अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना गुडघा संयुक्त मानवांमध्ये सर्वात मोठा आणि गुंतागुंतीचा संयुक्त आहे. त्यात तीन असतात हाडे आणि वरच्या आणि खालच्या दरम्यानचे कनेक्शन आहे पाय. संयुक्त फेमरच्या खालच्या टोकापासून, टिबियाच्या वरच्या टोकापासून आणि दांडे बनून बनविला जातो गुडघा. गुडघा मध्ये एकमेकांना तोंड देणारी पृष्ठभाग आच्छादित आहेत कूर्चा मेदयुक्त. चार स्थिर अस्थिबंधन गुडघाला आधार देतात: संयुक्त आत दोन क्रूसीएट अस्थिबंधन आणि काठावर दोन दुय्यम अस्थिबंधन. दोन चंद्रकोर-आकाराचे मेनिस्सी, अंतर्गत आणि बाह्य मेनिस्कस, एक प्रकार म्हणून संयुक्त आत खोटे बोलणे धक्का शोषक
गुडघा: एक स्थिर संयुक्त
गुडघा अत्यंत स्थिर आहे आणि अल्पावधीत दीड टनपर्यंत भार सहन करू शकतो. तथापि, athथलीट्समध्ये हा सर्वात जखमी संयुक्त आहे. जे उच्च-जोखीम खेळ टाळतात ते गुडघ्याच्या समस्येपासून सुरक्षित नाहीत. ते जवळजवळ कोणत्याही वयात उद्भवतात. लठ्ठपणा, जन्मजात किंवा विकत घेतलेल्या ट्यूचरल विकृती आणि उपचार न झालेल्या जखम सर्व यात योगदान देतात गुडघा संयुक्त नुकसान - नैसर्गिक वृद्धत्व प्रक्रियेव्यतिरिक्त. गुडघा एक चांगला आहे स्मृती, आणि संयुक्त कॅनला किरकोळ जखम आघाडी मध्यम ते दीर्घ मुदतीपर्यंत गंभीर संयुक्त नुकसानीचा जर त्यांच्यावर उपचार केला गेला नाही किंवा योग्य उपचार न मिळाल्यास - लवकर शोध घेणे विशेषतः महत्वाचे आहे.
जर आपल्याला गुडघा दुखत असेल तर डॉक्टरांना लवकर भेट द्या
तत्त्वानुसार, गुडघाच्या तक्रारींच्या बाबतीत, क्वचितच कधीकधी एखाद्या विशेषज्ञला जाणे चांगले. एक निरुपद्रवी कूर्चा नुकसान कृत्रिम बाबतीत बनू शकते गुडघा संयुक्त काही वर्षांत क्लिनिकल चित्रानुसार डॉक्टर अ‍ॅनेमेनेसिस, फंक्शनल टेस्ट्स, एक्स-रे, सीटी (संगणक टोमोग्राफी) आणि एमआरआय (मॅग्नेटिक फील्ड टोमोग्राफी) असलेले सुप्रसिद्ध निदान वापरेल. कठीण परिस्थितीत तो संयुक्त वापरतो एंडोस्कोपी (आर्स्ट्र्रोस्कोपी) निदानासाठी. याचा फायदा आहे की कोणत्याही नुकसानीस त्वरित उपचार केले जाऊ शकतात. दरम्यान आर्स्ट्र्रोस्कोपी, दोन अंदाजे पाच-मिलिमीटर चीराद्वारे गुडघा मध्ये एक कॅमेरा आणि लघु उपकरणे घातली जातात. तत्त्वानुसार, गुडघा आर्थ्रोस्कोपी आज बाह्यरुग्ण तत्वाखाली केल्या जाऊ शकतात सामान्य भूल किंवा सह स्थानिक भूल.
कोमल हाताळणी
नवीन शल्य चिकित्सा तंत्र आणि उपचारासाठी बायोमेडिसिनच्या क्षेत्रात निरंतर प्रगती करणे कूर्चा त्वरित संयुक्त शस्त्रक्रियेपासून दूर - हानीमुळे पुनर्विचार होऊ शकतो. पूर्वीच्या गुडघाचे नुकसान आढळून येते आणि त्यावर उपचार केले जातात, तर रुग्णाच्या स्वत: च्या सांध्याचे जतन करण्यासाठी अधिक पर्याय उपलब्ध असतात. याव्यतिरिक्त, नक्कीच, गुडघा शक्य तितक्या हळूवारपणे उपचार केले पाहिजे:
- नियमित व्यायाम (उदाहरणार्थ चालणे, सायकल चालविणे).
- जास्त वजन टाळा
- मोठ्या प्रमाणात भार (दहा किलोपेक्षा जास्त) घेऊ नका
- सपाट टाच आणि मऊ तलव्यांसह शूजला प्राधान्य द्या
- गुडघ्यापर्यंत (30 अंशांपेक्षा जास्त) तीव्र वाकणे किंवा दीर्घकाळ फेकणे टाळा
- शक्य असल्यास, गुडघ्याशी मैत्री नसलेल्या खेळांमध्ये व्यस्त होऊ नका.
