लेग सूज (लेग एडीमा): थेरपी

पायांच्या सूज ("लेग एडेमा") ची थेरपी कारणांवर अवलंबून असते:

सामान्य उपाय

  • शारीरिक सूज साठी (दीर्घकाळ उभे राहून किंवा बसल्यामुळे):
    • संध्याकाळच्या वेळी किंवा मधल्या वेळेत आणि नंतर आपले पाय वर ठेवा
    • दिवसभर वितरित स्थिती बदला
    • खूप चाला किंवा हलवा
    • दैनंदिन जीवनात सशक्त व्यायाम समाविष्ट करा
    • Kneipp castings, treding water
  • निकोटीन प्रतिबंध (यापासून परावृत्त करा तंबाखू वापरा) - सेल आणि संवहनी विष.
  • मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रतिदिन) - पेशी आणि संवहनी विष.
  • सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
    • वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.
  • कायमस्वरुपी औषधांचा आढावा पाय सूज/पायाला सूज येण्याचे कारण (औषध-प्रेरित सूज).

शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)

  • कॉम्प्लेक्स फिजिकल डिकॉन्जेस्टिव्ह थेरपी (CPD) खालील घटकांसह (निर्देशानुसार - खाली पहा):