मनगट

थेरपी: मोचलेल्या हाताच्या थेरपीमध्ये प्रामुख्याने सर्व खेळांच्या दुखापतींसाठी उपयुक्त असलेल्या सामान्य उपायांचा समावेश होतो. हात सोडणे आणि लक्षणे नियंत्रित करणे हे उद्दिष्ट आहे, जे बरे होण्यास समर्थन देते आणि लक्षणे कमी करते. पीईसीएच-नियमाला येथे केंद्रीय महत्त्व आहे, जे चार धोरणे विचारात घेते: मनगटाचा तात्काळ आराम म्हणजे… थेरपी | मोचलेला हात

रोगनिदान हाताला मोच येण्यापासून रोखण्यासाठी, अनेक स्थिर मनगट संरक्षक आहेत जे प्रामुख्याने खेळांमध्ये वापरले जातात. जे लोक स्नोबोर्ड किंवा इनलाइन स्केट करतात त्यांनी हे पॅड खरेदी करण्याचा विचार केला पाहिजे. घट्ट टेपमुळे हाताला मोच येण्याचा धोकाही कमी होतो. याव्यतिरिक्त, एखाद्याचे निरोगी मूल्यांकन ... रोगनिदान | मोचलेला हात