टाळणे मधुमेह पाय, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
वर्तणूक जोखीम घटक
- अयोग्य पादत्राणे (दबाव बिंदू).
- अनवाणी चालणे
- शूज मध्ये वस्तू
- प्रशिक्षणाचा अभाव / अपुरी
- अनुपालनाचा अभाव
इतर जोखीम घटक
- पडणे / अपघात
पुढील प्रतिबंधात्मक उपायांचे पालन करणे आवश्यक आहे:
- पाय व पादत्राणाची नियमित परीक्षा
- पायाची काळजी
- पायांचे दररोज दर्शन आणि सूज आणि जखम तपासणे.
- दररोज कोमट पाय धुणे पाणी (सुमारे minutes मिनिटे, विशेषत: बोटांच्या दरम्यानच्या मोकळ्या जागी कोरडे राहा).
- लागू करा त्वचा तसेच मलई असलेले चांगले युरिया क्रॅकिंग टाळण्यासाठी. लक्षात घ्या की मलई चांगल्या प्रकारे शोषली गेली आहे आणि बोटाच्या दरम्यान कोणतेही अवशेष शिल्लक नाहीत
- त्वचेच्या काळजीसाठी कात्री, नेल निप्पर्स किंवा रॅप्स वापरू नका; फक्त फायली योग्य आहेत!
- कॉर्न मलम किंवा टिंचर वापरू नका, यात संक्षारक पदार्थ असतात ज्यामुळे त्वचेला इजा होऊ शकते!
- अनवाणी चालणे नाही (धोका खेळाडूंचे पाय तसेच दुखापतीची जोखीम).
- जखमांच्या धोक्यांमुळे पाय उष्णता (विद्युत कंबल, फायरप्लेस, सूर्यप्रकाश) वर आणत नाहीत.
- योग्य पादत्राणे आणि स्टॉकिंग्ज घाला.
- खराब पादत्राणे सर्व अर्ध्या कारणास्तव मधुमेह पाय सिंड्रोम संबंधित पाय दुखापत.
- रुंद आणि मऊ शूज विशेषतः योग्य आहेत; घाम आल्यामुळे (हे श्वास घेण्यायोग्य आहेत) लेदरचे बूट श्रेयस्कर आहेत; कठोर किंवा असमान तलवे टाळा, आवश्यक असल्यास सानुकूलित पादत्राणे आणि आराम तळ.
- जाचक सीमशिवाय कापूस साठा; स्टॉकिंग्ज दररोज बदलली पाहिजेत!
- बोटांसाठी सिलिकॉन ऑर्थोस - इनब. पेरिफेरल न्यूरोपैथी आणि पायाचे विकृती असलेल्या रूग्णांसाठी होनवीस: सिलिकॉन ऑर्थोसिस आहेत एड्स जे बोटांमधील खराबी दुरुस्त करतात, बोटांवरील प्रेशर पॉईंट्स दूर करतात किंवा बोटे स्थिर करतात.
- इतर उपायः
- पॅथॉलॉजिकल पायांवर उपचार केवळ पोडियाट्रिस्ट्सद्वारे - पॉडोलॉजिकल उपचार (पायाची काळजी पहा).
