या लक्षणांमधून आपण प्रीमॅस्ट्रू सिंड्रोम ओळखू शकता

परिचय

प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS) ची लक्षणे शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही असू शकतात. लक्षणे साधारणपणे 7-14 दिवस आधी दिसतात पाळीच्या आणि विविध प्रकारचे असू शकतात.

ही लक्षणे आहेत

मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांमध्ये - स्तनांमध्ये घट्टपणा जाणवणे, स्तनांना सूज येणे, स्पर्श करण्याची संवेदनशीलता - पोटदुखी, पेटके ओटीपोटात - मागे वेदना - डोकेदुखी, मांडली आहे - बद्धकोष्ठता, फुशारकी - ऊतींमध्ये पाणी टिकून राहिल्यामुळे शरीराचे सुजलेले भाग (एडेमा) - वजनात चढ-उतार (विशेषतः वजन वाढणे) - थकवा, थकवा, एकाग्रता अभाव - स्वभावाच्या लहरी/अस्थिर मनःस्थिती, अस्वस्थता, आंतरिक अस्वस्थता, चिडचिड, नैराश्यपूर्ण मनःस्थिती – चक्कर येणे, रक्ताभिसरण समस्या – झोपेचे विकार – अशुद्ध त्वचा, मुरुमे अर्थात, मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमबद्दल बोलण्यासाठी वरील सर्व मुद्दे पूर्ण करणे आवश्यक नाही. मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या ओळखीसाठी निर्णायक म्हणजे लक्षणांची चक्र-आश्रित घटना, तसेच दोन मासिक पाळीच्या दरम्यान किमान 7 दिवस लक्षणे व्यत्यय. मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमबद्दल तुम्हाला जे काही माहित असले पाहिजे ते येथे आढळू शकते: प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम - तुम्हाला मळमळ आणि याबद्दल माहित असणे आवश्यक आहे उलट्या, जर सायकलवर अवलंबून असेल तर, प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमची वैशिष्ट्ये असू शकतात.

अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मळमळ प्रभावित महिलांना त्यांच्या खाण्याच्या सवयींवर मर्यादा घालू शकतात. अन्नाचे सेवन कमी केल्याने एकाग्रतेच्या समस्या यासारख्या तक्रारी वाढू शकतात. डोकेदुखी or थकवा. कधीकधी मळमळ त्यामुळे गंभीर आहे की ते ठरतो उलट्या.

बर्याच स्त्रियांना सामान्य दैनंदिन दिनचर्याचा सामना करणे जवळजवळ अशक्य वाटते मळमळ or उलट्या. मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या संदर्भात मळमळ, त्यामुळे प्रभावित झालेल्यांपैकी अनेकांना विशेषतः वेदनादायक अनुभव येतो. घरगुती उपाय आणि होमिओपॅथीच्या सहाय्याने मळमळाचा मुकाबला तुम्ही येथे करू शकता: प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम आणि मळमळ – हे उपाय मदत करतात!

प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोम अनेक स्त्रियांच्या मनःस्थितीवर परिणाम करते. काहींमध्ये, ते इतके गंभीर आहे की यामुळे नैराश्याची लक्षणे दिसून येतात. यात दुःख, अस्वस्थता आणि वाहन चालविण्याची कमतरता यासारख्या भावनांचा समावेश होतो.

औदासिन्य लक्षणे सामान्यत: मासिक पाळीच्या सिंड्रोममध्ये सायकलवर अवलंबून असतात आणि जेव्हा पुन्हा अदृश्य होतात पाळीच्या सुरू होते. कधीकधी लक्षणे इतकी तीव्र असतात की दैनंदिन जीवनाशी सामना करणे जवळजवळ अशक्य आहे. याचा संबंध पीडित महिलांच्या उच्च पातळीवरील त्रासाशी असू शकतो.

