इस्ट्रोजेन वर्चस्व म्हणजे काय?
जेव्हा इस्ट्रोजेनची रक्त पातळी प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीच्या संबंधात खूप जास्त असते तेव्हा डॉक्टर इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वाबद्दल बोलतात - उदाहरणार्थ, कारण शरीर खूप जास्त इस्ट्रोजेन किंवा खूप कमी प्रोजेस्टेरॉन तयार करते.
इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हे दोन महत्त्वाचे लैंगिक संप्रेरक आहेत जे विशेषत: महिलांच्या शरीरात महत्त्वपूर्ण कार्ये करतात: ते मासिक पाळी आणि पुनरुत्पादन यासारख्या विविध शारीरिक कार्यांच्या नियमनात गुंतलेले असतात.
इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वात, हार्मोन्सचा हा संतुलित इंटरप्ले लक्षणीयरीत्या विस्कळीत होतो.
इस्ट्रोजेन वर्चस्व: लक्षणे
इस्ट्रोजेनचे वर्चस्व हे लक्षणांच्या विस्तृत श्रेणीशी संबंधित असू शकते जे प्रभावित झालेल्यांच्या सामान्य आरोग्यावर परिणाम करतात. इस्ट्रोजेन वर्चस्वाची सर्वात सामान्य लक्षणे खाली अधिक तपशीलवार वर्णन केली आहेत:
विस्कळीत मासिक पाळी
एस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वामुळे मासिक पाळीच्या दरम्यान स्पॉटिंग देखील शक्य आहे.
सायकल विकारांमुळे मूल होण्याची सध्याची इच्छा अपूर्ण राहू शकते. तथापि, कारण यशस्वीरित्या उपचार केले जाऊ शकते, तर, अनेक महिला गर्भवती होतात.
वाढीव मासिक पाळीचे सिंड्रोम (पीएमएस)
एस्ट्रोजेनचे वर्चस्व प्रीमेनस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) ची लक्षणे वाढवू शकते.
वजन वाढणे
इस्ट्रोजेनचे वर्चस्व असलेल्या अनेक स्त्रिया वजन वाढण्याची तक्रार करतात. विशेषतः, कूल्हे, मांड्या आणि ओटीपोटावर चरबीचे साठे बरेचदा जमा होतात.
हे चरबी साठवण आणि चयापचय वर हार्मोनच्या प्रभावामुळे होते.
थकवा
इस्ट्रोजेनचे वर्चस्व असलेले लोक अनेकदा तीव्र थकवा किंवा उर्जेची सामान्य कमतरता नोंदवतात.
मूड स्विंग आणि नैराश्य
इस्ट्रोजेनचे वर्चस्व असलेल्या काही स्त्रिया मूड स्विंग, चिडचिडेपणा आणि अगदी नैराश्य देखील विकसित करतात.
कारण इस्ट्रोजेन मेंदूतील मज्जातंतू संदेशवाहकांवर (न्यूरोट्रांसमीटर) परिणाम होतो जे मूड नियंत्रित करतात (जसे की सेरोटोनिन).
निद्रानाश
निद्रानाश हे एस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वाचे आणखी एक सामान्य लक्षण आहे. हार्मोनल असंतुलन शरीराच्या नैसर्गिक झोपेच्या चक्रात व्यत्यय आणते.
लैंगिक इच्छा कमी
सौम्य स्तन बदल
इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वामुळे स्तनांमध्ये फायब्रोसिस्टिक बदलांचा धोका वाढतो. ते आहे:
स्तनांमधील संयोजी ऊतक वाढते आणि ऊतकांमध्ये लहान गळू (द्रवांनी भरलेल्या पोकळी) तयार होतात. स्तन नंतर नोड्युलर वाटतात, सूजलेले आणि कोमल असतात.
केस गळणे
इस्ट्रोजेन वर्चस्व असलेल्या दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्ती केस गळतात. अधिक वेळा, पातळ केस पाळले जातात.
