तळाशी घाम येणे विरुद्ध टीपा | तळाशी घाम येणे

तळाशी घाम येणे विरुद्ध टिपा

अशा काही टिप्स आहेत ज्या तळाशी घाम येणे कमी करण्यास किंवा कमीत कमी घामाचे कुरूप डाग टाळण्यास मदत करू शकतात. 1. कमी करा जादा वजन: तळाशी घाम येणे टाळण्यासाठी वजन कमी करणे हा एक प्रभावी उपाय आहे. वजन कमी केल्याने त्वचेवरील घर्षण कमी होते आणि त्यामुळे घाम निर्माण होतो.

लठ्ठपणा बर्‍याचदा जोरदार घाम येणे हे कारण असते. 2. फंक्शनल अंडरवेअर: फंक्शनल अंडरवेअर परिधान केल्याने, खेळांमध्ये प्रथेप्रमाणे, घामाचे डाग टाळण्यास मदत होते आणि त्वचेवर एक अप्रिय ओलेपणा टाळता येते. 3. बेबी पावडर: त्वचेवर थोडीशी बेबी पावडर द्रव बांधू शकते आणि कपड्यांवर घामाचे डाग पडण्यापासून रोखू शकते.

दुर्दैवाने, बेबी पावडर केवळ अल्पकालीन आराम देते. विशेषतः महत्वाच्या भेटीपूर्वी ते वापरण्याची शिफारस केली जाते, उदाहरणार्थ. हे थोड्या काळासाठी घामाचे डाग तयार होण्यापासून रोखू शकते.4.

अँटीपर्सपिरंट क्रीम: नितंबांवर दुर्गंधीनाशकांची फवारणी केली जाऊ नये, कारण घटक श्लेष्मल त्वचेवर देखील जाण्याची आणि चिडचिड होण्याचा धोका असतो. अँटीपर्स्पिरंट क्रीम किंवा द्रावण आहेत जे थेट त्वचेवर लागू केले जाऊ शकतात. ५. केस काढणे: विशेषत: केसाळ लोक ज्यांना त्यांच्या नितंबांवर खूप घाम येतो त्यांनी या प्रदेशातील कायमचे केस काढण्याचा विचार केला पाहिजे.

त्यामुळे विष्ठेची निर्मिती कमी होते आणि अप्रिय वास देखील कमी वारंवार येतो. 6. हलक्या रंगाची पँट आणि श्वास घेण्यायोग्य फॅब्रिक्स: गडद रंगाच्या कपड्यांपेक्षा हलक्या रंगाच्या पँटवर घामाचे डाग कमी दिसतात. त्यामुळे ज्यांना खूप घाम येतो त्यांच्यासाठी हलके कापड वापरण्याची शिफारस केली जाते. फॅब्रिकची निवड देखील एक भूमिका बजावते. कापूस आणि तागाचे कापड हे कृत्रिम तंतूंपेक्षा श्वास घेण्यायोग्य कापड म्हणून श्रेयस्कर आहेत.

कारणे

नितंबांवर जोरदार घाम येणे विशेषतः पुरुषांमध्ये सामान्य आहे. तरीसुद्धा, प्रभावित व्यक्तींनी हे लक्षात ठेवले पाहिजे की ही घटना बहुतेक वेळा पॅथॉलॉजिकल हायपरएक्टिव्हिटी असते. घाम ग्रंथी. या कारणास्तव, नितंबांवर जोरदार घाम येण्याचे कारण त्वरित तपासले पाहिजे.

काही लोक मोठ्या प्रमाणात घाम निर्माण करतात. हायपरहाइड्रोसिसचा हा प्रकार आनुवंशिक आहे, म्हणजेच तो आई किंवा वडिलांकडून मुलांमध्ये संक्रमित होतो. आनुवंशिक हायपरहाइड्रोसिसमध्ये, जास्त घाम येणे सामान्यीकृत तसेच स्थानिकीकरण केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ नितंबांवर.