स्तनाची कोमलता हे एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे मासिकपूर्व सिंड्रोम. हे स्पर्श, दंश किंवा अगदी संवेदनशीलतेशी देखील संबंधित असू शकते वेदना. वैद्यकीय परिभाषेत, वर नमूद केलेल्या लक्षणांच्या घटनेला मास्टोडायनिया असे म्हणतात.

सहसा स्तनातील लक्षणे थोड्या वेळापूर्वी उद्भवतात पाळीच्या आणि मासिक पाळीच्या दरम्यान अनेकदा सुधारणा होते. मासिक पाळीच्या सिंड्रोमच्या प्रमुख लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे पोटदुखी. चे पात्र वेदना विविध असू शकतात, काही स्त्रियांना खेचणे किंवा टोचण्याची संवेदना जाणवते, तर इतरांना दबाव किंवा पेटके.

कधीकधी पोटदुखी इतके गंभीर असू शकते की पीडित महिला दैनंदिन कामे करू शकत नाहीत. विशेषतः तरुण स्त्रिया मुख्यत्वे खूप तीव्र ओटीपोटात दुखतात किंवा प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमच्या संदर्भात ओटीपोटात दुखतात. पोटाच्या वेदना किंवा ओटीपोटात दुखणे हे प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमच्या क्लासिक लक्षणांपैकी एक आहे.

ते प्रामुख्याने खालच्या ओटीपोटात किंवा खालच्या धडात आढळतात. वेदना सामान्यतः अंतराने दिसून येते. याचा अर्थ असा की वेदनादायक क्रॅम्पिंग एपिसोड्स व्यतिरिक्त, काही काळ देखील असतात जेव्हा स्त्रिया वेदनामुक्त असतात.

कधीकधी पेटके इतके गंभीर आहेत की प्रभावित महिला अक्षरशः "वेदनेने वाकतात". डोकेदुखी आणि पाठदुखी प्रीमेन्स्ट्रुअल सिंड्रोमच्या अनेक लक्षणांपैकी एक आहे. इतर लक्षणांच्या विरूद्ध, तथापि, ते अगदी अविशिष्ट आहेत, म्हणजे ते इतर परिस्थितींमुळे उद्भवू शकतात.

पीएमएस लक्षणांची अभिव्यक्ती म्हणून, डोकेदुखी आणि पाठदुखी सामान्यत: मासिक पाळीच्या काही काळापूर्वी उद्भवते. मासिक पाळीच्या दरम्यान किंवा मासिक पाळी कमी झाल्यानंतर वेदना कमी होतात. बद्धकोष्ठता, जर ते सायकलवर अवलंबून असेल तर, प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचे लक्षण मानले जाऊ शकते.

ज्या स्त्रियांना त्रास होतो बद्धकोष्ठता मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमचा एक भाग म्हणून, विशेषत: मासिक पाळीच्या आधीच्या आठवड्यात, मल पास करण्यास त्रास होतो. मासिक पाळी संपल्यानंतर बद्धकोष्ठता अगदी अलीकडे कमी झाली पाहिजे. मासिक पाळी संपल्यानंतरही आतड्याच्या हालचालींशी संबंधित समस्या सामान्यतः इतर कारणांमुळे उद्भवतात आणि संबंधित महिलांनी स्पष्ट केले पाहिजे.

मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमच्या संदर्भात थकवा मोठ्या संख्येने स्त्रियांना प्रभावित करते. हे कधीकधी झोपेच्या विकारांमुळे होऊ शकते. कधीकधी थकवा, थकवा, उर्जेची कमतरता आणि अशक्तपणाची भावना असते.

मासिक पाळीच्या सिंड्रोमसाठी चाचण्या कशा कार्य करतात? तुम्ही याबद्दल अधिक जाणून घेऊ शकता: प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम टेस्टस्वेटिंग किंवा गरम वाफा घाम येणे हे मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमचे लक्षण असू शकते. येथे वेळेचा घटक महत्त्वाचा आहे.

