खेळा दरम्यान, केवळ आपल्या स्नायूच नाही, tendons आणि अस्थिबंधनांचा ताण येतो, परंतु आमचा सांधे. प्रत्येक संयुक्त एक कॅप्सूल मध्ये encused आहे. चुकीच्या हालचालीमुळे या कॅप्सूलला दुखापत होऊ शकते. कॅप्सूल अश्रू विशेषत: बोटांनी आणि बोटे, तसेच गुडघा आणि मध्ये वारंवार आढळतात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा. कॅप्सूल अश्रू दर्शविणारी विशिष्ट लक्षणे तीव्र आहेत वेदना, संयुक्त सूज चिन्हांकित, आणि जखम.
फाटलेल्या कॅप्सूलची कारणे
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना संयुक्त कॅप्सूलअस्थिबंधनांसह, संयुक्तला स्थिरता प्रदान करते. हे दोन भिन्न थरांनी बनलेले आहे: अंतर्गत कॅप्सूल हे सुनिश्चित करते की उत्पादन करून आपल्या हालचाली सहजतेने कार्य करू शकतात सायनोव्हियल फ्लुइड. बाह्य कॅप्सूल आतील थरचे संरक्षण करते. क्रीडा दरम्यान अचानक, अत्यंत हालचाल झाल्यास सांध्याला जास्त वेगाने हालचाल होते किंवा त्या दिशेने हलवतात ज्या प्रत्यक्षात हलविण्यासाठी डिझाइन केलेले नसतात, आघाडी केवळ अस्थिबंधनांना दुखापत नाही, तर कॅप्सूलच्या दुखापतीस देखील दुखापत होते. कॅप्सूल अश्रू बहुधा पिळण्यामुळे उद्भवतात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा, गडी बाद होण्याचा क्रम किंवा खराब हिट बॉल. तथापि, पंच किंवा किक सारख्या बाहेरील प्रभावांमुळे देखील कॅप्सूल फाडू शकते. गुडघा मध्ये, कॅप्सूलची दुखापत देखील फाटलेल्या अंतर्गत बंधामुळे उद्भवू शकते. कारण आतील अस्थिबंधनला कंटाळलेले आहे संयुक्त कॅप्सूल.
कॅप्सूल अश्रु लक्षणे
एक कॅप्सूल अश्रू तीक्ष्ण द्वारे दर्शविले जाते वेदना दुखापतीच्या क्षणी, जे नंतर स्पंदित चरित्र घेते. आणखी एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे संक्रमित संयुक्तची तीव्र सूज: सूज यामुळे उद्भवते सायनोव्हियल फ्लुइड जखमी कॅप्सूल बाहेर वाहते. बर्‍याचदा, ए जखम (हेमेटोमा) कॅप्सूल टीअरच्या बाबतीत देखील तयार होते, जे लहान जखमांमुळे होते कलम. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना जखम संयुक्त कमी हालचाल होऊ शकते. क्वचित प्रसंगी उद्भवणारे आणखी एक लक्षण म्हणजे संयुक्त हालचाल करताना क्रॅक आवाज.
कॅप्सूलर जखमांचे निदान बहुधा कठीण असते
कॅप्सूल टीअरचे निदान करणे नेहमीच सोपे नसते. याचे कारण असे की जर जोड जास्त ओढून घेतला असेल तर इतर जखम जसे की ए फाटलेल्या अस्थिबंधन किंवा ताणलेले अस्थिबंधन देखील उद्भवू शकते. एक क्ष-किरण अस्थिबंधन किंवा कॅप्सूल जखमी आहे की नाही हे सहसा स्पष्टीकरण देत नाही. तथापि, ए अल्ट्रासाऊंड अस्थिबंधनातील दुखापत दूर करण्यासाठी परीक्षेचा उपयोग केला जाऊ शकतो. त्यानंतर अद्याप दुखापतीच्या प्रकाराबद्दल अनिश्चितता असल्यास अल्ट्रासाऊंड, डॉक्टर कामगिरी करू शकते चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (एमआरआय)
फाटलेल्या कॅप्सूलचा उपचार करणे: पीईसीएच नियम
तीव्र कॅप्सुलर फाडण्यापूर्वी पीईसीएच नियमानुसार उपचार केला पाहिजे:
- विश्रांती: पुढील दिवस आणि आठवड्यात शक्यतो शक्य तितक्या वाचली पाहिजे.
- बर्फ: आराम करण्यासाठी वेदना आणि सांध्याची जास्त सूज येणे टाळा, तीव्र इजा जवळजवळ 20 मिनिटे थंड करावी.
- कम्प्रेशन: ए कॉम्प्रेशन पट्टी प्रभावित सांध्याला जास्त सूज येण्यापासून रोखण्यात देखील मदत करू शकते.
- उंची: जास्त प्रतिबंध करण्यासाठी रक्त जखमी ऊतकांकडे जाणे, शरीराचा प्रभावित भाग शक्य तितक्या वेळा उन्नत केला पाहिजे.
जर कॅप्सूल फाडल्यामुळे तीव्र वेदना होत असतील तर, ए वेदनाशामक घेतले जाऊ शकते रक्त-थिंनिंग एजंट्स जसे की एसिटिसालिसिलिक acidसिड तथापि, ते टाशूंमध्ये रक्तप्रवाह वाढविण्यापासून टाळले पाहिजे.
उपचार प्रक्रियेस कित्येक आठवडे लागतात
कॅप्सूलर फाडल्याची शंका असल्यास, नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा की जो जखम निश्चितपणे निदान करू शकेल. दुखापत त्वरित बरे होईल हे सुनिश्चित करण्यासाठी, डॉक्टर सहसा सांध्याची हालचाल करत असतो. जर ते पुन्हा लवकरच हलविले गेले तर याचा परिणाम गतीच्या श्रेणीवर कायमस्वरुपी निर्बंध होऊ शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, तथापि, संयुक्त च्या लक्ष्यित हालचालींची शिफारस केली जाते जखम अधिक द्रुत. तथापि, त्यानंतर केवळ फिजिओथेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली हालचालीचे प्रशिक्षण दिले पाहिजे. फाटलेल्या कॅप्सूलच्या बाबतीत, जखम पूर्णपणे बरी होण्यासाठी साधारणत: किमान सहा आठवडे लागतात. शीतकरण आणि डिसोजेस्टेंट औषधोपचारांचा उपचार प्रक्रियेवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. काहीवेळा, तथापि, कॅप्सूल अश्रू बरे झाल्यानंतर संयुक्त हालचाल मर्यादित राहते. विशेषत: बोटांमध्ये, कॅप्सूल जाड राहणे असामान्य नाही. दीर्घ कालावधीत, फाटलेल्या कॅप्सूल देखील होऊ शकतो आघाडी संयुक्त करणे आर्थ्रोसिस.
