फिजिकल थेरपी म्हणजे काय?
फिजिकल थेरपी किंवा फिजिकल मेडिसिन हे उपायांपैकी एक आहे आणि प्रशिक्षित फिजिकल थेरपिस्ट वापरतात. शारीरिक थेरपीमध्ये विविध प्रक्रियांचा समावेश होतो ज्यात सर्वांमध्ये एक गोष्ट समान असते: ते नैसर्गिक शारीरिक प्रतिसाद मिळविण्यासाठी बाह्य उत्तेजनांचा वापर करतात. उष्णता, थंडी, दाब किंवा कर्षण, विद्युत उत्तेजना किंवा फिजिओथेरपी व्यायाम शरीरातील काही प्रक्रिया सक्रिय करतात ज्या मस्क्यूकोस्केलेटल डिसफंक्शन, वेदना, रक्ताभिसरण समस्या किंवा त्वचेची स्थिती दूर करण्यास मदत करतात.
उपाय: उपचारात्मक मालिश
उपचारात्मक मालिश म्हणजे काय?
येथे, थेरपिस्ट शरीराच्या प्रभावित भागावर विशेष मसाज पकडांसह कार्य करतो. सिद्ध तंत्रांमध्ये स्ट्रोकिंग, टॅपिंग, मालीश करणे आणि घासणे समाविष्ट आहे. अशा प्रकारे, त्वचा, त्वचेखालील ऊती, स्नायू, कंडर आणि संयोजी ऊतक तसेच संबंधित नसा, रक्त आणि लिम्फ वाहिन्या उत्तेजित होतात.
या पद्धतीच्या वापराच्या मुख्य क्षेत्रांमध्ये स्नायूंचा ताण, तीव्र वेदना, ऊतींमधील चिकटपणा आणि डाग आणि पाचन विकार यांचा समावेश होतो.
उपचारात्मक मसाज कसा लागू केला जातो?
लक्षणांवर अवलंबून, शास्त्रीय मसाज थेरपी (KMT), संयोजी ऊतक मसाज, लिम्फॅटिक ड्रेनेज आणि कोलन (इंटेस्टाइनल) मसाजपासून पेरीओस्टील (पेरीओस्टील) आणि पाण्याखालील मसाजपर्यंत विविध मालिश पद्धती उपलब्ध आहेत.
उपचारात्मक मालिश केव्हा योग्य नाही?
काही contraindications आहेत ज्यासाठी उपचारात्मक मालिश वापरली जाऊ नये. यामध्ये तीव्र मस्कुलोस्केलेटल इजा, ताजे स्नायू अश्रू, ज्वरजन्य आजार आणि तीव्र थ्रोम्बोसिस आणि फेब्रिल इन्फेक्शन यांचा समावेश होतो.
उपचारात्मक मसाजबद्दल अधिक माहितीसाठी, उपचारात्मक मसाज हा लेख पहा.
उपाय: इनहेलेशन थेरपी
इनहेलेशन थेरपी म्हणजे काय?
इनहेलेशन थेरपी कधी वापरावी?
शारीरिक थेरपीच्या या पद्धतीसाठी श्वसनमार्गाचे रोग हे अनुप्रयोगाचे वैशिष्ट्यपूर्ण क्षेत्र आहेत. यामध्ये, उदाहरणार्थ, तीव्र आणि क्रॉनिक ब्राँकायटिस, ब्रोन्कियल दमा आणि क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज (सीओपीडी) यांचा समावेश होतो.
इनहेलेशन थेरपी कशी वापरली जाते?
प्रभावित व्यक्ती नेबुलाइज्ड सक्रिय पदार्थ श्वास घेते. या उद्देशासाठी विविध ऍप्लिकेशन सिस्टम उपलब्ध आहेत, उदाहरणार्थ इनहेलेशन मास्क, मीटर केलेले डोस इनहेलर, जेट नेब्युलायझर किंवा अल्ट्रासोनिक नेब्युलायझर.
इनहेलेशन थेरपी केव्हा योग्य नाही?
खोकल्यासारख्या ऍलर्जीक प्रतिक्रिया इनहेलेशन थेरपीच्या विरोधात बोलतात.
इनहेलेशन थेरपीबद्दल अधिक माहितीसाठी, इनहेलेशन हा लेख पहा.
उपाय: व्यायाम चिकित्सा
व्यायाम चिकित्सा म्हणजे काय?
व्यायाम थेरपी कधी वापरली जाते?
शारीरिक उपचार उपायांचा वापर केला जातो, उदाहरणार्थ, अपघाती दुखापतींनंतर, थेरपीला पूरक म्हणून, जसे की कर्करोग, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आणि चयापचय रोगांसाठी आणि प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून. नैराश्यासारख्या मानसिक आजारांवर त्यांचा मूड-लिफ्टिंग प्रभाव देखील असू शकतो.
