गुडघा मध्ये बर्साचा दाह काय आहे?
जर डॉक्टरांनी गुडघ्यात बर्साइटिसचे निदान केले तर, गुडघ्याच्या समोरील बर्सा किंवा गुडघ्याच्या खाली असलेल्या बर्साचा सहसा परिणाम होतो. पहिल्या प्रकरणात, याला बर्साइटिस प्रीपॅटेलरिस म्हणतात, दुसऱ्या प्रकरणात बर्साइटिस इन्फ्रापेटेलरिस. तथापि, गुडघ्याच्या सांध्याच्या क्षेत्रामध्ये इतर बर्से आहेत ज्यांना अधूनमधून सूज येते (जसे की बर्सा अँसेरिना).
बर्साइटिस प्रॅपेटेलरिस
बर्सायटिस प्रॅपेटेलरिसमध्ये, गुडघ्याच्या (बर्सा प्रॅपेटेलरिस) समोर थेट असलेल्या बर्साला सूज येते. प्रभावित बर्सा थेट त्वचेखाली असतो आणि गुडघावरील त्वचेच्या संबंधात गुडघ्याच्या विस्थापनाची हमी देतो.
इंग्लिशमध्ये, बर्साइटिस प्रेपेटेलरिसला म्हणून "कार्पेट लेयर नी" असेही म्हणतात. गुडघ्याच्या अशा बर्साचा दाह टाळण्यासाठी अनेक व्यावसायिक संघटनांना कामावर गुडघा पॅड घालणे आवश्यक आहे.
बर्सिटिस प्रॅपेटेलरिस देखील अनेकदा बागकामानंतर किंवा गुडघ्यावर पडल्यानंतर होतो.
बर्साइटिस इन्फ्रापेटेलरिस
लांब, गुडघ्याला ताण देणार्‍या क्रीडा क्रियाकलापांमुळे कधीकधी गुडघ्याच्या खाली असलेल्या बर्साची जळजळ होते. याव्यतिरिक्त, बर्साइटिस इन्फ्रापेटेलरिस कधीकधी दुसर्या रोगाच्या (गाउट, सिफिलीस) संदर्भात उद्भवते. तथापि, असे क्वचितच घडते.
पेस अॅन्सेरिनस बर्साइटिस
टिबियाच्या आतील बाजूस गुडघ्याच्या अगदी खाली तीन टेंडन्स जोडलेले असतात. मोबाइल टेंडन्स आणि हार्ड हाडांमधील घर्षण कमी करण्यासाठी हे जोड (pes anserinus superficialis) बर्सा (bursa anserina) द्वारे संरक्षित आहे.
बर्सा अँसेरिनाची जळजळ बहुतेकदा कंडरा प्रवेशाच्या जळजळीपासून (पेस अॅन्सेरिनस टेंडिनोसिस) वेगळे करणे कठीण असते. तथापि, उपचारांसाठी हे महत्त्वाचे नाही.
कोणते घरगुती उपचार मदत करतात?
तथाकथित पीईसीएच योजनेनुसार स्नायूंच्या ताणासारख्या खेळांच्या दुखापतींसाठी प्रथमोपचार म्हणून उपायांची शिफारस केली जाते, परंतु गुडघ्याच्या बर्साइटिससाठी देखील उपयुक्त आहेत. संक्षेप PECH मध्ये खालील उपचारात्मक उपायांचा समावेश आहे:
- बर्फासाठी ई: कोल्ड पॅक किंवा बर्फाचे तुकडे, प्रत्येक कापडात गुंडाळलेले, सांध्यावर ठेवा.
- कम्प्रेशनसाठी C: लवचिक पट्टी असलेली कॉम्प्रेशन पट्टी सूज कमी करण्यास मदत करते
- उंचीसाठी एच: प्रभावित पाय उंच करणे देखील सूज कमी करण्यास मदत करते
शीत प्रभाव कूलिंग क्वार्क कॉम्प्रेससह देखील प्राप्त केला जाऊ शकतो. हे जळजळ आणि खेळांच्या दुखापतींवर रक्तसंचय आणि वेदना कमी करणारे प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते.
