नाकेकब्रॉट

कुरकुरीत ब्रेड स्वयंपाकासंबंधी आणि भाषिकदृष्ट्या दोन्ही स्वीडनमधून येते (“knäckebröd”, “knäcka” = crack) आणि जर्मनीमधील सर्वात फायबर-समृद्ध ब्रेडपैकी एक आहे. आमच्या लेखात आपण पौष्टिक मूल्ये, कॅलरी आणि कुरकुरीत ब्रेडच्या प्रकारांबद्दल सर्वकाही शिकाल. याव्यतिरिक्त, आम्ही तुम्हाला आरोग्यासाठी त्याचे फायदे आणि तोटे सांगू आणि तुम्हाला एक… खुसखुशीत: भाकरीला एक स्वस्थ पर्याय?