"मेंदूचे धुके" आणि स्मृती समस्या
इस्ट्रोजेन वर्चस्वामुळे संज्ञानात्मक समस्या उद्भवू शकतात जसे की "मेंदूचे धुके", म्हणजे दृष्टीदोष संज्ञानात्मक कार्यप्रदर्शन - उदाहरणार्थ शब्द शोधण्याच्या समस्या आणि एकाग्रता अडचणींच्या अर्थाने. मेमरी लॅप्स देखील शक्य आहेत.
इस्ट्रोजेन मेंदूच्या कार्यावर, तंत्रिका संदेशवाहकांचे उत्पादन (न्यूरोट्रांसमीटर) आणि तंत्रिका पेशींचे नेटवर्किंग प्रभावित करते या वस्तुस्थितीद्वारे हे स्पष्ट केले आहे.
पाणी धारणा आणि गोळा येणे
कारण इस्ट्रोजेन शरीरातील द्रव संतुलनावर परिणाम करते.
इस्ट्रोजेन वर्चस्व: उपचार
डॉक्टर इस्ट्रोजेन वर्चस्व कसे हाताळतात हे विविध घटकांवर अवलंबून असते. हार्मोनल असंतुलनाचे कारण, कोणती लक्षणे उद्भवतात आणि ते किती गंभीर आहेत हे सर्वात संबंधित आहे.
इस्ट्रोजेन वर्चस्वावर उपचार करण्यासाठी सामान्य पध्दतींमध्ये हे समाविष्ट आहे:
जीवनशैली बदल
- नियमित शारीरिक क्रिया
- ताण कमी
- आहारात बदल (उदा. कमी प्रक्रिया केलेले पदार्थ, अधिक संपूर्ण पदार्थ)
- पर्यावरणीय विष आणि हार्मोनली सक्रिय पदार्थ टाळणे (पहा: इस्ट्रोजेन वर्चस्वाची कारणे)
संप्रेरक चिकित्सा
वनस्पती, खनिजे, प्रोबायोटिक्स
अनेक हर्बल पदार्थ आणि पूरक आहेत जे इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वावर उपचार करण्यासाठी योग्य असू शकतात.
सर्वात सामान्यपणे चर्चिल्या जाणार्‍या पदार्थांपैकी एक म्हणजे डीआयएम (डायंडोलिलमिथेन). ब्रोकोली, फ्लॉवर, काळे, ब्रसेल्स स्प्राउट्स आणि कोबी यांसारख्या क्रूसीफेरस भाज्यांमधील घटकांपासून पोटात डीआयएम तयार होतो.
याव्यतिरिक्त, क्रूसिफेरस भाज्यांमध्ये बरेच फायबर आणि इतर पोषक घटक असतात जे संपूर्ण हार्मोनल संतुलनास समर्थन देतात आणि जळजळ रोखतात.
औषधी वनस्पती जसे की भिक्षु मिरची, चायनीज एंजेलिका (डोंग क्वाई) आणि ब्लॅक कोहोश (सिमिसिफुगा) देखील इस्ट्रोजेन वर्चस्व लक्षणांवर प्रभावी उपाय म्हणून उद्धृत केले जातात. त्यांच्या वापराच्या सुरक्षिततेवरील अभ्यास, उदाहरणार्थ, अपुरे आहेत.
खनिज मॅग्नेशियम तणाव कमी करण्यास मदत करते असे मानले जाते - इस्ट्रोजेन वर्चस्वाचे संभाव्य कारण. याव्यतिरिक्त, निरोगी मॅग्नेशियम पातळी मासिक पाळीशी संबंधित डोकेदुखी आणि झोपेची गुणवत्ता सुधारण्यास मदत करते.
