वय | रजोनिवृत्ती

वय

ची सुरुवात रजोनिवृत्ती वेगवेगळ्या चिन्हांद्वारे लक्षात येऊ शकते. सर्वात महत्वाचे चिन्ह म्हणजे वाढत्या अनियमित कालावधी. याव्यतिरिक्त, गरम फ्लश, विशिष्ट ट्रिगरशिवाय भारी घाम येणे, झोपेचा त्रास, चिडचिडे मनःस्थिती आणि थकवा येऊ शकतो.

उदास मूड, चिंताग्रस्तपणा, जननेंद्रियाच्या भागात कोरडेपणा आणि वजन वाढणे देखील होऊ शकते. च्या सुरुवातीस रजोनिवृत्ती, मासिक पाळी पूर्वीपेक्षा बर्‍याच वेळा कमी असते आणि दोन रक्तस्त्राव दरम्यान मध्यांतर वाढतात. काही स्त्रियांमध्ये, रक्तस्त्राव सुरुवातीस जड होतो.

काही वेळा, मासिक पाळी पूर्णपणे थांबते. याव्यतिरिक्त, काही स्त्रियांना असामान्य वजन वाढणे आणि चरबीचे पुनर्वितरण लक्षात येते जे पुरुषांमधील चरबीच्या वितरणासारखेच असते (एस्ट्रोजेनच्या पातळीत सतत घट झाल्यामुळे पुरुष लैंगिक संप्रेरकांचा प्रभाव). बहुतेक प्रकरणांमध्ये, ओटीपोट आणि स्तन मोठे होतात आणि नितंब चपटा होतात.

यापूर्वी शरीराच्या उर्जा आवश्यकतेमुळे शरीरात घटणारी उर्जा आवश्यकतेमुळे जेवण जे यापूर्वी सहज लक्षात न आल्याशिवाय खाल्ले जाऊ शकते रजोनिवृत्ती. दुसरे वारंवार वर्णन केलेले लक्षण रजोनिवृत्ती तणाव किंवा भावना आहे वेदना मध्ये छाती, जे खाली पडणार्‍या एस्ट्रोजेन पातळीमुळे देखील होते. बर्‍याच स्त्रिया देखील अपत्याची तक्रार करतात मूत्राशय कमकुवतपणा या कालावधीत, जे संप्रेरकांच्या प्रभावामुळे कमी होते रजोनिवृत्ती अशक्तपणापेक्षा ओटीपोटाचा तळ अनेक गर्भधारणा आणि जन्मामुळे स्नायू.

रजोनिवृत्तीची लक्षणे

ची मुख्य लक्षणे रजोनिवृत्ती एकापेक्षा वेगळ्या असतात आणि एका व्यक्तीमध्ये ते भिन्न असतात. बहुतेक स्त्रिया मासिक पाळीच्या वाढत्या बदलांची सुरूवातीसच तक्रार करतात: रक्तस्त्राव अधिक मजबूत आणि दीर्घकाळ टिकतो आणि अखेरचा कालावधी पूर्णपणे थांबेपर्यंत वैयक्तिक रक्तस्त्रावांमधील मध्यांतर जास्त होते. इतर सामान्य रजोनिवृत्तीची लक्षणे अचानक, अनपेक्षित गरम फ्लश, अत्यधिक घाम येणे आणि विशेषत: चेहर्यावर घाम येणे, मान आणि वरचे शरीर.

यामुळे दिवसा दररोजच्या जीवनात अप्रिय परिस्थिती उद्भवू शकते आणि रात्रीच्या वेळी नियमित आणि उत्साही झोपेचा तीव्र परिणाम होतो. स्त्रियांना रजोनिवृत्तीच्या दरम्यान पडणे आणि झोपेच्या या समस्या बहुधा स्त्रियांमध्ये रजोनिवृत्तीच्या दरम्यान उद्भवतात आणि त्यांच्या शारीरिक आरोग्यावर त्याचा परिणाम होतो ज्याला कमी लेखू नये. थकवा आणि कमी कामगिरीचे परिणामी लक्षणांमुळे अत्यधिक चिडचिड, असंतोष किंवा तीव्र अशी लक्षणे उद्भवू शकतात स्वभावाच्या लहरीज्याचा परिणाम झोपेच्या वर्तनावर होतो.

हे निंदनीय वर्तुळ काही स्त्रियांना इतके ओझे करते की त्यांचे मूळ मूड अगदी दिशेने बदलू शकते उदासीनता. या प्रकरणात, व्यावसायिक, मानसिक सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते. रजोनिवृत्तीचे आणखी एक सामान्य लक्षण म्हणजे श्लेष्मल त्वचेची त्रासदायक कोरडेपणा (विशेषत: योनीच्या क्षेत्रामध्ये म्हणून योनीतून कोरडेपणा) समागम दरम्यान समस्या उद्भवू शकते. जोडीदाराशी जवळीक वाढवण्याच्या निर्बंधामुळे नातेसंबंधात संघर्ष होऊ शकतो. रजोनिवृत्तीच्या दरम्यान, स्थिर संबंधासाठी चिंता, भीती आणि शारीरिक ताण याबद्दल मोकळेपणा आणि संभाषणे आवश्यक असतात ज्यात भागीदार एकमेकांना समर्थन देतात.