Jod: खनिजे आणि पूरक

आयोडीन म्हणजे काय? आयोडीन हे मानवी थायरॉईड ग्रंथीच्या कार्यासाठी त्वरीत आवश्यक असलेले एक महत्त्वपूर्ण ट्रेस घटक आहे. हा थायरॉईड संप्रेरकांचा मध्यवर्ती घटक आहे, जो प्रामुख्याने ऊर्जा चयापचय नियंत्रित करतो. याव्यतिरिक्त, ते हाडांची निर्मिती, वाढ आणि मेंदूच्या विकासाच्या प्रक्रियेत गुंतलेले आहेत. दीर्घकाळापर्यंत (तीव्र) आयोडीन असल्यास… आयोडीन: प्रभाव आणि दैनंदिन गरजा