टाळणे बुडणारा, व्यक्ती कमी करण्याकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.
ठराविक बुडणे
वर्तणूक कारणे
- उत्तेजक पदार्थांचा वापर
- औषध वापर
- खराब शारीरिक स्थिती
- अननुभवी पोहणे
- त्यांच्या स्वत: च्या सामर्थ्याने आढावा
- कोंबडी वर्तन
प्रतिबंध घटक
पुढील प्रतिबंधात्मक उपाय आणि वर्तणुकीचे नियम पाण्यात बुडण्याचे धोका कमी करू शकतात:
- आंघोळ करण्यापूर्वी, शरीराची सवय करा पाणी तापमान, विशेषत: जर हवेचे तापमान पाण्याच्या तपमानापेक्षा लक्षणीय प्रमाणात असेल.
- मुलांनी कधीही स्विपरिंगला न जाता जाऊ नये!
- खाजगी पूल आणि पोहणे तलाव कुंपण द्वारे सुरक्षित पाहिजे.
- लाइफ जॅकेट्स योग्य कार्यात कधीही वितरित करू नये!
- अज्ञात पाण्याचे टाळा.
- करू नका डोके अपरिचित पाण्यात डुंबणे.
- स्वत: चे महत्त्व वाढवू नका शक्ती.
- प्रविष्ट करू नका पाणी च्या प्रभावाखाली अल्कोहोल.
- संरक्षित पाण्यात पोहण्यास प्राधान्य द्या.
- गोठलेल्या पाण्यापासून सावध रहा!
- कमी लेखू नका पाणी प्रवाह चेतावणी नेहमीच गंभीरपणे घेतात.
- जर आपण स्वत: ला पाण्यात थकल्यासारखे आणि किना near्याजवळ नसलेल्या अशा स्थितीत सापडलात तर आपण “मृत माणूस” स्थितीत थोडक्यात बरे होऊ शकता (पाण्यात आपल्या पाठीसह संपूर्ण शरीर तरंगत आहे).
