मासिक पाळी सिंड्रोम

परिचय मोठ्या संख्येने स्त्रिया प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) पासून ग्रस्त आहेत, जे अशा गंभीर लक्षणांशी संबंधित असू शकतात की दैनंदिन कामांचा सामना करणे आता शक्य नाही. तथापि, अनेक सोप्या उपाय आणि उपचार पर्याय आहेत जे लक्षणांचा प्रभावीपणे प्रतिकार करू शकतात. हे उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत जीवनशैली बदल: नियमित… मासिकपूर्व सिंड्रोमचा उपचार कसा करावा

हे घरगुती उपाय मदत करू शकतात निरोगी आहार शरीरावरचा ताण दूर करण्यास मदत करू शकतो, जे मासिक पाळीपूर्वीच्या लक्षणांमध्ये व्यस्त असते. प्रभावित लोकांसाठी कमी मीठ संतुलित आहाराची शिफारस केली जाते. कॉफी आणि अल्कोहोल टाळण्याची देखील शिफारस केली जाते. मासिक पाळीपूर्वीच्या तक्रारींसाठी आले आणि सफरचंद व्हिनेगर हे नैसर्गिक उपाय आहेत. सफरचंद व्हिनेगर… हे घरगुती उपचार मदत करू शकतात | मासिकपूर्व सिंड्रोमचा उपचार कसा करावा

होमिओपॅथीमध्ये अनेक होमिओपॅथीक उपाय आहेत जे काही पीएमएस लक्षणे दूर करण्याचे वचन देतात. अशा प्रकारे कुत्र्याच्या दुधाच्या ग्लोब्युल्सची शिफारस होमिओपॅथने स्तन कोमलतेसाठी, डोकेदुखीसाठी सायक्लेमेन आणि मूड हलका करण्यासाठी, द्राक्षाच्या चांदीच्या मेणबत्त्यांमधून ग्लोब्यूल्स विशेषतः चांगले उपाय असल्याचे म्हटले आहे. ग्लोब्युल्स दिवसातून अनेक वेळा घ्यावे. मात्र,… होमिओपॅथी | मासिकपूर्व सिंड्रोमचा उपचार कसा करावा