श्वसन थेरपी: उपचार, परिणाम आणि जोखीम

योग्य श्वास घेणे साठी खूप महत्व आहे आरोग्य आणि जसे की बर्‍याच घटकांद्वारे त्याचा प्रभाव पडतो ताण, शारीरिक अट आणि हवेची गुणवत्ता. श्वसन उपचार विविध प्रकारचे श्वसन तूट, श्वसन रोगांसाठी वापरले जाते ताण, थकवा आणि मानसिक आजार किंवा भिन्न शिकण्यासाठी श्वास घेणे तंत्रे

श्वसन चिकित्सा म्हणजे काय?

श्वसन फिजिओ तसेच काही समाविष्टीत आहे श्वास घेणे तंत्र आणि शिक्षण पवित्रा. श्वास घेण्याच्या तंत्रामध्ये समाविष्ट आहे ओठ-ब्लॉक, ओटीपोटात आणि डायाफ्रामॅटिक श्वास. द्वारा श्वासोच्छ्वास नियंत्रित केला जातो मेंदू. हे सहसा बेशुद्धपणे उद्भवते आणि श्वास लागणे किंवा ए होईपर्यंत बहुतेक वेळेस लक्षात येत नाही थंड श्वास घेणे कठीण करते. श्वासोच्छवासाच्या उपचारांमध्ये श्वासोच्छवासाच्या वैद्यकीय उपचारांमध्ये फरक असू शकतो, जेव्हा एखादा रोग किंवा बिघडलेले कार्य होते, उदा. दमा, धूम्रपान किंवा वायू प्रदूषण आणि दुसरीकडे श्वासोच्छ्वास असलेल्या थेरपी जे वैकल्पिक शरीरात किंवा वापरले जातात मानसोपचार. वैद्यकीय श्वसन उपचारउदाहरणार्थ, सुधारण्यासाठी वापरले जाते फुफ्फुस सतत कमकुवत फुफ्फुसांच्या बाबतीत कार्य करते आणि उद्दीष्ट श्वसन व ब्रोन्कियल सिस्टमला बळकट करते. या प्रकारचे श्वसन उपचार विशेषतः क्लिनिकमध्ये ऑफर केली जाते. हे योग्य प्रशिक्षित फिजिओथेरपिस्टद्वारे देखील केले जाऊ शकते. वैकल्पिक श्वसन उपचारामध्ये रुग्णाची भावनिक परिस्थिती आणि शरीराची भाषा असते. श्वास एक शक्ती म्हणून पाहिले जाते जे चांगल्या आत्म-जागरूकतासाठी वापरले जाऊ शकते, विश्रांती आणि शांतता. या श्वासोच्छ्वासाच्या उपचाराच्या प्रकारात बरेच भिन्न दृष्टिकोन आणि पद्धती आहेत. हे चालते, उदाहरणार्थ, श्वसन थेरपिस्टच्या सराव किंवा पुनर्वसन केंद्रांमध्ये.