प्रोबायोटिक्स आतड्याचे आरोग्य सुधारतात आणि निरोगी इस्ट्रोजेन चयापचयला समर्थन देतात असे मानले जाते. हे नैसर्गिक आतड्यांसंबंधी वनस्पतींमध्ये आढळणारे "निरोगी" सूक्ष्मजीव असलेली तयारी आहेत.
इस्ट्रोजेन वर्चस्व: कारणे आणि जोखीम घटक
इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वात, शरीरातील इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनच्या पातळीमध्ये असंतुलन आहे: प्रोजेस्टेरॉनच्या संबंधात इस्ट्रोजेन खूप जास्त आहे.
याचे एक संभाव्य कारण म्हणजे शरीर जास्त प्रमाणात इस्ट्रोजेन तयार करते (उदा. शरीरात भरपूर चरबी असल्यास). याचा परिणाम म्हणजे निरपेक्ष इस्ट्रोजेन सरप्लस.
सारांश, इस्ट्रोजेन वर्चस्वाची मुख्य कारणे अशी आहेत:
रजोनिवृत्ती दरम्यान हार्मोनल बदल
जेव्हा स्त्रिया रजोनिवृत्तीपर्यंत पोहोचतात तेव्हा अंडाशय हळूहळू लैंगिक हार्मोन्स तयार करणे थांबवतात.
तथापि, प्रक्रियेत, प्रीमेनोपॉज आणि पेरीमेनोपॉज दरम्यान प्रोजेस्टेरॉनची पातळी इस्ट्रोजेन पातळीपेक्षा अधिक वेगाने कमी होते. याचा परिणाम सापेक्ष इस्ट्रोजेन अधिशेष (रिलेटिव्ह इस्ट्रोजेन वर्चस्व) मध्ये होतो.
शरीरातील अतिरिक्त चरबी
हे विशेषत: जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या ओटीपोटात (पोटावरील चरबी) भरपूर चरबी साठलेली असते तेव्हा घडते.
खराब यकृत कार्य
इस्ट्रोजेनसह अतिरिक्त हार्मोन्सचे चयापचय आणि उत्सर्जन करण्यात यकृत महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. म्हणून, जेव्हा त्यांचे कार्य बिघडलेले असते, तेव्हा इतर हार्मोन्ससह भरपूर इस्ट्रोजेन शरीरात जमा होऊ शकतात.
यकृताच्या कार्यामध्ये बिघाड होण्याच्या संभाव्य कारणांमध्ये जास्त मद्यपान, पर्यावरणीय विष आणि काही औषधे यांचा समावेश होतो.
ताण
प्रोजेस्टेरॉनची पातळी कमी केल्याने इस्ट्रोजेनचे प्रमाण सापेक्ष जास्त होते.
इन्सूलिनची प्रतिकारशक्ती
जेव्हा शरीरातील पेशी इन्सुलिन या संप्रेरकाला - म्हणजेच रक्तातील साखर शोषून घेण्याच्या संकेताला प्रभावीपणे प्रतिसाद देत नाहीत तेव्हा इन्सुलिनचा प्रतिकार होतो. अशा प्रकारे, रक्तातील ग्लुकोजची पातळी वाढते.
ही स्थिती दोन यंत्रणांद्वारे इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वात योगदान देते:
- अंडाशय आणि ऍडिपोज टिश्यूमध्ये इस्ट्रोजेनचे उत्पादन वाढते.
इतर रोग
इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वासाठी काही इतर रोग देखील कारणीभूत असू शकतात, उदाहरणार्थ पॉलीसिस्टिक ओव्हरी सिंड्रोम (पीसीओएस). मोठ्या संख्येने डिम्बग्रंथि सिस्ट आणि विविध लक्षणांशी संबंधित हा एक सामान्य हार्मोनल विकार आहे. हे जास्त इस्ट्रोजेन उत्पादनाशी देखील संबंधित असू शकते.
याउलट, थायरॉईड ग्रंथीचे घातक ट्यूमर उच्च इस्ट्रोजेन पातळीसह अधिक सामान्य दिसतात.
