थेरपी | कोपरात टेंडिनिटिस
थेरपी परंतु कोपरच्या टेंडोनिटिसच्या बाबतीत काय करावे? (जवळजवळ) कोणत्याही प्रकारच्या जळजळांविरूद्ध एक महत्वाचा आणि जलद उपाय म्हणजे सर्दी. त्यामुळे प्रभावित क्षेत्र त्वरीत थंड केले पाहिजे. तथापि, बर्फ पॅक किंवा यासारखे कधीही थेट त्वचेवर ठेवू नये - सर्वात वाईट परिस्थितीत हे होऊ शकते ... थेरपी | कोपरात टेंडिनिटिस