एक कोबी ओघ काय आहे?
अगदी रोमन लोकांना देखील माहित होते की कोबीची चव केवळ चांगलीच नाही तर त्याचा उपचार प्रभाव आहे. सॅव्हॉय किंवा पांढर्‍या कोबीच्या पानांसह कोबीचा रॅप तयार केला जाऊ शकतो. तयारी वेगळी नाही. तथापि, हे कोबीच्या प्रकारावर अवलंबून असते ज्यासाठी पोल्टिसचा वापर केला जातो.
कोबी लपेटणे कसे कार्य करते?
शास्त्रज्ञ कोबीच्या आरोग्यास प्रोत्साहन देणार्‍या प्रभावाचे श्रेय त्यात असलेल्या फ्लेव्होनॉइड्सला देतात. ते कदाचित या वस्तुस्थितीसाठी जबाबदार आहेत की एक कोबी ओघ जळजळ होण्यास मदत करू शकते. कारवाईची नेमकी यंत्रणा माहीत नाही. एकंदरीत, कोबीच्या आवरणाचे खालील परिणाम होतात असे म्हटले जाते:
- थंड करणे
- analgesic
- डीकेंजेस्टंट
- विरोधी दाहक
कोबी लपेटण्यासाठी तुम्हाला कोणते साहित्य आवश्यक आहे?
कोबी ओघ तयार करण्यासाठी, आपल्याला खालील गोष्टींची आवश्यकता आहे:
- 1 पांढरा कोबी किंवा शेवया कोबी
- आतील कापड (प्रक्रिया करावयाच्या शरीराच्या भागानुसार आकाराचे सुती कापड)
- चाकू
- dough रोल किंवा बाटली
- 2 गरम पाण्याच्या बाटल्या (आवश्यक असल्यास)
- फिक्सिंग मटेरियल (उदा. गॉझ पट्टी)
कोबी ओघ: सूचना
पांढरी कोबी किंवा सॅव्हॉय कोबीची पाने वापरत असलात तरी, कोबी रॅप बनवण्याची प्रक्रिया नेहमीच सारखीच असते:
- डोक्यावरून काही रसाळ हिरवी बाहेरची पाने काढा. पाने धुवून वाळवा. जाड पानांच्या शिरा कापून टाका.
- पाने आतील कापडावर ठेवा आणि कोबीच्या पानांमधून रस बाहेर येईपर्यंत रोलिंग पिन किंवा काचेच्या बाटलीने सपाट गुंडाळा. लाकडी पृष्ठभागावर रोल करू नका कारण ते रस भिजवेल!
- आवश्यक असल्यास: पाने कापडात गुंडाळा आणि हीटरवर किंवा दोन गरम पाण्याच्या बाटल्यांमध्ये गरम करा.
- आतील कापडाने झाकून ठेवा आणि दुसर्या कापडाने किंवा कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड पट्टीने दुरुस्त करा.
- किमान एक तास आणि बारा तासांपर्यंत (रात्रभर) राहू द्या.
- ओघ काढा, त्वचा चांगले धुवा आणि कोरडी करा आणि आवश्यक असल्यास ऑलिव्ह तेलाने घासून घ्या.
- दिवसातून एकदा किंवा दोनदा वापरा.
त्वचेच्या लहान भागांसाठी, कोबीची पाने पट्ट्यामध्ये कापून घ्या. यामुळे अर्ज करणे सोपे होते.
जर खुल्या जखमेवर पांढऱ्या कोबीचा पोल्टिस वापरायचा असेल, तर जखमेच्या जागेच्या अचूक आकारात पाने कापून घ्या. जखमेच्या ड्रेसिंगवर कॉम्प्रेस, सेल्युलोज आणि पट्टीने गुंडाळा. जखमेतील स्राव निघून जाईपर्यंत कोबी पोल्टिसला 30 मिनिटे ते दोन तास काम करू द्या आणि नवीन ड्रेसिंगची आवश्यकता असू शकते. पोल्टिस काढा, त्वचा धुवा आणि चांगले कोरडे करा. खुल्या जखमा निर्जंतुकीकरण द्रवाने धुवा आणि नवीन ड्रेसिंग लावा.
जर कोबी वापरताना तपकिरी झाली आणि अप्रिय वास येऊ लागला तर ते काढून टाका.
सॅव्हॉय कोबीच्या पानांसह पोल्टिस खालील आजारांवर मदत करते असे म्हटले जाते:
- सांधे दुखणे (उदा. संधिवात, संधिवात)
- तणाव वेदना
पांढर्‍या कोबीच्या पानांसह पोल्टिस या तक्रारींमध्ये मदत करते असे म्हटले जाते:
- खराब बरे होणाऱ्या जखमा
- फ्लेबिटिस @
- संयुक्त उत्सर्जन
- स्तन ग्रंथीची जळजळ (स्तनदाह)
- कीटक चावणे
- जखम
कोबी कॉम्प्रेसची शिफारस कधी केली जात नाही?
कोबी रॅपच्या वापरावर कोणतेही ज्ञात निर्बंध नाहीत.
या लेखात दिलेले प्रमाण प्रौढांसाठी आहे. मुलांसाठी, डोस वय आणि वजन यावर अवलंबून असतो. तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला विचारणे उत्तम.
घरगुती उपचारांना मर्यादा आहेत. लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, उपचार करूनही सुधारणा होत नाही किंवा आणखी खराब होत असल्यास, आपण नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
