स्तन पुनर्रचना: पद्धती, साधक आणि बाधक

स्तन पुनर्रचना म्हणजे काय? काही प्रकरणांमध्ये, स्तनाच्या कर्करोगामुळे, स्तन कापले जाते (मास्टेक्टॉमी). या प्रक्रियेनंतर, बर्याच स्त्रिया एक किंवा दोन्ही स्तनांची अनुपस्थिती लपवू इच्छितात. स्तनाच्या कृत्रिम अवयवांच्या व्यतिरिक्त, यासाठी कायमस्वरूपी उपाय देखील आहे: स्तन पुनर्रचना. या प्लास्टिक-पुनर्रचना ऑपरेशनमध्ये, स्तनाचा आकार… स्तन पुनर्रचना: पद्धती, साधक आणि बाधक

शारीरिक उपचार: पद्धती आणि अनुप्रयोग

शारीरिक उपचार म्हणजे काय? फिजिकल थेरपी किंवा फिजिकल मेडिसिन हे उपायांपैकी एक आहे आणि प्रशिक्षित फिजिकल थेरपिस्ट वापरतात. शारीरिक थेरपीमध्ये विविध प्रक्रियांचा समावेश होतो ज्यात सर्वांमध्ये एक गोष्ट समान असते: ते नैसर्गिक शारीरिक प्रतिसाद मिळविण्यासाठी बाह्य उत्तेजनांचा वापर करतात. उष्णता, थंडी, दाब किंवा कर्षण, विद्युत उत्तेजना किंवा फिजिओथेरपी व्यायाम काही सक्रिय करतात ... शारीरिक उपचार: पद्धती आणि अनुप्रयोग

पोट कमी करणे: सर्वात महत्वाच्या पद्धती

बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रियेच्या पद्धती बॅरिएट्रिक शस्त्रक्रिया (ग्रीक "बारोस", जडपणा, वजन) ही पोटाच्या शस्त्रक्रियेची खासियत आहे. गंभीर लठ्ठपणाच्या बाबतीत केवळ वजन कमी करणे हे ऑपरेशनचे उद्दिष्ट आहे. सर्व ऑपरेशन्समध्ये, पोटाचे प्रमाण कमी होते. पोट कमी करण्याव्यतिरिक्त, कधीकधी आतड्यांवर अधिक व्यापक प्रक्रिया केल्या जातात. … पोट कमी करणे: सर्वात महत्वाच्या पद्धती

प्रवृत्त श्रम: कारणे आणि पद्धती

प्रतीक्षा कधी संपणार? गर्भधारणा जितकी प्रगत असेल तितकी आईसाठी ती अधिक कठीण होते: वाकणे ही एक अ‍ॅक्रोबॅटिक युक्ती आहे, शांत झोप जवळजवळ अकल्पनीय आहे आणि तुम्ही, तुमचे कुटुंब आणि मित्र अधिकाधिक चिंताग्रस्त होतात. अपेक्षित जन्मतारीख देखील निघून गेल्यास, अतिरिक्त चिंता असू शकतात. तथापि, चिंता… प्रवृत्त श्रम: कारणे आणि पद्धती

तणाव कमी करा - फिजिओथेरपीद्वारे मदत करा

व्यावसायिक किंवा खाजगी जीवनातील तणावामुळे दीर्घकाळ गंभीर आजार होऊ शकतात आणि प्रभावित व्यक्तींना त्यांच्या दैनंदिन जीवनात बराच काळ प्रतिबंधित केले जाऊ शकते. पुढील लेखात कारणे आणि उपचार पर्याय सादर केले आहेत आणि फिजिओथेरपी उपायांवर चर्चा केली आहे. सामान्य कारणे उदासीनता आणि बर्नआउट आता सर्वात जास्त आहेत ... तणाव कमी करा - फिजिओथेरपीद्वारे मदत करा

साधे व्यायाम | तणाव कमी करा - फिजिओथेरपीद्वारे मदत करा

साधे व्यायाम विश्रांतीसाठी एक अतिशय प्रभावी व्यायाम म्हणजे विश्रांती. रुग्णाने 5 मिनिटांसाठी त्याच्या कामातून माघार घ्यावी आणि "स्वतः चालू करा". या क्षणी तणाव कमी करण्यासाठी हा काळ महत्त्वाचा आहे. या 5 मिनिटांच्या विश्रांतीमुळे प्रचंड तणावाच्या स्थितीत सर्वोत्तम काम होते, कारण यामुळे तुम्हाला तुमची शक्ती परत मिळण्यास मदत होते. … साधे व्यायाम | तणाव कमी करा - फिजिओथेरपीद्वारे मदत करा

