शारीरिक उपचार: संकेत, पद्धत, प्रक्रिया

फिजिओथेरपी म्हणजे काय?

फिजिओथेरपी शरीराच्या हालचाल आणि कार्य करण्याच्या क्षमतेवर प्रतिबंध हाताळते आणि एक वैद्यकीयदृष्ट्या निर्धारित उपाय आहे. हे एक उपयुक्त पूरक आणि कधीकधी शस्त्रक्रिया किंवा औषधोपचारासाठी पर्यायी आहे. फिजिओथेरपीटिक व्यायामाव्यतिरिक्त, फिजिओथेरपीमध्ये शारीरिक उपाय, मसाज आणि मॅन्युअल लिम्फ ड्रेनेज देखील समाविष्ट आहे.

फिजिओथेरपी आंतररुग्ण आधारावर (रुग्णालय, पुनर्वसन केंद्र, इ.) किंवा बाह्यरुग्ण आधारावर (फिजिओथेरपी प्रॅक्टिसमध्ये) केली जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, मोबाइल फिजिओथेरपी देखील आहे. अशावेळी फिजिओथेरपिस्ट रुग्णाकडे येतो. याचा फायदा असा आहे की रुग्णाला त्याच्या परिचित वातावरणात काही हालचालींचा सराव करता येतो. मोबाईल फिजिओथेरपी अशा रुग्णांसाठी देखील उपयुक्त आहे ज्यांचे आजारपण किंवा शारीरिक मर्यादा त्यांना प्रॅक्टिसला भेट देणे कठीण किंवा अगदी अशक्य बनवते.

विस्तारित बाह्यरुग्ण फिजिओथेरपी हा एक विशेष प्रकार आहे: सामान्य फिजिओथेरप्यूटिक काळजी व्यतिरिक्त, यात वैद्यकीय पुनर्वसन प्रशिक्षण समाविष्ट आहे जे रुग्णाची कार्यक्षमता खाजगीरित्या आणि कामावर पुनर्संचयित करते.

स्पोर्ट्स फिजिओथेरपी

स्पोर्ट्स फिजिओथेरपीचा उद्देश प्रामुख्याने अॅथलीट्सची काळजी आणि प्रशिक्षण तसेच क्रीडा दुखापतींचे प्रतिबंध आणि उपचार करणे आहे. महत्त्वाच्या घटकांमध्ये वार्मिंग अप, स्ट्रेचिंग, फिजिओथेरपी किंवा फिजिओथेरप्यूटिक व्यायामाची योग्य कामगिरी आणि आवश्यक असल्यास, खेळाशी संबंधित दुखापतींवर उपचार यांचा समावेश होतो.

बॉबथनुसार फिजिओथेरपी (बॉबथनुसार फिजिओथेरपी)

बॉबथच्या मते फिजिओथेरपी न्यूरोलॉजिकल (मेंदू आणि मज्जातंतूंपासून उद्भवणारे) बिघडलेले कार्य असलेल्या लोकांना मदत करते: नवीन मज्जातंतू तंतू आणि सिनॅप्स तयार होईपर्यंत रूग्ण विशिष्ट हालचालींचे क्रम प्रशिक्षित करतात आणि पुनरावृत्ती करतात. ही पद्धत प्रामुख्याने स्ट्रोक नंतर किंवा जन्मजात हालचाली विकारांच्या बाबतीत वापरली जाते.

Vojta नुसार फिजिओथेरपी (फिजिओथेरपी Vojta त्यानुसार)

व्होजतानुसार फिजिओथेरपीमध्ये, फिजिओथेरपिस्ट लक्ष्यित दाब वापरून प्रतिक्षेप ट्रिगर करतो. विशिष्ट प्रारंभिक स्थितींमधून अनेक प्रतिक्षिप्त क्रियांचे संयोजन स्नायूंचे कार्य सक्रिय करण्याच्या उद्देशाने आहे.

श्रॉथनुसार फिजिओथेरपी (श्रोथनुसार फिजिओथेरपी)

स्पोर्ट्स फिजिओथेरपी

बॉबथनुसार फिजिओथेरपी (बॉबथनुसार फिजिओथेरपी)

Vojta नुसार फिजिओथेरपी (फिजिओथेरपी Vojta त्यानुसार)

श्रॉथनुसार फिजिओथेरपी (श्रोथनुसार फिजिओथेरपी)

मागे शाळा

मागच्या शाळेत, तुमची पाठ कशाने निरोगी राहते हे तुम्ही शिकता. कोर्स प्रोग्राममध्ये विविध मॉड्यूल्स असतात, जसे की बॅक-फ्रेंडली मुद्रा आणि हालचाल वर्तन, विश्रांती तंत्र आणि शरीर जागरूकता प्रशिक्षण. पाठदुखी टाळणे किंवा कमी करणे हा यामागचा उद्देश आहे. या विषयाबद्दल तुम्ही Back School या लेखात अधिक जाणून घेऊ शकता.

तुम्ही फिजिओथेरपी कधी करता?

