आम्ही आमच्या अडथळा तेव्हा डोके किंवा चुकून गरम स्टोव्हच्या शीर्षास स्पर्श करतो, असं आम्हाला वाटतं वेदना. वेदना आपल्या शरीरातील एक चेतावणी सिग्नल आहे जो आम्हाला काहीतरी चूक आहे हे सांगतो. या मुलाखतीत युनिव्ह. फ्रँक बर्कलेन, न्यूरोलॉजी आणि न्यूरोलॉजिकलचे प्राध्यापक डॉ वेदना मेंझ विद्यापीठाच्या वैद्यकीय विद्याशाखाातील संशोधन, वेदना म्हणजे काय, तीव्र आणि कसे आहे हे स्पष्ट करते तीव्र वेदना भिन्न असू द्या आणि मुकाबला करण्यासाठी विशेषतः काय केले जाऊ शकते पाठदुखी आणि डोकेदुखी.
वेदना म्हणजे काय?
बर्कलीन व्याख्येमध्ये असे स्पष्ट होते की वेदना नेहमीच स्पष्ट रचनात्मक कारण नसते, परंतु प्रत्यक्ष शारीरिक कारणाशिवाय उद्भवू शकते. त्यानुसार, वेदना कारणे निरुपद्रवी असू शकतात परंतु ती अत्यंत गंभीर देखील असू शकतात. ”
काही वेदना शोध घेत आहेत, तर इतर वार करतात किंवा जळत असतात. या वेगवेगळ्या प्रकारच्या वेदना कशामुळे होतात?
बर्कलेन म्हणतात, “वेगवेगळ्या प्रकारचे वेदना का आहेत हे नक्की का निश्चितपणे निर्धारित केले गेले नाही. तथापि, आम्हाला माहित आहे की विविध घटक एक भूमिका निभावतात:
- मूळ ठिकाणः मूळ जागेवर अवलंबून, आपल्याला वेदना वेगळ्या प्रकारे जाणवतात: स्नायूंमध्ये वेदना, उदाहरणार्थ, खेचणे किंवा दाबणे असे अधिक मानले जाते, तर वेदना होत असताना त्वचा, दुसरीकडे, एक असणे कल जळत किंवा मुंग्या येणे वर्ण.
- यंत्रणाः जेव्हा आपण स्वयंपाकघराच्या चाकूने स्वत: ला कापतो तेव्हा आपल्याला वेदना अगदी तिकडे जाणवते. इतर बाबतीत - मज्जातंतु वेदना, उदाहरणार्थ - जिथे जाण्याऐवजी मज्जातंतू तंतू कोठे जातात हे आपण जाणवतो मज्जातंतू नुकसान आली. प्रेत अंग दुखणे विच्छेदनानंतर त्याचे एक उदाहरण आहे.
- मज्जातंतू तंतू: वेदनांचे आवेग वेगवेगळ्या मज्जातंतू तंतूंतून संक्रमित केले जाऊ शकते: यापैकी काही मज्जातंतू तंतू आवेग फार पटकन प्रसारित करतात, इतर हळू हळू. जर आपण गरम स्टोव्हच्या वर आपला हात ठेवला तर आवेग प्रथम द्रुतगतीने प्रसारित केला जातो. वेगवान मज्जातंतू तंतूद्वारे पसरलेल्या वेदना वारंवार वार केल्या जातात. यानंतर हळू मज्जातंतू तंतूद्वारे संक्रमित होणारी वेदना येते - द जळत गरम प्लेटवर एका सेकंदा नंतर आम्हाला जाणवते. ”
असे लोक आहेत जे त्यांच्या वेदनेकडे दुर्लक्ष करतात. याचा परिणाम काय होऊ शकतो?
बर्कलेन: “वेदना एक चेतावणी देणारे कार्य करते, आपल्या शरीरात काहीतरी गडबड आहे हे त्याने आपल्याला सावध केले पाहिजे. आम्ही नाही तर ऐका आपल्या शरीरावर असे घडते की आपण एखाद्या आजाराकडे दुर्लक्ष करतो: जर आपल्याकडे असेल पोटदुखी बरेच दिवस परंतु त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास आपणास फाटलेल्या परिशिष्टाचा धोका असू शकतो. तथापि, वेदना तीव्र असल्यासच दुर्लक्ष केले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, आपल्याकडे फक्त तीव्र असल्यास डोकेदुखी, आम्ही ठराविक काळासाठी वेदना कमी करण्याचा प्रयत्न करू शकतो. याउलट, हे शक्य नाही तीव्र वेदना रूग्ण, कारण वेदना त्यांच्याबरोबर अधिक वजन घेते. ”
तीव्र आणि जुनाट वेदना कशा भिन्न असू शकतात?
