पायांच्या सूज ("लेग एडेमा") ची थेरपी कारणांवर अवलंबून असते:
- तीव्र erysipelas → त्याच नावाचा रोग खाली पहा.
- तीव्र पाय शिरा थ्रोम्बोसिस - समानार्थी रोग खाली पहा.
- लिम्फडेमा - समानार्थी रोग खाली पहा.
- Usw
सामान्य उपाय
- शारीरिक सूज साठी (दीर्घकाळ उभे राहून किंवा बसल्यामुळे):
- संध्याकाळच्या वेळी किंवा मधल्या वेळेत आणि नंतर आपले पाय वर ठेवा
- दिवसभर वितरित स्थिती बदला
- खूप चाला किंवा हलवा
- दैनंदिन जीवनात सशक्त व्यायाम समाविष्ट करा
- Kneipp castings, treding water
- निकोटीन प्रतिबंध (यापासून परावृत्त करा तंबाखू वापरा) - सेल आणि संवहनी विष.
- मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रतिदिन) - पेशी आणि संवहनी विष.
- सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
- वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.
- कायमस्वरुपी औषधांचा आढावा पाय सूज/पायाला सूज येण्याचे कारण (औषध-प्रेरित सूज).
शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)
- कॉम्प्लेक्स फिजिकल डिकॉन्जेस्टिव्ह थेरपी (CPD) खालील घटकांसह (निर्देशानुसार - खाली पहा):
- मॅन्युअल लिम्फॅटिक ड्रेनेज (एमएल) [साठी: तीव्र शिरासंबंधीचा अपुरेपणा, लिम्फडेमा, एडीमा (पाणी धारणा)].
- कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज/संकुचित पट्ट्या [यासाठी: क्रॉनिक शिरासंबंधी अपुरेपणा, लिम्फेडेमा, पोस्ट-थ्रॉम्बोटिक सिंड्रोम, थ्रोम्बोफ्लिबिटिस, व्हेरिसेस (वैरिकास व्हेन्स)]
- कंजेस्टिव्ह हालचाल / श्वसन थेरपी [साठी: लिम्फेडेमा]
- त्वचा तणावग्रस्त त्वचेची काळजी [यासाठी: लिम्फडेमा].