व्यायाम थेरपी कशी लागू केली जाते?
व्यायाम थेरपीच्या मुख्य पद्धती म्हणजे फिजिओथेरपी आणि मॅन्युअल थेरपी.
व्यायाम थेरपी केव्हा योग्य नाही?
व्यायाम थेरपीच्या पद्धती योग्य नाहीत, उदाहरणार्थ, ताजे हाडे फ्रॅक्चर आणि ज्वराच्या संसर्गासारख्या मस्क्यूकोस्केलेटल प्रणालीच्या तीव्र जखमांसाठी.
व्यायाम थेरपीबद्दल अधिक माहितीसाठी, व्यायाम थेरपी हा लेख पहा.
उपाय: इलेक्ट्रोथेरपी
इलेक्ट्रोथेरपी म्हणजे काय?
इलेक्ट्रोथेरपी कधी वापरली जाते?
शारीरिक थेरपी उपचाराचा हा प्रकार सहसा उपचार प्रक्रियेस प्रोत्साहन देण्यासाठी, रक्ताभिसरण उत्तेजित करण्यासाठी, स्नायूंना आराम देण्यासाठी किंवा वेदना कमी करण्यासाठी सहायक म्हणून वापरला जातो.
इलेक्ट्रोथेरपी कशी वापरली जाते?
विविध प्रकारचे इलेक्ट्रोथेरपी आहेत जे लक्ष्यित शारीरिक थेरपीसह भिन्न लक्षणे संबोधित करतात:
- डायरेक्ट वर्तमान थेरपी: रक्त परिसंचरण प्रोत्साहन देते
- कमी-फ्रिक्वेंसी थेरपी: अतिरिक्त दाहक-विरोधी आणि वेदना कमी करणारा प्रभाव आहे
- मध्यम वारंवारता थेरपी: स्नायूंचे चयापचय सुधारते
- उच्च-फ्रिक्वेंसी थेरपी: तणावग्रस्त स्नायू सैल करते आणि दुखापतीनंतर बरे होण्याच्या प्रक्रियेस प्रोत्साहन देते
इलेक्ट्रोथेरपी केव्हा योग्य नाही?
इलेक्ट्रोथेरपीच्या आधी आणि नंतर मी काय लक्ष द्यावे?
उपचारानंतर, त्वचेच्या ज्या भागात इलेक्ट्रोड्स लावले आहेत त्या भागात तुम्ही मलई स्वच्छ करून लावावी. जर वेदनांवर उपचार करण्यासाठी इलेक्ट्रोथेरपी वापरली जात असेल तर, आपण सुमारे 14 सत्रांनंतर कमीतकमी 10 दिवसांचा ब्रेक घ्यावा.
इलेक्ट्रोथेरपीबद्दल अधिक माहितीसाठी, इलेक्ट्रोथेरपी हा लेख पहा.
उपाय: कार्बोनिक ऍसिड बाथ
कार्बोनिक ऍसिड बाथ म्हणजे काय?
कार्बोनिक ऍसिड बाथ देखील शारीरिक उपचारांशी संबंधित आहेत. कार्बोनिक ऍसिड बाथमध्ये, आपण ज्या पाण्यात कार्बनिक ऍसिड जोडले आहे त्या पाण्याने आंघोळ करता. मिसळण्याचे प्रमाण किमान एक ग्रॅम कार्बन डायऑक्साइड प्रति किलोग्राम पाण्यात असले पाहिजे.
कार्बोनिक ऍसिड बाथ कधी वापरतात?
सौम्य रक्ताभिसरण विकार आणि मध्यम उच्चरक्तदाबावर उपचार करण्यासाठी कार्बोनिक ऍसिड बाथ मुख्यत्वे शारीरिक थेरपीमध्ये वापरले जातात. त्यानुसार, क्लासिक संकेतांमध्ये पुढील गोष्टींचा समावेश आहे:
- परिधीय धमनी occlusive रोग सौम्य फॉर्म
- त्वचेचे मायक्रोकिर्क्युलेटरी विकार
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार
- शिरासंबंधी रक्ताभिसरण विकार
- त्वचेचे व्रण, शिरासंबंधीचे व्रण
- तीव्र शिरासंबंधीचा अपुरेपणा
- संधिवात
कार्बोनिक ऍसिड बाथ कसे लागू केले जाते?
कार्बोनिक ऍसिडच्या मूळ स्त्रोतावर अवलंबून, अर्जाचे खालील प्रकार वेगळे केले जातात:
- नैसर्गिक कार्बोनिक ऍसिड बाथ: नैसर्गिक कार्बोनिक ऍसिडचे स्रोत जर्मनीमध्ये उपलब्ध आहेत, उदाहरणार्थ बॅड सालझुफ्लेन आणि बॅड ईएमएसमध्ये.