बर्कलेन: “तीव्र आणि मध्ये फरक तीव्र वेदना वेदना कालावधीत आहे. तीन महिन्यांपेक्षा कमी काळ होणा pain्या वेदनांसाठी आम्ही त्याचा संदर्भ घेतो तीव्र वेदना. दुसरीकडे, वेदना सहा महिन्यांपेक्षा जास्त काळ टिकते, तीव्र वेदना म्हणून संबोधले जाते. तीन ते सहा महिन्यांमधील कालावधी एक राखाडी क्षेत्र दर्शवते. च्या साठी तीव्र वेदना, सहसा असे एक कारण आढळते जे शोधले जाऊ शकते आणि त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात: उदाहरणार्थ, आमच्या हातात तीन दिवस वेदना आहेत ज्याला आम्ही गरम स्टोव्हच्या वर ठेवतो. दुसरीकडे, तीव्र वेदना स्वत: चे नैदानिक चित्र दर्शवते आणि स्पष्ट कारण यापुढे बहुतेक वेळा निर्धारित केले जाऊ शकत नाही. ”
तीव्र वेदना कशी विकसित होते आणि यात वेदना मेमरी कोणती भूमिका निभावते?
बर्कलेन: “जर तुम्हाला दीर्घ कालावधीत वेदना होत असेल तर मज्जासंस्था ही वेदना शिकते आणि तथाकथित “वेदना” मध्ये साठवते स्मृती” द शिक्षण जाणीवपूर्वक केले जात नाही तर बेशुद्धपणे केले जाते. द्वारा शिक्षण वेदना, रूग्णांना बर्‍याचदा वेदना बळकट जाणवते तरीही जेव्हा ती केवळ त्यातील दुर्बल आवेगांद्वारेच राखली जाते नसा.त्यानंतर वेदना वेदनांच्या सर्व स्तरांवर विस्तारित केल्या जाणार्‍या परिणामामुळे उद्भवतात मज्जासंस्था. अगदी थोडासा स्पर्शदेखील अशा परिस्थितीत तीव्र वेदना निर्माण करू शकतो. टर्म वेदना स्मृती सावधगिरीने वापरावे. कारण हे सूचित करते की शरीर - सारखे पोहणे - असे काहीतरी शिकते जे नंतर यापुढे प्रकट होऊ शकत नाही. तथापि, वेदनांच्या बाबतीत असे नाही स्मृती. तथापि, एकदा हे समजल्यानंतर वेदना जाणवणे सोपे नाही. इतर शिकलेल्या गोष्टींप्रमाणेच वेदना देखील सक्रियपणे अनलेन्ड होऊ शकत नाही. तथापि, हे अधिलिखित करणे शक्य आहे वेदना स्मृती: उदाहरणार्थ, जर आपल्याला हलके स्पर्श केले तरीसुद्धा आपल्याला वेदना जाणवत असल्यास, आपण या संवेदनाद्वारे अधिलेखित करू शकता शिक्षण पुन्हा सामान्यपणे अनुभवणे. असे केल्याने, द वेदना स्मृती सामान्य संवेदी इंप्रेशनसह अधिलेखित करणे आवश्यक आहे. वेदना असूनही सामान्य संवेदनांचा प्रभाव हालचाल किंवा सामाजिक सहभागामध्ये आनंद होऊ शकतो. ”
तीव्र वेदनांवर कसा उपचार केला जाऊ शकतो आणि तीव्र वेदना बद्दल काय केले जाऊ शकते?
