मासिकपूर्व सिंड्रोमचा उपचार कसा करावा

परिचय

मोठ्या संख्येने महिला प्रीमेन्स्ट्रूअल सिंड्रोम (पीएमएस) पासून ग्रस्त आहेत, ज्या अशा गंभीर लक्षणांशी संबंधित असू शकतात की दररोजच्या कार्यांसह सामना करणे आता शक्य नाही. तथापि, असे अनेक सोप्या उपाय आणि उपचार पर्याय आहेत जे लक्षणे प्रभावीपणे प्रतिकार करू शकतात.

हे उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत

• जीवनशैली बदल: नियमित खेळ आणि व्यायाम, निकोटीन, अल्कोहोल आणि कॉफी टाळणे; निरोगी कमी-मीठ आहार
• ध्यान आणि विश्रांती तंत्र, एक्यूपंक्चर
• विशिष्ट औषधे घेणे: हार्मोनल गर्भ निरोधक, पेनकिलर, एंटीडिप्रेसस, डायरेटिक्स (जर पाण्याचा धारणा उद्भवली तर)

ही औषधे मदत करू शकतात

प्रीमेन्स्ट्रूअल सिंड्रोमसाठी अनेक औषधे वापरली जातात. त्यापैकी बहुतेक तथाकथित ऑफ-लेबल वापर तयारी आहेत. याचा अर्थ असा की प्रीमेन्स्ट्रूअल सिंड्रोमच्या उपचारांसाठी औषधास कोणतीही विशिष्ट मान्यता नाही.

पीएमएसवर उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या औषधांपैकी एक आहे हार्मोनल गर्भ निरोधक or गर्भनिरोधक गोळी आणि वेदना जसे आयबॉप्रोफेन. तर मासिकपूर्व सिंड्रोम तीव्र सह आहे स्वभावाच्या लहरी किंवा औदासिनिक लक्षणे, अँटीडिप्रेसस देखील औषधोपचार म्हणून मानली जाऊ शकतात. डायऑरेक्टिक्स पाणी धारणा असलेल्या स्त्रियांकरिता अधूनमधून वापरले जाते.

तथापि, हे केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच वापरावे, कारण ते शरीरातून पाणी काढून टाकतात आणि अवांछित दुष्परिणाम होऊ शकतात. चा उपयोग गर्भनिरोधक गोळी हार्मोनल सायकलवर प्रभाव टाकू शकतो. काही अभ्यासांमध्ये असे दिसून आले आहे की स्त्रिया घेत आहेत गर्भनिरोधक गोळी पीएमएसची तीव्र लक्षणे कमी आहेत.

याव्यतिरिक्त, गोळीच्या सहाय्याने क्रियाकलापांच्या पातळीवर सकारात्मक परिणाम प्राप्त केला जाऊ शकतो. मोठ्या संख्येने महिलांवर सकारात्मक परिणाम होण्याव्यतिरिक्त, तेथे अभ्यास करणारे देखील होते ज्यांनी तक्रार केली गोळीचे दुष्परिणाम (जसे की मळमळ किंवा अस्वस्थता). ज्या स्त्रियांना मुले होऊ नयेत आणि त्यांना गर्भनिरोधक संरक्षण देखील पाहिजे असेल त्यांच्यासाठी गर्भनिरोधक गोळीचा वापर प्रीमॅन्स्ट्रूअल सिंड्रोमच्या उपचारांसाठी केला जाऊ शकतो.

दुर्दैवाने, गोळीच्या उपचारानंतर लक्षणे अदृश्य होतील याची शाश्वती नाही. शिवाय, उपचार सुरू होण्यापूर्वी, गोळी घेण्यास काही contraindications आहेत की नाही हे तपासले पाहिजे, जसे की भारी धूम्रपान करणारे, रक्त गुठळ्या किंवा फार जादा वजन महिला. च्या संदर्भात मासिकपूर्व सिंड्रोम, गंभीर स्वभावाच्या लहरी किंवा नैराश्यपूर्ण मूड देखील येऊ शकतात.

विशेषत: दीर्घकाळापर्यंत मूड कमी झाल्यास, anन प्रशासन एंटिडप्रेसर विचार केला जाऊ शकतो. अनेक एंटिडप्रेसर औषधांचा प्रभाव असतो सेरटोनिन पातळी, एक हार्मोन आहे जो आपल्या मूडमध्ये प्रमुख भूमिका निभावतो. वाढवून सेरटोनिन पातळीवर, एखादी व्यक्ती चमक वाढवू शकते किंवा मूड वाढवू शकते.

एन्टीडिप्रेससन्ट घेणे दुष्परिणामांशी संबंधित असू शकते, म्हणून एंटीडिप्रेससन्ट्स केवळ डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसारच वापरावे. हे सहसा तरीही आवश्यक असते, कारण एंटीडिप्रेसस औषधे लिहून दिली जातात. असंख्य आहेत वेदना ते प्रामुख्याने आराम करण्यासाठी वापरले जातात पोटदुखी आणि डोकेदुखी मासिकपूर्व सिंड्रोमच्या संदर्भात.

याचा वापर विशेषतः सामान्य आहे आयबॉप्रोफेन आणि एस्पिरिन (जस कि). या वेदना सामान्यत: डोकेदुखी, पाठदुखी आणि पोटदुखी पीएमएस मध्ये. कित्येक स्त्रिया गंभीर असल्यास त्यांना घेतल्याने फायदा होतो वेदना.

दीर्घ कालावधीत, अ पोट पेनकिलर देताना औषधाचा विचार केला पाहिजे - पेनकिलरमुळे लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूखात अस्वस्थता येते. डायऑरेक्टिक्स अशी औषधे आहेत जी शरीर काढून टाकण्यासाठी वापरली जातात. ते कधीकधी पीएम सिंड्रोमच्या संदर्भात पाण्याचे प्रतिधारण करण्यासाठी निर्धारित केले जातात. ते नेहमीच डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार घेतले पाहिजेत, कारण जास्त प्रमाणात पाणी कमी झाल्याने अनिष्ट दुष्परिणाम होऊ शकतात. त्यांच्या विशिष्ट क्रियाकलाप प्रोफाइलमुळे आणि पंतप्रधान सिंड्रोमच्या उपचारातील दुष्परिणामांमुळे, लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ सामान्यत: गौण (किंवा क्वचितच वापरल्या गेलेल्या) उपचारात्मक उपायांशी संबंधित असतात.