- कृत्रिम कार्बोनिक ऍसिड बाथ: यांत्रिक किंवा रासायनिक तयार. यांत्रिकरित्या स्टीलच्या बाटलीतून पाण्यात कार्बनिक ऍसिड टाकून. रासायनिकदृष्ट्या सोडियम हायड्रोजन कार्बोनेट कार्बनिक ऍसिड वाहक म्हणून आणि उदाहरणार्थ, अॅल्युमिनियम सल्फेट कार्बनिक ऍसिड जनरेटर म्हणून जोडून.
- कार्बोनिक अॅसिड ड्राय बाथ/गॅस बाथ: इलेक्ट्रिकली गरम केलेल्या सीट टबमध्ये किंवा अर्धवट आंघोळीच्या बाबतीत, हात किंवा पाय उघडलेल्या गरम बॉक्सच्या मदतीने चालते. उपचारासाठी फिक्स्चरमध्ये कार्बन डायऑक्साइडचा परिचय दिला जातो.
कार्बोनिक ऍसिड बाथ कधी योग्य नाही?
- जबरदस्त रोग
- ह्रदय अपयश
- मोठा, रडणारा इसब
- तीव्र मायोकार्डियल इन्फ्रक्शन
- जखमेचे संक्रमण (गँगरीन)
कार्बोनिक ऍसिड बाथ दरम्यान मी काय लक्ष द्यावे?
आंघोळीच्या वेळी, पाण्यातील कार्बोनिक ऍसिडचे प्रमाण कमी होऊ नये म्हणून शक्य तितक्या कमी हालचाली केल्या पाहिजेत. याव्यतिरिक्त, डोके टबच्या काठावरुन चांगले ठेवण्याची काळजी घेतली पाहिजे जेणेकरून जास्त वायू श्वास घेऊ नये. कार्बोनिक ऍसिडसह उपचार केल्यानंतर, एखाद्याने कमीतकमी 30 मिनिटे विश्रांती घेतली पाहिजे.
उपाय: थर्मोथेरपी
थर्मोथेरपी म्हणजे काय?
शारीरिक उपचार प्रक्रिया म्हणून, थर्मोथेरपीमध्ये उष्णता आणि थंड उपचारांचा समावेश होतो. दोन्ही प्रक्रियांचा स्नायूंचा ताण आणि रक्ताभिसरण यावर परिणाम होतो आणि ते वेदना कमी करतात.
तुम्ही थर्मोथेरपी कधी वापरता?
थर्मोथेरपी कशी लागू केली जाते?
उदाहरणार्थ, अल्ट्रासाऊंड, इन्फ्रारेड आणि गरम हवा यासह उष्णता उपचारांसाठी विविध साधने उपलब्ध आहेत. कोल्ड थेरपी ऍप्लिकेशन्स बर्फाचे आंघोळ, बर्फाचे आवरण किंवा कोल्ड गॅससह कार्य करतात, उदाहरणार्थ.
थर्मोथेरपी केव्हा योग्य नाही?
उष्मा थेरपी मध्ये contraindicated आहे, उदाहरणार्थ:
- तीव्र जळजळ जसे की फ्लूसारखे संक्रमण किंवा तीव्र सांधे जळजळ
- ह्रदयाचा अपुरापणा
- उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब)
- हायपरथायरॉईडीझम (अतिसक्रिय थायरॉईड ग्रंथी)
- कर्करोग प्रगत अवस्थेत
- कोल्ड थेरपीच्या पद्धती यासाठी वापरल्या जाऊ नयेत:
- क्रायोग्लोबुलिनेमिया (संवहनी जळजळ एक विशिष्ट प्रकार).
- कोल्ड अर्टिकेरिया (थंड उत्तेजनांना प्रतिसाद म्हणून त्वचेवर व्हील तयार होणे)
- रक्ताभिसरण विकार जसे की रेनॉड सिंड्रोम (बोटांना आणि पायाच्या बोटांना रक्त प्रवाह कमी होण्याचे आक्रमण) थर्मोथेरपीबद्दल अधिक माहितीसाठी, थर्मोथेरपी हा लेख पहा.
उपाय: मॅन्युअल थेरपी
मॅन्युअल थेरपीसाठी वापरण्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण क्षेत्र म्हणजे पाठीच्या तक्रारी, सांधेदुखी, स्नायू दुखणे आणि संधिवाताचे रोग.
मॅन्युअल थेरपी केवळ तेव्हाच केली जाऊ शकते जेव्हा मणक्याला फ्रॅक्चर, जळजळ किंवा मेटास्टेसेस यांसारख्या तीव्र जखमा नसतील.
मॅन्युअल थेरपीबद्दल अधिक माहितीसाठी, मॅन्युअल थेरपी हा लेख पहा.
