आतड्यात जळजळीची लक्षणे

स्पष्टीकरण रोगाच्या चांगल्या व्यवस्थापनासाठी रोगाच्या कोर्सबद्दल वारंवार आणि काळजीपूर्वक शिक्षण महत्वाचे आहे. तुम्हाला तणाव किंवा भावना आणि सोमाटिक लक्षणविज्ञान यांच्यातील संबंधांबद्दल देखील माहिती दिली पाहिजे. सामान्य उपाय व्यायामाचा अभाव टाळणे! झोपेच्या विकारांच्या बाबतीत झोपेच्या स्वच्छतेकडे लक्ष द्या (निद्रानाश / झोप खाली पहा ... आतड्यात आतडी सिंड्रोम: थेरपी