औषधोपचार आणि ताणूनही ताण कमी करता येतो? | तणाव कमी करा

तणाव औषधोपचाराने देखील कमी केला जाऊ शकतो - आणि कोणता? बाजारात अशी अनेक औषधे आहेत जी ताण कमी करण्याचे आश्वासन देतात. तथापि, हे अत्यंत सावधगिरीने सेवन केले पाहिजे, कारण जवळजवळ या सर्व औषधांचा उद्देश प्रामुख्याने तीव्र तणावाची लक्षणे दूर करणे आहे, जसे की उदासीन मनःस्थिती सुधारणे,… औषधोपचार आणि ताणूनही ताण कमी करता येतो? | तणाव कमी करा