जिन्सेंग कट रूट स्लाइस, कोरडे अर्क आणि चहाच्या स्वरूपात दिले जाते. रूट देखील मध्ये प्रक्रिया केली जाते कॅप्सूल, गोळ्या, ड्रॅग किंवा पेस्टिल्स. अर्क लाल पासून जिन्सेंग सामान्यतः जिन्सेनोसाइड्सचे प्रमाण लक्षणीयरीत्या जास्त असते.
ठेचलेले औषध देखील असेच घेतले आणि चघळले जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, जिन्सेंग मद्य देखील व्यावसायिकरित्या उपलब्ध आहे.
जिनसेंग: काय डोस?
दररोज सरासरी डोस 1-2 ग्रॅम औषध आहे, अन्यथा लिहून दिल्याशिवाय. उपचारात्मक प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी, जिन्सेनोसाइड्सची दैनिक मात्रा किमान 10 मिलीग्राम असावी. मध्ये चीन, उदाहरणार्थ, बरेच जास्त डोस सामान्य आहेत.
जिनसेंग चहाची तयारी
जिनसेंग चहा तयार करण्यासाठी, 3 ग्रॅम बारीक चिरलेली मुळी (1 चमचे सुमारे 3.5 ग्रॅम) उकळत्यावर ओतली जाते. पाणी आणि 5-10 मिनिटे झाकून उभे राहिल्यानंतर चहाच्या गाळणीतून गेला. तथापि, प्रमाणित चहाची तयारी घेण्याची शिफारस केली जाते.
चहा 1-3 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी दिवसातून 3-4 वेळा प्यावे.
जिनसेंगच्या वापरावरील महत्त्वाच्या नोट्स
- जिनसेंग रूट घेण्यास सध्या कोणतेही ज्ञात विरोधाभास नाहीत.
- स्वस्त रेडीमेड जिनसेंग तयारीमध्ये सामान्यत: जिन्सेनोसाइड्सचे प्रमाण खूपच कमी असते, विशेषत: जर ते आहारात दिले जातात. पूरक.
- जिनसेंगचा वापर 3 महिन्यांपर्यंत केला जाऊ शकतो. काही काळानंतर पुन्हा अर्ज करणे शक्य आहे.
- जिनसेंग रूट कोरडे आणि प्रकाशापासून संरक्षित केले पाहिजे.
