बेंच दाबताना वेदना | समोर खांदा दुखणे

बेंच दाबताना वेदना जेव्हा बेंच दाबणे सामान्य असते. याचे कारण असे की व्यायामामध्ये दुखापतीची उच्च क्षमता असते. मुख्य समस्या ज्या बेंचवर वापरकर्त्याने व्यायामादरम्यान पडलेली आहे. हे सहसा खूप रुंद असते आणि खांद्याच्या ब्लेडच्या नैसर्गिक हालचालीला प्रतिबंध करते, जे साधारणपणे मागे सरकते ... बेंच दाबताना वेदना | समोर खांदा दुखणे