हायपरसिटी: नकारात्मक प्रभाव

ऍसिड ओव्हरलोडच्या विकासाच्या कारणांच्या शोधात, केवळ पोषणच नाही तर श्वसन तसेच उत्सर्जन देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे:

  • ताजी हवेत व्यायामाचा अभाव इष्टतम पुरवठ्यात अडथळा आणतो ऑक्सिजन.
  • ताजी हवेत शारीरिक श्रम न केल्याने श्वासोच्छवास वाढण्यास प्रतिबंध होतो .सिडस् आणि घामाद्वारे ऍसिडचे उत्सर्जन वाढते.
  • अपर्याप्त हायड्रेशनमुळे इष्टतम उत्सर्जनास अडथळा येतो मूत्रपिंड पण द्वारे देखील त्वचा (घाम येणे).
  • एक विस्कळीत आतड्यांसंबंधी कार्य किंवा आतड्यांसंबंधी वनस्पती ऍसिड-बेसवर देखील परिणाम होतो शिल्लक. उदा., शरीरावर आम्लता वाढवणारे परिणाम होऊ शकतात.
  • ऍसिड-बेसवर इतर नकारात्मक प्रभाव शिल्लक आहे ताण, दाहक प्रक्रिया, तसेच औषधे, मध्ये रूपांतरित केले असल्यास .सिडस् शरीरातून विसर्जन करण्यापूर्वी.

तीव्र हायपर अॅसिडिटीकडे लक्ष द्या!

क्रॉनिकपासून स्पष्टपणे वेगळे करणे हायपरॅसिटी वरच्या घटकांद्वारे चालना दिली जाते तथाकथित तीव्र हायपरऍसिडिटी (ऍसिडोसिस). हे गंभीर रोगांमुळे चालना मिळते, जसे की मधुमेह, आणि डॉक्टरांनी उपचार करणे आवश्यक आहे. ज्या लोकांना पोषक तत्वांची समस्या आहे शोषण गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट, पेशी चयापचय, श्वासोच्छवास किंवा गंभीर रोगांमुळे उत्सर्जित होण्याबाबत निश्चितपणे डॉक्टरांचा किंवा वैकल्पिक व्यावसायिकाचा सल्ला घ्यावा. ऍसिडोसिस.

आतड्यांसंबंधी कार्याच्या विकारांच्या बाबतीत किंवा आतड्यांसंबंधी वनस्पती, कृतीच्या अचूक मार्गावर चर्चा करण्यासाठी थेरपिस्टचा देखील सल्ला घ्यावा. चे पुनरुत्पादन आतड्यांसंबंधी वनस्पती आणि कोणत्याही विकारांचा समतोल साधणे हे ऍसिड-बेस साध्य करण्याबरोबरच सोबत गेले पाहिजे शिल्लक.

  • खूप जास्त ऍसिड तयार करणारे अन्न (मांस, मासे, सॉसेजसह...).
  • खूप कमी बेस बनवणारे अन्न (फळे, भाज्या, बटाटे...)
  • खूप कमी खनिजे (संपूर्ण धान्यांसह, नट, भाज्या, फळे...)
  • खूप ताण
  • दाहक प्रक्रिया
  • औषधोपचार
  • खूपच व्यायाम
  • खूप कमी ताजी हवा
  • खूप कमी द्रव