एंटी-स्ट्रेस क्यूब्स - ते नक्की काय आहे? | तणाव कमी करा - फिजिओथेरपीद्वारे मदत करा

अँटी-स्ट्रेस क्यूब्स-ते नक्की काय आहे? तथाकथित अँटी-स्ट्रेस क्यूब्स आहेत. हे चौकोनी तुकडे आहेत जे इतके लहान आहेत की ते अंगठ्याच्या आणि तर्जनीच्या दरम्यान खूप चांगले धरले जाऊ शकतात आणि क्वचितच लक्षात येतात. क्यूबच्या पृष्ठभागावर विविध असमानता आहेत, उदा. एक लहान स्विच, एक लहान अर्धा संगमरवरी किंवा उंची ... एंटी-स्ट्रेस क्यूब्स - ते नक्की काय आहे? | तणाव कमी करा - फिजिओथेरपीद्वारे मदत करा

स्नायू विश्रांतीच्या पद्धती

स्नायूंचा ताण हे आपल्या भावनिक जगाचे प्रतिबिंब आहे. जेव्हा दीर्घ कालावधीसाठी खूप तणाव असतो, तणाव संप्रेरकांचे वाढते प्रकाशन होते आणि तणावावर शरीराच्या उर्वरित प्रतिक्रिया देखील असतात. यात केवळ वाढलेली नाडीच नाही तर उच्च टोन देखील समाविष्ट आहे. स्नायू कायमचे बनू शकतात ... स्नायू विश्रांतीच्या पद्धती

कोलोरेक्टल कर्करोग चाचणी

कोलोरेक्टल कर्करोग नियती नाही. स्क्रीनिंग कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या विकासास प्रतिबंध करते आणि लवकर सापडलेल्या ट्यूमरला यशस्वीपणे उपचार करण्यास सक्षम करते. कोलोरेक्टल कर्करोगाचा प्रभावीपणे मुकाबला करण्याचा एकमेव मार्ग - वैयक्तिक जोखमीची पर्वा न करता - लवकर ओळखणे. कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या तपासणीच्या वेगवेगळ्या पद्धती कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या लवकर शोधण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या विविध पद्धती… कोलोरेक्टल कर्करोग चाचणी

लवकर तपासणीच्या पद्धती

कोलोरेक्टल कर्करोगाच्या तपासणीसाठी आणखी एक परीक्षा म्हणजे गुप्त रक्त चाचणी. विष्ठेमध्ये लपलेल्या (गुप्त) रक्ताचे - डोळ्याला अदृश्य - अगदी लहान खुणा शोधण्यासाठी चाचणीचा वापर केला जाऊ शकतो. मल मध्ये रक्त पॉलीप्स किंवा ट्यूमरचे लक्षण असू शकते. चाचणी कौटुंबिक डॉक्टरांकडून मिळू शकते. … लवकर तपासणीच्या पद्धती

पारंपारिक चीनी औषध (टीसीएम) सह वजन कमी करा: यामुळे पाउंड वितळतात?

पारंपारिक चिनी औषध (टीसीएम) च्या उपचार पद्धतींसह, अतिरिक्त वजन कमी केले जाऊ शकते. बॅड फॅसिंग, लोअर बावरिया येथील जर्मन सेंटर फॉर ट्रॅडिशनल चायनीज मेडिसिनमधील चिकित्सकांनी हे शोधले आहे. जर्मनीच्या संपूर्ण उपचार उपवास आणि प्राचीन चीनी उपचार पद्धतींच्या विशेष संयोजन थेरपीसह रुग्ण अनावश्यक पाउंड "वितळवू" शकतात ... पारंपारिक चीनी औषध (टीसीएम) सह वजन कमी करा: यामुळे पाउंड वितळतात?

केस काढून टाकणे

शरीराचे केस पुरुषावर कामुक असू शकतात - परंतु स्त्रीवर नाही. त्यांच्यासाठी दुर्दैव, कारण चेहरा, तळवे, तळवे, स्तनाग्र आणि ओठ वगळता त्वचा केसांनी झाकलेली असते. जरी शरीराचे केस, सरासरी ०.०0.07 मिलीमीटर, डोक्यावर जितके अर्धे पातळ असतात, तथाकथित… केस काढून टाकणे