याव्यतिरिक्त, रोग ज्यामुळे स्वायत्तता जास्त सक्रिय होते मज्जासंस्था, किंवा अधिक तंतोतंत सहानुभूती मज्जासंस्था, घामाचे उत्पादन उत्तेजित करू शकते आणि प्रभावित झालेल्यांच्या नितंबांवर जास्त घाम येऊ शकतो. सर्वसाधारणपणे, हे देखील लक्षात येते की विशेषतः जन्मजात किंवा अधिग्रहित चयापचय विकार असलेल्या व्यक्तींना नितंबांवर जास्त घाम येतो. या संदर्भात, च्या विकार रक्त साखर पातळी (मधुमेह मेलीटस) आणि थायरॉईड हार्मोन्स (हायपरथायरॉडीझम) निर्णायक भूमिका बजावते.

अगदी जे लोक जादा वजन अनेकदा नितंबांचा अधिग्रहित हायपरहाइड्रोसिस विकसित होतो. लठ्ठ व्यक्तींमध्येही, ढुंगणाच्या भागात जोरदार घाम येणे हे काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये हार्मोनच्या गडबडीशी संबंधित असू शकते. शिल्लक. याव्यतिरिक्त, जादा वजन लोक सहसा झोपेशी संबंधित श्वसन नियमन विकार (तथाकथित स्लीप एपनिया सिंड्रोम) ग्रस्त असतात, ज्यामुळे नितंबांना जास्त घाम येऊ शकतो.

जरी पुरुषांना नितंबांवर जोरदार घाम येणे जास्त वारंवार प्रभावित होत असले तरी, वाढत्या वयाबरोबर महिलांना हायपरहाइड्रोसिस देखील होऊ शकतो. या इंद्रियगोचरचे कारण पुन्हा हार्मोनल गोंधळ आहे जसे की त्या दरम्यान घडतात रजोनिवृत्ती. नितंबांवर जोरदार घाम येण्याची इतर कारणे नियामक विकार असू शकतात. रक्त दबाव (उच्च रक्तदाब) किंवा रक्ताभिसरण समस्या.

तथापि, हायपरहाइड्रोसिस हे अनेक औषधांचे दुष्परिणाम म्हणून देखील होऊ शकते किंवा अल्कोहोलच्या नियमित सेवनामुळे होऊ शकते, निकोटीन किंवा औषधे. नितंबांवर जास्त घाम येण्याच्या कारणांचे विहंगावलोकन: जास्त वजन (लठ्ठपणा) जास्त अल्कोहोल सेवन हार्मोनल विकार (उदाहरणार्थ दरम्यान रजोनिवृत्ती किंवा जन्मानंतर) थायरॉईड रोग (हायपरथायरॉडीझम) मधुमेह mellitus उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब) संसर्गजन्य रोग जसे क्षयरोग, एचआयव्ही, हिपॅटायटीस ट्यूमर रोग स्लीप एपनिया सिंड्रोम शरीराच्या तापमानात तीव्र वाढ मानसिक समस्या (उदा चिंता विकार) दारू/निकोटीन/औषध सेवन याव्यतिरिक्त, नितंबांवर जोरदार घाम येणे चुकीच्या कारणामुळे होऊ शकते आहार, संबंधित अंतर्निहित रोगाच्या उपस्थितीची पर्वा न करता. विशेषत: मसालेदार पदार्थ तात्पुरते घामाचे उत्पादन उत्तेजित करू शकतात आणि त्यामुळे नितंबांवर जोरदार घाम येऊ शकतो.

• जास्त वजन (अ‍ॅडिपोसिटी)
• मद्यपान जास्त प्रमाणात
• हार्मोनल विकार (उदाहरणार्थ रजोनिवृत्ती दरम्यान किंवा जन्मानंतर)
• थायरॉईड ग्रंथीचे रोग (हायपरथायरॉईडीझम)
• मधुमेह
• उच्च रक्तदाब (उच्च रक्तदाब)
• क्षयरोग, एचआयव्ही, हिपॅटायटीस सारखे संसर्गजन्य रोग
• ट्यूमर रोग
• स्लीप एपनिया सिंड्रोम
• शरीराच्या तापमानात तीव्र वाढ
• मानसिक समस्या (उदाहरणार्थ चिंता विकार)
• अल्कोहोल/निकोटीन/ड्रग सेवन