बर्कलेन: “तीव्र वेदना वेदना औषधांसह व्यवस्थापित केले जाऊ शकते. तथापि, जर वेदना काही दिवसांनंतर अदृश्य होत नाही किंवा इतर लक्षणे आढळल्यास - जसे की जास्त ताप किंवा रक्तस्त्राव - आढळले आहेत, वेदनांचे कारण स्पष्ट करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. कारण ज्ञात असल्यास, त्यावर उपचार करणे आवश्यक आहे. तीव्र वेदना बाबतीत, तथापि, वेदना फक्त काही प्रमाणात मदत करा. या कारणास्तव, इतर औषधे प्रत्यक्षात उपचार करण्यासाठी वापरले जातात उदासीनता or अपस्मार सहसा वापरले जातात वेदना थेरपी. हे क्लासिक नसले तरी वेदना, च्या उत्साहीतेवर त्यांचा प्रभाव आहे मज्जासंस्था आणि अशा प्रकारे वेदना कमी करण्यास मदत करू शकते. याव्यतिरिक्त, तीव्र वेदना असलेल्या रूग्णांवर उपचार करण्याचा एक महत्त्वाचा पैलू त्यांना वेदना स्वीकारण्यास आणि जगायला शिकण्यास मदत करत आहे. ”
जर्मनीमध्ये वेदनांचे किती रुग्ण आहेत आणि सर्वात सामान्य वेदना लक्षणे कोणती आहेत?
बर्कलेन: “असा अंदाज आहे की जर्मनीतील सुमारे 5 दशलक्ष लोक तीव्र वेदनांनी ग्रस्त आहेत. तथापि, या सर्व वेदनांवर उपचारांची आवश्यकता नाही. अशाप्रकारे, 85 वर्षांचा माणूस देखील त्रस्त आहे पाठदुखी दीर्घ आणि संपूर्ण आयुष्यात घालणे आणि फाडणे या चिन्हेमुळे वेदनादायक रुग्ण मानले जाते. जुनाट पाठदुखी हे स्पष्टपणे जर्मनीतील वेदनांचे सर्वात व्यापक प्रकारचे आहे. यानंतर आहे डोकेदुखी, सांधे दुखी, आणि मुळे वेदना मज्जातंतू नुकसान. "
पाठदुखीचा त्रास असलेल्या लोकांना आपण कोणता सल्ला देऊ शकता?
बर्किन: “तीव्र पाठदुखीसाठी, इतर तक्रारी आहेत का ते पहाण्यासाठी प्रथम तपासा: जर फक्त पाठ दुखते, एखादा सक्रिय राहिला पाहिजे आणि अंथरुणावर किंवा सोफेवर सोपं घेऊ नये. तथापि, इतर तक्रारी असल्यास, जसे की पाय सुन्न होण्याची भावना असल्यास, आपण नक्कीच डॉक्टरांना भेटले पाहिजे: नंतर तक्रारी एक सूचित करू शकतात हर्नियेटेड डिस्क. जर पाठदुखीचा त्रास कित्येक दिवस टिकत असेल तर वेदना देखील गंभीर कारणे आहेत की नाही हे स्पष्ट करण्यासाठी आपण डॉक्टरकडे जावे. सुदैवाने, असे क्वचितच घडते. बर्‍याचदा, वेदनांच्या मागे स्नायूंचे कारण असते. तथापि, आजकाल पाठीचा त्रास वारंवार ऑफिसमध्ये सतत बसून तसेच कमी व्यायामामुळे होतो. जर पाठीचा त्रास स्नायूंच्या समस्येमुळे उद्भवला असेल तर, लोकांना पुरेसा व्यायाम मिळण्याची खात्री केली पाहिजे, काम करताना एर्गोनोमिक सिटिंग पवित्रा घ्यावा आणि - ते कठोर असल्यास जादा वजन - त्यांचे वजन कमी करा. "
बर्‍याच लोकांना बर्‍याचदा डोकेदुखीचा त्रास होतो. आपण त्यांना कोणत्या टिपा देऊ शकता?
बर्कलेन: “तीव्र साठी डोकेदुखी, एक घेणे जोरदार सल्ला दिला आहे डोकेदुखी टॅबलेट प्रथम. जर डोकेदुखी काही दिवसांनंतर अदृश्य होत नाही, आपण निश्चितपणे डॉक्टरांना भेटले पाहिजे. डॉक्टरांचे दुखणे चांगले वर्णन करणे महत्वाचे आहे. जर आपल्याला वारंवार किंवा तीव्र डोकेदुखीचा त्रास होत असेल तर आपण नेहमी ट्रिगर शोधला पाहिजे आणि नंतर शक्य असल्यास ते टाळावे. च्या बाबतीत ए मांडली आहे हल्ला, एखाद्याने श्रम, प्रकाश आणि आवाज टाळला पाहिजे आणि उदाहरणार्थ, अंथरूणावर झोपून झोपण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. तीव्र डोकेदुखीचा उपचार नेहमीच एखाद्या तज्ञाकडून केला जावा. "
