छातीचा श्वास

छातीचा श्वास म्हणजे काय? निरोगी लोक छाती आणि उदर दोन्हीमधून श्वास घेतात. छातीतील श्वासोच्छवासाचा एकूण श्वासोच्छवासाचा एक तृतीयांश भाग असतो आणि पोटातील श्वासोच्छवासाचा (डायाफ्रामॅटिक श्वासोच्छवास) सुमारे दोन तृतीयांश भाग असतो. छातीतून श्वास घेताना, आंतरकोस्टल स्नायूंचा वापर इनहेल आणि श्वास बाहेर टाकण्यासाठी केला जातो. ओटीपोटात श्वास घेण्याच्या तुलनेत, छातीचा श्वास मानला जातो ... छातीचा श्वास - सोप्या भाषेत स्पष्ट केले