प्रवासात जर्मन अजूनही जागतिक विजेते आहेत. परंतु बरेच लोक त्यांच्या प्रथमोपचार किटचा पुन्हा स्टॉक करण्यास विसरतात. परिणामः बहुतेक जर्मन लोक सुट्टीतील रोगांविरूद्ध केवळ पुरेसे सशस्त्र असतात. सहल सुरू करण्यापूर्वी तुम्ही तुमची प्रथमोपचार किट तपासावी.
सुटण्यापूर्वी चांगल्या वेळेत स्पष्टीकरण द्या:
- आपली विद्यमान औषधे कालबाह्य झाली आहेत?
- आपल्याकडे नियमितपणे पुरेसे प्रमाण नियमितपणे घेणे आवश्यक असलेली औषधे तुम्ही आधीच मिळवली आहेत?
- आपण गंतव्य स्थानासाठी विशेष उपाय करणे आवश्यक आहे की नाही याची चौकशी केली आहे? (उदा. मलेरिया प्रतिबंध किंवा काही लसी?) आपल्या फार्मासिस्टला विचारा!
- आपल्याकडे आहे का सनस्क्रीन पुरेशी प्रमाणात? एका प्रौढ व्यक्तीसाठी दररोज 20 मिलीलीटर सनस्क्रीन, मुलासाठी 10 मि.ली. एक सनबर्न आपल्या सुंदर सुट्ट्या अगदी छान खराब करू शकतो!
प्रवासाच्या देशात औषधे बर्‍याचदा स्वस्त असली तरीही, सहल सुरू करण्यापूर्वी त्या घरी घ्या. आपण अज्ञात घेण्यापूर्वी औषधे याचा तुमच्यावर धोके आणि दुष्परिणाम होऊ शकतात आरोग्य, आपल्या फार्मसीवर वेळेवर सल्ला मिळवा आणि आपली ट्रॅव्हल फार्मसी रीफ्रेश करा.
आपल्या सहलीसाठी आवश्यक असलेल्या औषधांची यादी येथे आहे:
- वेदना
- साठी उपाय कीटक चावणे, जेली फिश, खाज सुटणे आणि सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ.
- सनस्क्रीन
- जखमेच्या निर्जंतुकीकरणाचे साधन
- डोळ्यांच्या बुबुळाच्या पुढील भागाचा होणारा दाह विरुद्ध थेंब
- अतिसाराविरूद्ध गोळ्या
- मलमपट्टी करण्यासाठी: मलम, कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मलमपट्टी, लवचिक पट्टी, सुई असलेली एक वेगळी डिस्पोजेबल सिरिंज.
- क्लिनिकल थर्मामीटर, चिमटी, कात्री
जाता जाता शिफारस केलेली औषधे:
- गती आजारपण आणि मळमळ यावर उपाय
- जीवनसत्त्वे आणि खनिज गोळ्या
- पोटाच्या समस्येवर उपाय
- क्रीडा दुखापतींविरूद्ध मलम
- बद्धकोष्ठतेवर उपाय
- नाकाचे थेंब
कृपया पुढील गोष्टी देखील लक्षात घ्याः
- आपल्या प्रथमोपचार किट आणि औषधे आपल्या हातातल्या सामानात नेहमी घ्या
- प्रवासी फार्मसी शक्य तितक्या छान स्टोअर करा आणि थेट सूर्यप्रकाश टाळा
- उष्णकटिबंधीय पाण्याने स्नान करू नका
- असुरक्षित जिव्हाळ्याचा संपर्क नाही
- तीव्र आजारी त्यांच्या गोळ्या त्यांच्याबरोबर घेणे आवश्यक आहे (घेताना शक्यतो वेळेच्या फरकाचा विचार करा!).
