टाच spurs च्या पुराणमतवादी थेरपी
वरच्या आणि खालच्या टाचांच्या उत्तेजनाची पुराणमतवादी थेरपी वेगळी नसते. टाच प्रेरणा पुराणमतवादी थेरपी एक डोमेन आहे. तक्रारींशिवाय मुक्त असणारी टाच उपचार करण्याची आवश्यकता नाही.
आसपासच्या मऊ ऊतकांवरील जळजळ दूर करणे हे त्याचे उद्दीष्ट आहे टाच प्रेरणा. टाच स्पर थेरपीच्या सामान्य उपायांमध्ये दबाव आणि कमीपणाचे भार कमी करण्यास योगदान देणारी प्रत्येक गोष्ट समाविष्ट होते टाच प्रेरणा. यासहीत:
- पायातील गैरवर्तनांची दुरुस्ती (इनसोल केअर)
- टाच स्पर क्षेत्रामध्ये छिद्रित इनसोल जेल ईन्सर्टसह टाच उशी
- वजन कमी
- शारीरिक ताण कमी.
एड़ी स्परचा उपचार इनसोल्सद्वारे केला जाऊ शकतो, जेणेकरून जर इनसॉल्स यशस्वी झाले तर टाचवरील शस्त्रक्रिया टाळता येईल.
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना वेदना दीर्घकाळ विश्रांतीनंतर, मुख्यत: जेव्हा उद्भवते तेव्हा उद्भवते, बहुतेक वेळा सकाळी उठल्यानंतर आणि बराच वेळ बसल्यानंतर असेच घडते. इनसॉल्सने त्यापासून मुक्त होण्यास मदत केली पाहिजे वेदना टाच स्पर ज्याच्या पायथ्यामध्ये आहे तेथे. इनसोल समायोजित करण्यासाठी, ऑर्थोपेडिस्टने पायाचे मोजमाप केले पाहिजे आणि पायमध्ये विशेषतः इनसोल तयार केले पाहिजे.
टाच स्पायरच्या पातळीवर, स्थान सामग्रीवर चिन्हांकित केले आहे जेणेकरून नंतर तेथे सुट्टी बसू शकेल. इनसल्स एड़ी स्पायरच्या वेदनादायक क्षेत्रापासून मुक्त होण्यास मदत करतात. इनसोलमध्ये टाचांची उंची करणे किंवा अशा प्रकारे इनसोल समायोजित करणे शक्य आहे ज्यामुळे ते पायाच्या रेखांशाचा कमान दूर करते आणि अशा प्रकारे पायाच्या सैन्याचे वितरण बदलते जेणेकरुन टाच स्पाला आराम मिळेल.
इनसॉल्सने दिलेल्या आरामात आणखी एक फायदा म्हणजे तो ओव्हरलोडच्या क्षेत्रामध्ये बरे होण्याची परवानगी देतो. टाच स्पायरच्या क्षेत्रामध्ये कायमस्वरुपी चिडचिड झाल्यामुळे एक दाह होतो जो सतत प्रेशर लोडने कायम ठेवला जातो (उदाहरणार्थ चालताना). चिडून आराम कमी होतो आणि जळजळ बरे होते.
इनसोल्सचा फायदा अधिक आहे आरोग्य शूज जे त्यांना वेगवेगळ्या शूजमध्ये घालता येतील. इनसोल्स विविध स्वरूपात आणि भिन्न स्वरुपात उपलब्ध आहेत आणि भिन्न सामग्री बनलेले आहेत. ऑफरमध्ये सिलिकॉन इनसोल्सपासून ऑर्थोपेडिक टेक्निशियनद्वारे खास तयार केलेल्या इनसोल्सपर्यंतचा समावेश आहे.
सिलिकॉन चकत्या स्वस्त, हाताळण्यास सोपी आणि मिळण्यास अगदी सोप्या आहेत. पाय समायोजित करण्याची आवश्यकता नाही आणि म्हणूनच डॉक्टरांची भेट घेणे आवश्यक नाही. सिलिकॉन चकत्या टाचच्या मागील बाजूस जोडामध्ये जोडल्या गेलेल्या वेज असतात.
याचा परिणाम मऊ प्रेशर आराम आणि धक्का टाच स्पायरच्या क्षेत्रामध्ये शोषण, जेणेकरून पाऊल फिरत असताना अस्वस्थता दूर होईल. सर्वसाधारणपणे, हे सिलिकॉन चकत्या वारंवार चालण्यासाठी आणि चालू आणि टाच क्षेत्रात मदत देतात. जर तक्रारी सिलिकॉन चकत्यास पुरेसे प्रतिसाद देत नाहीत तर इनसोल्स घालण्याचा सल्ला दिला जाऊ शकतो.
येथे खरेदी केले जाऊ शकणार्‍या इनसोल्सची विस्तृत श्रृंखला देखील आहे. पुढील डॉक्टरांची भेट आणि समायोजन न करता, फक्त आयोजित इनसोल्स इंटरनेट किंवा मध्ये उपलब्ध आहेत आरोग्य अन्न स्टोअर. नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आणि पायात व्यावसायिक समायोजन करणे आणि मजबूत, दीर्घकाळ टिकणार्‍या तक्रारी असल्यास तक्रारी करण्याचा सल्ला दिला जातो.
परीक्षेच्या सुरूवातीस पायची तपशीलवार तपासणी केली जाते, जोखीम घटक ओळखले जातात आणि सर्वोत्तम परिस्थितीत बदलले जातात (जादा वजन, लांब उभे राहणे आणि चालणे इ.). पाय मोजण्यासाठी, ऑर्थोपेडिक तंत्रज्ञ पायाची छाप पाडते. या कारणासाठी, रुग्ण मऊ, टिकाऊ पदार्थात पाऊल टाकते जे पायात पाय ठेवल्यानंतर पायाचा आकार टिकवून ठेवतो.
ब्लॉक्समधील या इंडेंटेशन्सपासून आता पायाच्या विस्तृत तपकिरीचे आकुंचन केले जाऊ शकते आणि मुक्त केले जाणारे क्षेत्र काळजीपूर्वक बफर आणि उशी केल्या जाऊ शकतात. या हेतूसाठी, विशेष फोम रबर लाइनिंग्ज एकमात्र मध्ये काम केली जाऊ शकते किंवा इतर भागात वास्तविक वेदनादायक क्षेत्रे कमजोर करण्यासाठी रांगेत उभे केले जाऊ शकते. इनसोल्स समायोजित करण्यासाठी अनेक शक्यता आहेत. इनसोल्सचा खर्च आणि उपचारांचा खर्च कव्हर केला जातो आरोग्य विमा कंपन्या, सह-पेमेंट्स असू शकतात.
