थोडक्यात माहिती
- उपचार आणि प्रतिबंध: योग्य दात घासणे, हिरड्यांची नियमित स्व-तपासणी, नियमित दंत भेटी आणि तोंडी स्वच्छता, अयोग्य दातांची दुरुस्ती, निरोगी आहार, चाव्याव्दारे स्प्लिंट (निशाचर दात पीसण्यासाठी), जीभ/ओठ टोचणे शक्य आहे काढून टाकणे, गम ग्राफ्टिंग (गंभीर प्रकरणांमध्ये).
- लक्षणे: आवाज कमी होणे आणि हिरड्या मंदावणे. मिलर श्रेणीनुसार तीव्रता पातळी इयत्ता I (सौम्य मंदी, दात आणि हाडांना अद्याप कोणतेही नुकसान झालेले नाही) ते वर्ग IV पर्यंत (ऊती आणि हाडांच्या नुकसानासह गंभीर मंदी, दात चुकीचे संरेखन).
- परिणाम: उघड दातांची मान, दात मानेची क्षय, स्पर्श आणि तापमान उत्तेजनांवर दातांच्या मानेमध्ये वेदना, दातांच्या पलंगाची जळजळ (पीरियडॉन्टायटिस), जबड्याच्या हाडांची झीज होणे, दात गळणे.
गम मंदी: काय करावे?
हिरड्या (हिरड्या) तोंडी श्लेष्मल त्वचा एक विशेष भाग आहेत. जेव्हा हिरड्या कमी होतात (जिंजिवल ऍट्रोफी), तेव्हा ते पदार्थ गमावतात आणि वाढत्या दातांमधून बाहेर पडतात. परिणामी, अधिकाधिक अंतर्गत दात विभाग उघड होतात. हे केवळ कुरूपच दिसत नाही तर दातांनाही नुकसान पोहोचवू शकते. हे होण्यापासून रोखण्यासाठी, डिंक मंदीची पहिली चिन्हे दिसताच आपण काहीतरी केले पाहिजे:
- दंतचिकित्सकाने काढलेले कोणतेही विद्यमान टार्टर तुमच्याकडे असले पाहिजे.
- निशाचर दात पीसणे (ब्रक्सिझम) हे हिरड्यांच्या मंदीचे कारण असल्यास, तुम्ही रात्रीच्या वेळी सानुकूलित चाव्याव्दारे स्प्लिंट घालावे. हे दातांचे नुकसान टाळते आणि हिरड्यांवर सौम्य असते.
- हिरड्या आणखी कमी होऊ नयेत म्हणून तुम्ही खराब-फिटिंग दातांची दुरुस्ती केली पाहिजे.
जर मंदी खूप पुढे गेली नसेल तर, कारण काढून टाकल्यानंतर हिरड्यांची पुनर्बांधणी होऊ शकते. तथापि, प्रगत अवस्थेत, हिरडयाचे पुनरुत्पादन होऊ शकत नाही. या प्रकरणात, हिरड्याचे प्रत्यारोपण, ज्यामध्ये टाळूच्या ऊतींचे प्रभावित भागात प्रत्यारोपण केले जाते, हा एकमेव पर्याय असू शकतो.
गम मंदी: प्रतिबंध
आपण योग्य आहाराने हिरड्या कमी होण्यापासून प्रभावीपणे प्रतिबंधित करू शकता. हे महत्वाचे आहे की हिरड्यांना सर्व आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि इतर पोषक तत्वांचा पुरवठा केला जातो. विशेषतः व्हिटॅमिन ए आणि सी आणि ट्रेस घटक सेलेनियम मजबूत हिरड्यांसाठी प्राथमिक आहेत.
गम मंदी: कारणे
मुळात, हिरड्यांची मंदी हिरड्यांना आलेली सूज किंवा इतर कारणांमुळे असू शकते. सहसा, डिंक मंदीमध्ये अनेक घटक एकत्र खेळतात.
डिंक मंदी साठी दाहक कारणे
दररोज दात घासणे मऊ प्लेकपासून बचाव करण्यास मदत करते. तथापि, लाळेतील वैयक्तिक पदार्थांसह, प्लेक टार्टरमध्ये घट्ट होऊ शकते, जे यापुढे सामान्य टूथब्रशने काढले जाऊ शकत नाही. पुढील जीवाणू टार्टरच्या खडबडीत पृष्ठभागावर स्थिर होऊ शकतात, त्यामुळे हिरड्यांना आलेला धोका वाढतो, टार्टर दंतचिकित्सकाने काढून टाकले पाहिजे.
