प्रॅक्टीशनर्स

ऑटोजेनिक प्रशिक्षण अनेक लोकांना ज्ञात आहे. आजच्या समाजात, वेळेचा दबाव, तणाव आणि कायमचे व्यस्त हे वाढते मानसिक आजार आणि शारीरिक रोगांचे कारण आहेत. चक्कर येणे, बर्नआउट किंवा नैराश्य ही या जीवनशैलीच्या संभाव्य परिणामांची उदाहरणे आहेत. म्हणूनच नियमितपणे वेळ काढणे आणि योग्यरित्या आराम करणे हे अधिक महत्वाचे आहे. पद… ऑटोजेनिक प्रशिक्षण