खोकल्यापासून ते झोपेच्या विकारांपर्यंत
जर्मन लोक सहसा स्वत: ची उपचारांसाठी खोकला आणि सर्दी उपायांकडे वळतात. ओव्हर-द-काउंटर पेनकिलर आणि पचन समस्यांवर उपाय देखील अनेकदा फार्मसीमध्ये विकत घेतले जातात.
स्व-औषध - सामान्य उपयोग:
- खोकला आणि सर्दी
- वेदना
- पोट आणि पचन समस्या
- त्वचेच्या समस्या आणि जखमा
- अन्न पूरक (जीवनसत्त्वे, खनिजे इ.)
- हृदय, रक्ताभिसरण आणि शिरासंबंधी समस्या
- संधिवात आणि स्नायू दुखणे
- मानसिक समस्या आणि झोप विकार
स्व-औषध - नियम
- स्व-औषधासाठी प्रिस्क्रिप्शन औषधे निषिद्ध आहेत! तुमच्याकडे अजूनही घरी असलेली कोणतीही प्रिस्क्रिप्शन औषधे घेऊ नका - जरी तुमच्या डॉक्टरांनी आधीच्या वेळी अशा तक्रारींसाठी औषधे लिहून दिली असली तरीही.
- तुम्ही औषधांच्या कॅबिनेटमध्ये जाण्यापूर्वी, स्वतःला खालील प्रश्न विचारा: मला कोणत्या प्रकारची अस्वस्थता आहे हे मला माहीत आहे का? मला या तक्रारींचे कारण माहित आहे का? तुमची नेमकी चूक काय आहे हे तुम्हाला माहीत असेल तरच तुम्ही त्यावर योग्य उपाय करू शकता. तुम्हाला खात्री नसल्यास फार्मसीमध्ये सल्ला घ्या.
- ओव्हर-द-काउंटर औषधे अपरिहार्यपणे निरुपद्रवी नाहीत. अगदी ओव्हर-द-काउंटर औषधांचे दुष्परिणाम आणि परस्परसंवाद असतात. पॅकेज इन्सर्ट काळजीपूर्वक वाचा आणि चेतावणी आणि contraindication पहा. अन्यथा, औषध चांगल्यापेक्षा अधिक नुकसान करू शकते.
- हर्बल औषधांसह (फायटोथेरप्यूटिक्स) सावधगिरी बाळगण्याचा सल्ला दिला जातो. हर्बल म्हणजे आपोआप साइड इफेक्ट्स आणि जोखीम मुक्त नाही. उदाहरणार्थ, सेंट जॉन्स वॉर्ट त्वचेची प्रकाशाची संवेदनशीलता वाढवते आणि निलगिरीच्या जास्त प्रमाणात घेतल्यास मळमळ होऊ शकते.
- स्वत: ची औषधोपचार करताना योग्य डोस देखील महत्वाचे आहे. शिफारसीपेक्षा जास्त औषधे कधीही घेऊ नका आणि वापरण्याच्या हेतूपेक्षा जास्त वेळ घेऊ नका.
डॉक्टरांना कधी भेटावे?
स्व-औषधांना मर्यादा आहेत. उदाहरणार्थ, तुमच्याकडे शरीरातील काही अलार्म चिन्हे नेहमी डॉक्टरांनी स्पष्ट केली पाहिजेत - त्यांच्यासाठी ओव्हर-द-काउंटर उपाय आहेत की नाही याची पर्वा न करता. दृष्टीदोषांसह डोळ्यात अचानक दुखणे, तापासह कान दुखणे, अचानक तीव्र वेदना होणे किंवा धाप लागणे अशी उदाहरणे आहेत.
यापूर्वी कधीही न आढळलेल्या लक्षणांवर स्वतःहून उपचार करू नका. आजारपणाची पुनरावृत्ती जरी थोड्या अंतराने होत असली तरीही डॉक्टरांना भेट देण्याचा सल्ला दिला जातो. जर दोन ते तीन दिवसात लक्षणे सुधारली नाहीत, ती अधिकच बिघडली किंवा नवीन लक्षणे दिसली तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवताना कोणतीही स्वयं-औषध नाही! गरोदर आणि स्तनपान करणाऱ्या मातांनी डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय कोणतेही औषध घेऊ नये.
मुलांची देखील खूप काळजी घेतली पाहिजे. तुमच्या मुलाला डॉक्टरांनी किंवा फार्मासिस्टने स्वतःसाठी शिफारस केलेली औषधे कधीही देऊ नका. प्रौढांना काय मदत करते ते विशिष्ट परिस्थितीत मुलांना हानी पोहोचवू शकते. आपत्कालीन स्थितीत तुमच्या संततीमधील आजाराच्या लक्षणांवर तुम्ही कशी प्रतिक्रिया देऊ शकता याबद्दल बालरोगतज्ञांशी आगाऊ चर्चा करा.
सामान्य चेतावणी
- वास्तविक सक्रिय घटकाव्यतिरिक्त, औषधांमध्ये जवळजवळ नेहमीच ऍडिटीव्ह आणि सहायक घटकांची संपूर्ण श्रेणी असते. ऍलर्जी ग्रस्त आणि काही पदार्थांना असहिष्णुता असलेले लोक (उदाहरणार्थ लैक्टोज) म्हणून औषधाच्या रचनेचा काळजीपूर्वक अभ्यास केला पाहिजे.
- तुम्हाला श्वसनाच्‍या तीव्र आजाराने (जसे की दमा) त्रास होत असल्‍यास श्‍वास घेत असलेली औषधे टाळा. त्वचेला लागू करण्यासाठी इनहेलेंट्स आणि आवश्यक तेले समस्याप्रधान आहेत.
- लहान मुलांना आणि लहान मुलांना इनहेलेशन किंवा रबिंगसाठी कापूर किंवा मेन्थॉल असलेली उत्पादने देऊ नयेत. या पदार्थांमुळे ग्लोटीस, स्वरयंत्र आणि वायुमार्गात उबळ येऊ शकते आणि त्यामुळे जीवघेणा श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो.
- यकृत रोग, अपस्मार आणि मद्यपींनी सामान्यतः अल्कोहोल असलेली औषधे घेऊ नयेत, स्वयं-औषधांचा भाग म्हणून नक्कीच नाही.