हिरड्यांना आलेली सूज साठी जोखीम घटक
- धूम्रपान करणाऱ्यांना आणि मधुमेहींनाही हिरड्याचा दाह जास्त वेळा होतो, कारण त्यांच्या हिरड्यांना रक्ताचा पुरवठा कमी प्रमाणात होतो.
डिंक मंदीची गैर-दाहक कारणे
जर हिरड्या जळजळ न होता कमी होत असतील तर त्याला हिरड्यांची मंदी म्हणतात. हे सहसा उद्भवते जेव्हा हिरड्या जास्त दाब किंवा कर्षणाच्या अधीन असतात. हे उद्भवते, उदाहरणार्थ, यामुळे:
- दात ग्राइंडिंग (ब्रक्सिझम): रात्रीच्या वेळी दातांवर दाब पडतो तो हिरड्यांमध्ये पसरतो.
- ओठ आणि गालांचे फ्रेन्युलम दाताच्या अगदी जवळ: ओठ आणि गालाचे फ्रेन्युलम हे ओठ किंवा गाल आणि हिरड्यांमधील संयोजी ऊतक दुमडलेले असतात. जर ते दाताच्या खूप जवळ असतील, तर ते वापरत असलेल्या मजबूत कर्षणामुळे हिरड्या मंदावू शकतात.
- ऑर्थोडॉन्टिक उपाय: दात पुढे ढकलल्यास, उदाहरणार्थ ब्रेसेस उपचारांमुळे, यामुळे बाहेरील जबड्याचे हाड तुटणे आणि हिरड्यांना मंदी येऊ शकते.
- पूर्वस्थिती: काही लोकांमध्ये, हिरड्या मुळात फक्त खूप पातळ असतात. मग, हिरड्या कमी होण्यासाठी कमकुवत ट्रिगर्स देखील पुरेसे असतात.
डिंक मंदी: लक्षणे
हिरड्यांच्या मंदीमध्ये, हिरड्यांचे प्रमाण कमी होते आणि दातांच्या मानेपासून मागे हटते. लक्षणे किती स्पष्ट आहेत यावर अवलंबून, तीव्रतेच्या वेगवेगळ्या अंशांमध्ये फरक केला जातो.
गम मंदी: तीव्रतेचे अंश
मिलर ग्रेडिंग सिस्टम वापरून गम मंदीची डिग्री निश्चित केली जाऊ शकते. यानुसार, चार वर्गांमध्ये फरक केला जातो:
- वर्ग II: हिरड्या म्यूकोजिंगिव्हल रेषेकडे जातात. दातांचा पलंग आणि हाडे शाबूत आहेत.
- वर्ग तिसरा: गम मंदीचा विस्तार म्यूकोजिंगिव्हल रेषेपर्यंत होतो. ऊती आणि हाडांचे नुकसान आधीच झाले आहे, परिणामी दात किंचित चुकीचे आहेत.
- वर्ग IV: वर्ग III प्रमाणे, परंतु गंभीर दात चुकीचे संरेखन आधीच स्पष्ट आहे.
गम मंदी: परिणाम
उघडलेले दात मान देखील वेदनांसाठी खूप संवेदनशील असतात: स्पर्श आणि तापमान उत्तेजन, उदाहरणार्थ बर्फ किंवा गरम पेय खाताना, असुरक्षित दात मानेवर एक अप्रिय खेचण्याची संवेदना होऊ शकते.
गम मंदी: तुम्हाला डॉक्टरांना कधी भेटण्याची आवश्यकता आहे?
गम मंदी लवकर लक्षात आल्यास थांबवता येते. सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे ट्रिगर ओळखणे आणि दूर करणे. दंतचिकित्सकाची प्रशिक्षित डोळा केवळ सामान्य व्यक्तीपेक्षा हिरड्यांचे मंदी लवकर शोधत नाही तर त्याचे कारण देखील शोधते. त्यामुळे दंतचिकित्सकाकडून नियमित तपासणी करणे फार महत्वाचे आहे.