तथापि, यावरील संशोधन अद्याप मूलभूत टप्प्यात आहे, त्यामुळे याचा अर्थ असा नाही की करीचे सेवन वाढल्याने जळजळ थांबेल. कर्क्यूमिन शरीराद्वारे खराबपणे शोषले जाते. म्हणून, आहारातील पूरक पदार्थांमध्ये त्याची जैवउपलब्धता सुधारण्यासाठी संशोधन चालू आहे. याव्यतिरिक्त, भविष्यात कॉर्टिसोन पेक्षा कमी किंवा कमी दुष्परिणाम नसलेली औषधे विकसित करणे हे उद्दिष्ट आहे.
गुडघ्याच्या बर्साचा दाह किती काळ टिकतो?
गुडघ्याच्या बर्साइटिसचा कालावधी इतर गोष्टींबरोबरच, जळजळ होण्याच्या कारणावर आणि गुडघ्याच्या सांध्यावरील पुढील ताण यावर अवलंबून असतो - उदाहरणार्थ, संबंधित तणावपूर्ण व्यवसायामुळे. जर बाधित व्यक्तीने गुडघा आराम केला आणि त्यावर उपचार केले तर काही दिवसांनी लक्षणे सुधारतील.
दुसरीकडे, जर बर्साइटिसचा उपचार केला गेला नाही आणि गुडघ्यावर ताण येत राहिला, तर सर्वात वाईट परिस्थितीत बर्साचा दाह क्रॉनिक होण्याचा धोका असतो. तीव्र बर्साइटिसच्या तुलनेत उपचार करणे अधिक कठीण होते. तक्रारी कधी कधी महिनोन्महिने किंवा वर्षानुवर्षे येतात.
लक्षणे काय आहेत?
जळजळ होण्याच्या स्थानावर अवलंबून, वेगवेगळ्या लक्षणांचे वर्णन केले जाते. काही समानता आहेत:
- संबंधित साइटवर सूज
- आच्छादित त्वचेची लालसरपणा
- प्रभावित क्षेत्राचे ओव्हरहाटिंग
- वेदना, विशेषत: हालचालींदरम्यान ज्यामुळे प्रभावित क्षेत्रावर ताण येतो
- गुडघ्याची मर्यादित गतिशीलता
इन्फ्रापेटेलर बर्साइटिसमध्ये, वेदनादायक, लालसर सूज सामान्यतः गुडघ्याच्या खाली, सामान्यतः पॅटेलर टेंडनच्या दोन्ही बाजूंना जाणवते. ओव्हरएक्सटेन्शन आणि गुडघा तीव्र वाकल्याने वेदना होतात.
पेस अॅन्सेरिनस बर्साइटिससह, रुग्णांना पायऱ्या चढताना अनेकदा अस्वस्थता जाणवते. वेदना गुडघ्याच्या आतील बाजूस किंवा किंचित खाली नोंदविली जाते. लठ्ठपणा, सांधे जळजळ आणि स्त्री लिंग हे गुडघ्याच्या अशा बर्साइटिससाठी तीन महत्त्वाचे जोखीम घटक आहेत.
वैद्यकीय उपचार काय आहे?
गुडघ्याच्या बर्साइटिसचा उपचार करताना, इतर सर्व बर्साइटिस प्रमाणेच तत्त्वे लागू होतात: विश्रांती, थंड करणे, दाहक-विरोधी औषधे किंवा मलम, सांधे स्थिर करण्यासाठी मलमपट्टी किंवा टेप, शक्यतो शस्त्रक्रिया आणि बरेच काही.
अधिक वाचण्यासाठी, बर्साइटिस पहा: उपचार.
जर गुडघ्याच्या बर्साचा दाह दुसर्या रोगाचे किंवा खराब स्थितीचे लक्षण असेल तर त्यानुसार उपचार करणे आवश्यक आहे.