सामान्यतः, मासिक पाळीच्या आधी किंवा सुरूवातीस प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोममध्ये घाम येणे येते आणि मासिक चक्र दरम्यान किमान एक आठवडा थांबते. जर, यामधून, घाम येणे कायमस्वरूपी असेल, तर हे सुरुवातीचे पहिले "चिन्ह" देखील असू शकते रजोनिवृत्ती, विशेषतः वृद्ध महिलांमध्ये. अस्वस्थता आणि अस्वस्थता ही मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमची अभिव्यक्ती असू शकते.

बहुतेक प्रकरणांमध्ये, भावनिक अनुभवातील पुढील बदलांसह अस्वस्थता असते. यात समाविष्ट स्वभावाच्या लहरी, चिडचिड, चिंता आणि उदासीनता. सर्वसाधारणपणे, तथापि, अस्वस्थता हे एक विशिष्ट लक्षण आहे जे, जर ते एकटे उद्भवले तर, प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचे स्पष्ट संकेत म्हणून अर्थ लावणे कठीण आहे.

मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोमचे वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य म्हणजे बदललेली कामेच्छा. सर्वसाधारणपणे, कामवासना म्हणजे लैंगिक इच्छा. काही स्त्रियांना वासनेची भावना वाढते, तर काहींना जवळीक साधण्याची इच्छा कमी होते.

विशेषत: मासिक पाळीपूर्वीच्या शेवटच्या दिवसांमध्ये, मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोममध्ये बदललेली कामवासना सामान्य आहे. मासिक पाळीच्या आधीच्या सिंड्रोममध्ये स्नायू दुखणे दुर्मिळ आहे. कधीकधी ते स्त्रियांद्वारे वर्णन केले जातात ज्यांना देखील त्रास होतो पाठदुखी.

मासिक पाळीच्या आधीचा सिंड्रोम ओळखण्यासाठी एकट्या स्नायूंच्या वेदनांचा सामान्यतः फारसा परिणाम होत नाही. रुग्णांनी इतर लक्षणांकडे लक्ष दिले पाहिजे जे मासिक पुनरावृत्ती होते (स्नायू दुखण्याव्यतिरिक्त). मासिक पाळी सुरू होण्याच्या काही काळापूर्वी, बर्याच स्त्रियांना त्वचेवर डाग येतात किंवा मुरुमे.

त्वचा "तेलदार" किंवा अगदी "स्निग्ध" देखील दिसू शकते. सामान्यतः, मासिक पाळीपूर्वी सुमारे एक आठवडा, अनाकर्षक पुस्ट्यूल्स आणि ब्लॅकहेड्स दिसू शकतात. मासिक पाळीच्या शेवटी किंवा नवीन चक्राच्या सुरूवातीस त्वचा बर्‍याचदा लक्षणीयरीत्या साफ होते.

आमचा पुढील लेख तुम्हाला स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: होमिओपॅथी साठी पुरळ आणि मासिक पाळी बहिरेपणा किंवा मुंग्या येणे ही PMS लक्षणे नाहीत. कधीकधी या संवेदना स्त्रियांद्वारे वर्णन केल्या जातात ज्यांना देखील त्रास होतो मॅग्नेशियम कमतरता कमी खनिज सामग्री नंतर त्रासदायक "मुंग्या येणे" किंवा सुन्नपणासाठी जबाबदार आहे.

आपण येथे शोधू शकता की आपण ग्रस्त आहात हे कसे सांगू शकता मॅग्नेशियम कमतरता: ही लक्षणे मॅग्नेशियमची कमतरता दर्शवितात. मासिक पाळी सुरू होण्याआधी पाणी टिकवून ठेवणे हे प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोमचे उत्कृष्ट लक्षण आहे. पाणी टिकून राहिल्याने प्रभावित झालेल्या अनेक लोकांमध्ये "फुगलेले" किंवा "सुजलेले" असल्याची भावना निर्माण होते. हे देखील शक्य आहे की पाण्याची धारणा शरीराच्या काही भागांवर दिसून येते, जसे की हात, पाय किंवा स्तन, जिथे यामुळे लक्षणीय सूज येते.