ऑस्टियोपोरोसिसमुळे होऊ शकणारे सर्वात महत्वाचे रोग किंवा गुंतागुंत खालीलप्रमाणे आहेत: श्वसन प्रणाली (J00-J99) वक्षस्थळाच्या मणक्यामध्ये फ्रॅक्चर (तुटलेली हाडे) मुळे फुफ्फुसाच्या कार्यावर मर्यादा. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली (I00-I99) वक्षस्थळाच्या मणक्यातील फ्रॅक्चरमुळे हृदयाच्या कार्याची मर्यादा. हृदय अपयश (हृदयाची कमतरता) कोरोनरी धमनी रोग (CAD; कोरोनरी… ऑस्टिओपोरोसिस: गुंतागुंत
ऑस्टियोपोरोसिसचे घनतामेट्रिक वर्गीकरण (डब्ल्यूएचओ स्टेजिंग). ग्रेड वर्गीकरण टी-स्कोर सामान्य ≥ – 1 + फ्रॅक्चर नाही (हाडे तुटणे) 0 ऑस्टियोपेनिया (हाडांची घनता कमी होणे) – 1.0 ते – 2.5 + फ्रॅक्चर नाही 1 ऑस्टियोपोरोसिस ≤ – 2.5 + फ्रॅक्चर नाही 2 मॅनिफेस्ट ऑस्टियोपोरोसिस ≤ - 2.5 + फ्रॅक्चर नाही 1. ऑस्टिओपोरोसिस-संबंधित फ्रॅक्चर (तुटलेली हाडे). 3 प्रगत ऑस्टियोपोरोसिस… ऑस्टिओपोरोसिस: वर्गीकरण
सामान्य उपाय शारीरिक क्रियाकलाप: स्नायूंची ताकद आणि समन्वय वाढवा आणि स्थिरता टाळा! सूर्यप्रकाश हाडांच्या चयापचयसाठी शरीरातील व्हिटॅमिन डीच्या उत्पादनास समर्थन देतो. निकोटीन प्रतिबंध (तंबाखूचा वापर टाळा). मर्यादित अल्कोहोल सेवन (पुरुष: कमाल. 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रतिदिन; महिला: कमाल. 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रतिदिन). सामान्य वजनासाठी लक्ष्य ठेवा! कमी वजन असल्याने अनेकदा… ऑस्टिओपोरोसिस: उपचार