मेनिस्कस इजा
लक्षणः वेदना वाकणे किंवा फिरणे, सूज येणे किंवा जखमेच्या वेळी वाढणार्‍या गुडघ्यात. गुडघा हलविणे प्रतिबंधित आहे. केवळ एक डॉक्टर अचूक निदान करू शकतो. उपचार: मध्ये अश्रू मेनिस्कस सहसा ऑपरेट केले जाऊ शकते. रुग्णाला आवश्यक आहे crutches आणि फिजिओ दुखापतीच्या तीव्रतेवर अवलंबून सुमारे दोन आठवडे. जर दुखापत सौम्य असेल तर तो किंवा ती सुमारे चार आठवड्यांनंतर खेळात परत येऊ शकेल. गंभीर दुखापत झाल्यास, गुडघा केवळ सहा महिन्यांनंतर पुन्हा पूर्णपणे लोड केला जाऊ शकतो. उपचार न करता सोडल्यास, ए मेनिस्कस इजा करू शकता आघाडी ते osteoarthritis.
पटेलार डिसलोकेशन
लक्षणे: जेव्हा गुडघा अव्यवस्थित आहे, गतिशीलता लक्षणीय मर्यादित आहे. द वेदना तीव्र आहे आणि विकृती स्पष्टपणे दृश्यमान आहे. उपचार: बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, एखादे विशेषज्ञ त्या स्थानावरून बाहेर पडू शकते गुडघा च्या झटका सह मनगट. तथापि, परिणामी नुकसान अस्तित्त्वात आहे की नाही हे वैद्यकाने तपासले पाहिजे. जर तसे नसेल तर खेळ पूर्वीसारखे सुरु केले जाऊ शकतात. जर गुडघा कॅप वारंवार बाहेर आला तर स्नायूंना बळकटी मिळू शकते किंवा पटेलर अस्थिबंधन शस्त्रक्रिया बदलू शकतात. यशस्वी झाल्यानंतर उपचार, निर्बंधांशिवाय खेळ शक्य आहे.
क्रॉसिएट अस्थिबंधन फोडणे
लक्षणे: अचानक वेदना, कधीकधी अस्थिबंधन ऐकू येते. द पाय बाजूकडे वाकते आणि चालत असताना प्रभावित व्यक्ती अस्थिर असते. सूज आणि जखम होतात. डॉक्टरकडे जाण्याचा मार्ग अ सह अपरिहार्य आहे वधस्तंभ फाडणे. थेरपी: उपचार अचूक निदानावर, संबंधित व्यक्तीचे वय आणि ofथलेटिक्सवर अवलंबून असते. Athथलेटिक रूग्णांमध्ये, दीर्घ पुनर्वसन कार्यक्रम सुरू होण्यापूर्वी अश्रू ऑपरेशन केले जातात. गहन पुनर्वसनानंतर, रुग्ण सहा ते नऊ महिन्यांनंतर पुन्हा खेळासाठी पूर्णपणे फिट असतो. शस्त्रक्रिया केल्याशिवाय, दुसरीकडे, गुडघा बहुतेक वेळा त्याच्या हालचालींमध्ये कायमस्वरुपी प्रतिबंधित राहते आणि जखमांच्या प्रमाणात अवलंबून, सखोल क्रीडा क्रियाकलाप मर्यादित प्रमाणात शक्य असतात.
कूर्चा खराब / संधिवात
लक्षणे: नियमानुसार, ही प्रक्रिया कित्येक वर्षांपासून तीव्र वेदना न घेता कपटीने पुढे सरकत आहे. अ‍ॅथ्रोसिसच्या प्रगत अवस्थेत, गुडघे सूजतात आणि दुखतात. निदान तज्ञाद्वारे केले जाते. थेरपी: पुराणमतवादी थेरपीमध्ये वेदनांवर उपचार करणे आणि दाह, तसेच वजन कमी करणे आणि हालचालींचे नमुने बदलणे! सर्जिकल थेरपी साध्यापासून श्रेणीत असते आर्स्ट्र्रोस्कोपी कूर्चा करण्यासाठी कलम करणे आणि एक वापर कृत्रिम गुडघा संयुक्त. कूर्चाला नुकसान झाल्यास शांत खेळ जसे पोहणे किंवा सायकल चालविण्याची शिफारस केली जाते.
पटेलर टेंडीनोपैथी
लक्षणे: गुडघा (पॅटेला) च्या क्षेत्रामध्ये वेदना स्थिती, बहुतेक वेळा ए दरम्यान उद्भवते वाढ झटका यौवन मध्ये मुलींना बहुधा पॅटेलरचा त्रास होतो नेत्र दाह. दुखापती देखील तक्रारींना कारणीभूत ठरू शकतात. थेरपी: हे फिजिओथेरॅपीटिक सोडून, चालते उपाय, क्वचितच सौम्य वापराद्वारे वेदना. सर्वसाधारणपणे, लक्षणे आठवडे किंवा महिन्यांत उत्स्फूर्तपणे अदृश्य होतात. दीर्घकाळ टिकणार्‍या तक्रारींच्या बाबतीत, विशेषतः गुडघ्याच्या पट्ट्या सहसा मदत करतात. पटेलार विकृतींसाठी सर्जिकल उपचार आवश्यक असू शकतात.