फिजिओथेरपीची उद्दिष्टे प्रामुख्याने रुग्ण आणि त्याच्या क्लिनिकल चित्राद्वारे निर्धारित केली जातात. मूलभूतपणे, वेदना कमी करणे, चयापचय आणि रक्ताभिसरण वाढवणे आणि गतिशीलता, समन्वय, सामर्थ्य आणि सहनशक्ती सुधारणे किंवा राखणे हे उद्दीष्ट आहे. रुग्णाचे वय आणि स्थिती व्यतिरिक्त, फिजिओथेरपीने रुग्णाच्या दैनंदिन जीवनाची परिस्थिती देखील लक्षात घेतली पाहिजे. रोगाचा कोर्स देखील महत्वाची भूमिका बजावते.

मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टमचे रोग

मज्जासंस्था रोग

न्यूरोलॉजिकल रोगांचे विस्तृत स्पेक्ट्रम फिजिओथेरपीच्या उपचार पर्यायांचा वापर करते. हे, उदाहरणार्थ, अर्धांगवायू, हालचाल आणि क्रॅनियल आणि रीढ़ की हड्डीच्या दुखापतींनंतर कार्यात्मक विकार, जन्माच्या वेळी मध्यवर्ती मज्जासंस्थेला (CNS) नुकसान, पॅराप्लेजिक सिंड्रोम आणि एकाधिक स्क्लेरोसिस यांना लागू होते. फिजिओथेरप्यूटिक उपायांच्या मदतीने, रुग्णांच्या संवेदी आणि मोटर फंक्शन्सच्या परस्परसंवादाचे प्रशिक्षण दिले जाते.

अंतर्गत अवयवांचे रोग

दमा, पल्मोनरी फायब्रोसिस किंवा सिस्टिक फायब्रोसिस यांसारख्या आजारांच्या बाबतीत, प्रभावी श्वासोच्छवास आणि विशेष खोकल्याच्या तंत्रांचे प्रशिक्षण देऊन लक्षणे दूर केली जाऊ शकतात, त्यामुळे जीवनाची गुणवत्ता सुधारते. रक्तवाहिन्या किंवा लिम्फॅटिक वाहिन्यांच्या संकुचिततेच्या बाबतीत, नियमित चालण्याचे प्रशिक्षण रक्त परिसंचरण आणि सहनशक्ती सुधारते आणि वेदना कमी करते. क्रोहन रोगासारख्या आतड्याच्या कार्यातील विकारांवर देखील फिजिओथेरपी वापरून उपचार केले जाऊ शकतात.

फिजिओथेरपी दरम्यान तुम्ही काय करता?

फिजिओथेरपिस्टच्या पहिल्या भेटीत सामान्यत: संभाषणात रुग्णाचा वैद्यकीय इतिहास घेणे - आणि सखोल तपासणी असते, ज्या दरम्यान, इतर गोष्टींबरोबरच, स्नायूंची ताकद आणि हालचाल तपासली जाते आणि वेदना तंतोतंत स्थानिकीकृत केली जाते. मुलाखत आणि परीक्षेतील माहितीचा वापर करून, फिजिकल थेरपिस्ट नंतर फिजिकल थेरपी योजना तयार करतो आणि रुग्णासोबत वैयक्तिक उद्दिष्टांची चर्चा करतो.

थेरपी योजनेनुसार, सक्रिय, सहाय्यक आणि निष्क्रिय व्यायाम नियमित अंतराने केले जातात. निष्क्रिय शारीरिक उपचार व्यायामांमध्ये, शारीरिक थेरपिस्ट रुग्णाच्या स्नायूंना सहकार्य न करता रुग्णाचे सांधे हलवतात. हे गतिशीलता सुधारते आणि रक्त परिसंचरण प्रोत्साहन देते. त्याच वेळी, आकुंचन आणि कडकपणा टाळला जातो.

सहाय्यक फिजिओथेरपी व्यायामासाठी रुग्णाला स्वतःला स्नायू बळ लावावे लागते. तथापि, हालचालींना फिजिओथेरपिस्ट किंवा विशेष फिजिओथेरपी उपकरणांद्वारे मदत केली जाते. जर प्रशिक्षण पाण्यात होत असेल, तर उछाल सहाय्यक शक्ती म्हणून वापरला जातो.

फिजिओथेरपीचे धोके काय आहेत?

योग्यरित्या केले गेले, फिजिओथेरपीमध्ये फारसा धोका नसतो. तथापि, जर व्यायाम निष्काळजीपणे किंवा चुकीच्या पद्धतीने केला गेला तर जखम, जळजळ किंवा इतर जखम होऊ शकतात. चक्कर येणे समन्वय साधण्यासाठी आणि त्यावर उपचार करण्यासाठी डिझाइन केलेले व्यायाम पडण्याच्या वाढीव जोखमीशी संबंधित आहेत.

शारीरिक उपचारानंतर मला काय लक्षात ठेवण्याची गरज आहे?

स्वतंत्र व्यायाम देखील घरीच केला पाहिजे. अशा प्रकारे, उपचार प्रक्रिया वेगवान केली जाऊ शकते.

वैयक्तिक स्नायू गटांवर वाढलेल्या ताणामुळे स्नायू दुखू शकतात, परंतु हे धोकादायक नाही. थकवा आणि थकवा ही देखील लक्षणे आहेत जी वाढलेल्या शारीरिक श्रमामुळे होऊ शकतात. फिजिओथेरपीनंतर वेदना किंवा दुखापत झाल्यास, डॉक्टरांना भेट देण्याचा सल्ला दिला जातो.