बर्साइटिसचा कालावधी किती वाढतो?
च्या बाबतीत काही गोष्टी टाळल्या पाहिजेत बर्साचा दाह रोगाचा कोर्स विनाकारण उशीर होऊ नये म्हणून. यापैकी एक म्हणजे बर्सा गरम करणे. शरीराच्या पेशी, ज्या जळजळ दरम्यान प्रभावित ऊतकांमध्ये स्थलांतरित होतात, विशेषतः उष्णतेमध्ये चांगले कार्य करतात.
बाहेरून अतिरिक्त उष्णता जोडल्याने ती कमी होण्याऐवजी प्रक्रिया अधिक मजबूत होते. बॅक्टेरियाच्या संसर्गाच्या बाबतीत मालिश करणे देखील पूर्णपणे टाळले पाहिजे कारण रोगजनक अन्यथा पसरू शकतात. रक्त शरीराच्या अभिसरण मध्ये. याव्यतिरिक्त, खूप मजबूत आणि कठोर हालचाली टाळल्या पाहिजेत, तसेच नियमित आणि वारंवार हालचाली टाळल्या पाहिजेत. हे वारंवार टिश्यूमध्ये लहान जखम आणि अश्रूंना कारणीभूत ठरतात, ज्यामुळे दीर्घकाळापर्यंत जळजळ होऊ शकते किंवा विद्यमान जळजळ तीव्र होऊ शकते.
गुडघा मध्ये बर्साचा दाह उपचार कालावधी
उपचाराचा कालावधी बर्साच्या जळजळ होण्याच्या मार्गावर देखील अवलंबून असतो. जर कोर्स गुंतागुंतीचा नसेल तर कूलिंग पार पाडणे पुरेसे आहे, वेदना- जळजळ होण्याची चिन्हे, म्हणजे सूज, लालसरपणा आणि वेदना कमी होणे लक्षणे सहसा काही दिवसांनंतर कमी होतात, परंतु ते पूर्णपणे कमी होईपर्यंत उपचार चालू ठेवावेत.
प्रभावित संयुक्त संरक्षित करण्यासाठी विशेष लक्ष दिले पाहिजे. आधीच नमूद केल्याप्रमाणे, संयुक्त देखील दृश्यमान लक्षणांच्या पलीकडे जाणे आवश्यक आहे, अन्यथा तीव्रतेचा धोका आहे. जर अधिक क्लिष्ट कोर्स दिला गेला असेल तर, शक्यतो बर्सेक्टॉमी (शस्त्रक्रियेने बर्सा काढून टाकणे) चे संकेत देखील अस्तित्वात असतील, तर उपचार जास्त वेळ घेतात आणि कित्येक आठवडे टिकू शकतात.
मी पुन्हा व्यायाम कधी सुरू करू शकतो?
ताज्या घडलेल्या बाबतीत बर्साचा दाह, खेळ प्रथम टाळले पाहिजेत. शरीराच्या संबंधित भागावर कमीतकमी काही दिवस सोडले पाहिजे, अन्यथा "कॅरी-ओव्हर" होण्याचा धोका आहे. याचा अर्थ असा की तुम्हाला बर्साची तीव्र जळजळ होईल, जी वर्षानुवर्षे टिकू शकते.
नंतर वेदना कमी झाले आहे आणि लक्षणे सुधारली आहेत, आपण हलके आणि गुडघा-हळुवार प्रशिक्षणाने सुरुवात करू शकता. या प्रकरणात शरीराच्या इतर भागांना वाढत्या प्रशिक्षित करणार्या खेळांकडे जाणे फायदेशीर आहे. काही आठवड्यांनंतर, जळजळ पूर्णपणे बरी झाल्यानंतर, पुन्हा नियमित आणि अधिक कठोर खेळांचा सराव केला जाऊ शकतो. तथापि, हळूहळू आणि काळजीपूर्वक प्रशिक्षण सुरू करणे आणि हळूवारपणे आणि हळूहळू हालचालींशी संयुक्त परिचय देणे महत्वाचे आहे.
ऑपरेशनच्या कालावधीवर किती प्रभाव पडतो?
गुडघ्याच्या बर्सावरील ऑपरेशनचा कालावधी अनेक वेगवेगळ्या गोष्टींवर अवलंबून असतो. अर्थात, सर्जनचा अनुभव जळजळ होण्याची तीव्रता तसेच भूमिका बजावते. इतर परिस्थितींमुळे कालावधी मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतो.
सभोवतालच्या ऊतींवर परिणाम झाल्यास, ऑपरेशन दरम्यान ते अंशतः काढले जाणे आवश्यक आहे. तथापि, बर्सेक्टोमी, म्हणजे बर्सा स्वतःच काढून टाकणे, ही सामान्यतः एक नियमित प्रक्रिया आहे जी एका तासापेक्षा जास्त काळ टिकत नाही. ऑपरेशन नंतर, गुडघा काही आठवडे splinted करणे आवश्यक आहे.
तथापि, ऑपरेशनच्या दुसऱ्या दिवशी किंचित हालचाली केल्या जाऊ शकतात, कारण बर्सा यापुढे उपस्थित नाही आणि द पू काढले आहे. तथापि, ऑपरेशननंतर गुडघा खूप चिडलेला आहे, जेणेकरून तो ओव्हरलोड होऊ नये. तुम्ही पुन्हा काम करण्यास सक्षम होण्यासाठी आणखी दोन ते चार आठवडे लागू शकतात. या वेळी, डॉक्टरांनी नियमित अंतराने इंटरफेसचे उपचार तपासले पाहिजे आणि टाके काढले पाहिजेत.
या मालिकेतील सर्व लेखः
