अंतर्गत वापरासाठी घरगुती उपाय
भरपूर पाणी पिण्याची टीप अनेकदा दिली जाते. दररोज किमान 2 लिटर प्यावे, परंतु तरीही 3 लिटर चांगले. शरीरात पाण्याची कमतरता जाणवू शकते डोकेदुखी किंवा फाटलेले ओठ.
याव्यतिरिक्त, विशेषतः हिवाळ्यात, गरम झालेल्या खोल्यांमध्ये आर्द्रता खूप कमी होणार नाही याची काळजी घेतली पाहिजे. 55-60% ची हवेतील आर्द्रता किमान लिव्हिंग रूममध्ये असावी. ही आर्द्रता प्राप्त केली जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, हीटिंगवर ओलसर कापड ठेवून.
चेहऱ्यावरील कोरड्या त्वचेच्या उपचारांसाठी घरगुती उपाय
विशेषत: हिवाळ्यात, चेहऱ्यावरील त्वचेला बाहेरील थंड हवा आणि आतून गरम होणारी अतिशय कोरडी हवा यांचा खूप त्रास होतो. हे सहज होऊ शकते कोरडी त्वचा चेहऱ्यावर, विशेषतः गाल आणि हनुवटीवर. दही चीज किंवा दही बनवलेला घरगुती मुखवटा येथे मदत करू शकतो.
थोडे मिसळून मध, पेस्ट चेहऱ्यावर लावली जाते आणि तुम्हाला ए प्रथमोपचार विरुद्ध कोरडी त्वचा चेहऱ्यावर मुखवटा कमीतकमी अर्ध्या तासासाठी चेहऱ्यावर सोडला पाहिजे, जेणेकरून प्रभाव उलगडू शकेल आणि सक्रिय घटक त्वचेत सहजपणे प्रवेश करू शकतील. ते खाली थोडीशी ताजी किसलेली काकडी ठेवण्यास देखील मदत करू शकते मध- योगर्ट मास्क.
सर्वसाधारणपणे, घरगुती उपचारांपासून फेस मास्कसाठी मोठ्या प्रमाणात संभाव्य घटक आहेत. त्यामुळे बटाटे किंवा केळी किसून किंवा मॅश करा आणि त्यांना चेहऱ्यावर 20 मिनिटे काम करू द्या. चेहरा स्वच्छ करताना साबण-मुक्त वॉशिंग जेल आणि परफ्यूमशिवाय वॉशिंग जेल वापरणे ही एक महत्त्वाची सूचना आहे, कारण ते त्वचेच्या ऍसिड आवरणास त्रास देऊ शकतात आणि त्यामुळे त्वचेतून अतिरिक्त ओलावा काढून टाकला जातो.
डोळ्याभोवती कोरड्या त्वचेसाठी घरगुती उपाय
डोळ्यांखालील त्वचा पातळ आहे आणि म्हणून ती अतिशय संवेदनशील आहे. कोरड्या भागांना शांत करण्यासाठी जड, स्निग्ध क्रीम येथे टाळावे. कमी प्रमाणात ऑलिव्ह ऑईल, नारळ तेल किंवा बेबी ऑइल हे अधिक योग्य आणि चांगले सहन केले जाते.
या तेलांसह कोणतेही अप्रिय देखील नाही जळत चुकून काही डोळ्यात गेल्यास खळबळ. जर तुमच्याकडे ए कोरफड Vera घरी लावा, तुम्ही त्यातून वनस्पतीचा रस काढून कोरड्या भागात लावू शकता. दुसरा, अधिक ज्ञात पर्याय म्हणजे दही चीज किंवा किसलेले काकडी किंवा काकडीचे तुकडे वापरणे.
ते त्वचेवर काही मिनिटांसाठी सोडले जातात आणि नंतर कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवावेत. दीर्घकाळापर्यंत, डोळ्यांभोवतीची त्वचा सतत कोरडी राहिल्यास, त्वचेची काळजी घेण्याच्या दिनचर्येत बदल करण्याची शिफारस केली जाते. चेहऱ्यासाठी शार्प वॉशिंग लोशन आणि मेक-अप रिमूव्हर्समुळे त्वचा अनावश्यकपणे कोरडी होऊ शकते. वर नमूद केलेले ऑलिव्ह आणि नारळ तेल हे डोळ्यांच्या क्षेत्रासाठी एक उत्कृष्ट मेकअप रिमूव्हर आहे आणि या प्रदेशात कोणत्याही समस्यांशिवाय पर्याय म्हणून वापरले जाऊ शकते.
या मालिकेतील सर्व लेखः
