जीवनसत्वाची कमतरता किंवा परिणामी अशक्तपणा शोधण्यासाठी याचा वापर केला जाऊ शकतो, उदाहरणार्थ.
लाळ उत्पादन चाचणी: जीभ जळण्याचे कारण कोरडे तोंड आहे की नाही हे डॉक्टरांना निर्धारित करण्यास अनुमती देते.
ऍलर्जी चाचण्या: जीभेवर किंवा तोंडात जळजळ होणे ही मेटल फिलिंगसाठी ऍलर्जीची प्रतिक्रिया असू शकते असा डॉक्टरांना संशय असल्यास या मदत करू शकतात, उदाहरणार्थ.

जीभ जळण्याचे कारण निश्चित करण्यासाठी, विविध तज्ञांना (ईएनटी विशेषज्ञ, दंतचिकित्सक, त्वचाशास्त्रज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मानसोपचारतज्ज्ञ इ.) समाविष्ट करणे आवश्यक असू शकते.