Xenoestrogens
शरीरातील एकूण इस्ट्रोजेनिक क्रिया वाढवणार्‍या हार्मोनली सक्रिय रसायनांमुळे झेनोएस्ट्रोजेनच्या संपर्कात इस्ट्रोजेन वर्चस्व वाढण्यास हातभार लागू शकतो.
विसंगत हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (HRT).
काही प्रकरणांमध्ये, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी (HRT) मुळे इस्ट्रोजेनचे वर्चस्व निर्माण होऊ शकते, विशेषतः जर प्रशासित संप्रेरक पूरक इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनचे योग्य संतुलन प्रदान करत नाहीत.
इस्ट्रोजेन वर्चस्व: परीक्षा आणि निदान
इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वाचे निदान करण्यासाठी, वैद्यकीय व्यावसायिक प्रभावित व्यक्तीचा वैद्यकीय इतिहास घेतात, शारीरिक तपासणी आणि प्रयोगशाळा चाचण्या करतात.
वैद्यकीय इतिहास घेणे
डॉक्टर पीडित व्यक्तीला त्याची लक्षणे, मासिक पाळी, संभाव्य गर्भधारणा, पूर्वीचे आणि सध्याचे आजार, वापरलेली औषधे आणि कौटुंबिक इतिहास याबद्दल विचारतात.
शारीरिक चाचणी
पुढील पायरी म्हणजे शारीरिक तपासणी. हे डॉक्टरांना प्रभावित व्यक्तींच्या सामान्य आरोग्याचे मूल्यांकन करण्यास आणि वजन वाढणे, फायब्रोसिस्टिक स्तन किंवा केस गळणे यासारख्या इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वाची संभाव्य चिन्हे शोधण्यास अनुमती देते.
तो किंवा ती इस्ट्रोजेनच्या वर्चस्वाशी संबंधित असलेल्या परिस्थितीची चिन्हे देखील शोधतात, जसे की थायरॉईड समस्या किंवा पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (PCOS).
प्रयोगशाळा चाचण्या
इस्ट्रोजेन पातळी: एस्ट्रॅडिओल (इस्ट्रोजेनचे सर्वात शक्तिशाली रूप) आणि इस्ट्रोन (इस्ट्रोजेनचे कमकुवत रूप) दोन्ही सामान्यतः मोजले जातात. शरीरातील एकूण इस्ट्रोजेन पातळीचा अंदाज लावण्यासाठी मोजमाप परिणाम वापरले जाऊ शकतात.
प्रोजेस्टेरॉन पातळी: इस्ट्रोजेनचे वर्चस्व हे इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉनमधील असंतुलनाद्वारे वैशिष्ट्यीकृत असल्याने, इस्ट्रोजेन पातळीच्या तुलनेत प्रोजेस्टेरॉन पातळीचे मोजलेले मूल्य निर्णायक आहे.
इतर हार्मोन्सची रक्त पातळी: हार्मोनल असंतुलन स्पष्ट करताना, डॉक्टर इतर हार्मोन्सची रक्त पातळी देखील निर्धारित करतात. यामध्ये फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (एफएसएच), ल्युटेनिझिंग हार्मोन (एलएच), कोर्टिसोल आणि थायरॉईड हार्मोन्सचा समावेश होतो. या हार्मोन्सचा इस्ट्रोजेनशी जवळचा संबंध आहे.
लाळ चाचणीद्वारे हार्मोनचे निर्धारण
तथापि, लाळ चाचण्या सामान्यतः रक्त चाचण्यांपेक्षा कमी विश्वासार्ह मानल्या जातात आणि सर्व आरोग्य सेवा प्रदाते निदानासाठी ही पद्धत वापरत नाहीत. त्याऐवजी, ते विशेषतः उपचारांच्या परिणामकारकतेवर लक्ष ठेवण्यासाठी वापरतात.