कार्य, परिणाम आणि उद्दीष्टे

वैद्यकीय श्वसन थेरपीचा उपयोग विविध श्वसन रोगांच्या विस्तृत तसेच अपुरी श्वसन यंत्रांसाठी केला जातो. सखोल श्वासोच्छ्वास चांगले होते ऑक्सिजन शरीराला पुरवठा. ऑर्थोपेडिक्स, अंतर्गत औषध आणि शस्त्रक्रिया तसेच जन्मपूर्व काळजी मध्ये वैद्यकीय श्वसन थेरपीला महत्त्वपूर्ण स्थान आहे. जुनाट श्वसन मार्ग अरुंद फुफ्फुस रोग (तसेच धूम्रपान करणार्‍याच्या फुफ्फुसांना देखील म्हणतात) आणि तीव्र अडथळा आणणारा ब्राँकायटिस सामान्य रोग आहेत ज्यासाठी श्वसन चिकित्सा थोडक्यात वापरली जाते. विशेषत: च्या बाबतीत दमा, जुनाट खोकला आणि श्वास लागणे, श्वासोच्छ्वासाच्या तंत्राद्वारे श्वासोच्छ्वास दूर करण्यासाठी आणि श्वासोच्छवासाची श्वास दूर करण्यासाठी वैद्यकीय श्वसन चिकित्सा उपयुक्त आहे. श्वसन फिजिओ (शारिरीक उपचार) असे साधन वापरुन केले जाऊ शकते ज्यामुळे रुग्णाला प्रतिकार करण्याच्या श्वासोच्छवासास सामोरे जावे लागते. हे श्वासनलिकांसंबंधी नलिका विस्तृत करते आणि श्लेष्माच्या चांगल्या प्रदर्शन करण्यास अनुमती देते. हे व्यायामासाठी देखील वापरले जाते फुफ्फुस कार्य. श्वसन फिजिओ श्वास घेण्याच्या काही तंत्रे आणि शिक्षण कोच सीट सारख्या पवित्रा, ज्यामुळे श्वास घेण्यास सोपी परवानगी मिळते. श्वास घेण्याच्या तंत्रामध्ये समाविष्ट आहे ओठब्लॉकिंग, ओटीपोटात श्वास आणि डायाफ्रामॅटिक श्वास. वैद्यकीय श्वसन थेरपी देखील टाळण्यासाठी वापरली जाते न्युमोनिया, बळकट करा छाती स्नायू आणि फुफ्फुसाची क्षमता वाढवते. शेवटी, श्वसन थेरपीमुळे रुग्णांच्या कार्यक्षमतेत एकंदर वाढ होते. वैकल्पिक श्वसन उपचार पूर्णपणे भिन्न पध्दतींवर आधारित असतात आणि त्यांचे लक्ष्य केवळ श्वसन कार्य कमकुवत असलेल्या रूग्णांसाठीच नाही, तर सामान्यत: अशा लोकांसाठी जे आपल्या शरीराची जागरूकता आणि अंतर्गत वाढवू इच्छितात शिल्लक. येथे असे गृहित धरले जाते की श्वास सर्व शारीरिक आणि मानसशास्त्रीय कार्यांशी जवळून जोडलेला असतो. यावरून असा निष्कर्ष काढला आहे की श्वासोच्छवासाच्या थेरपीद्वारे सर्व मानवी स्तरांवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. जरी श्वास अनैच्छिक आहे, परंतु ते जाणीवपूर्वक नियंत्रित केले जाऊ शकते, जे पर्यायी श्वासोच्छवासाच्या उपचारांचा फायदा घेतो. इतरांपैकी, यामध्ये आय. मिड्डेनडॉर्फ, जी. अलेक्झांडरच्या अनुषंगाने, प्राणायामानुसार अनुभवात्मक श्वास घेण्याच्या पद्धतींचा समावेश आहे. योग, क्विंग of पारंपारिक चीनी औषध आणि एस ग्रॉफच्या मते होलोट्रॉपिक श्वास. ज्या मानसिक आजारांमध्ये वैकल्पिक श्वासोच्छ्वास उपचार ही मध्यवर्ती भूमिका निभावते त्यापैकी एक चिंता आणि आहे उदासीनता. शेवटी, काही व्यावसायिक गटांसाठी, जसे की गायक, संगीतकार, अभिनेते आणि नर्तकांसाठी श्वासोच्छ्वास घेणे विशेषतः महत्वाचे आहे.

जोखीम आणि धोके

अयोग्यरित्या लागू केलेला किंवा वरवरचा म्हणून शिकविल्या जाणार्‍या ब्रीथ थेरपीचा तीव्र निरुत्साह केला जातो, कारण त्याचे गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, होलोट्रॉपिक ब्रीथिंग थेरपी, ज्यायोगे एखाद्या व्यक्तीला "वेगळ्या चेतना" मध्ये आणण्याचा हेतू आहे. हायपरव्हेंटिलेशन, असणार्‍या लोकांना धोका असू शकतो रक्त दबाव विकार किंवा गर्भवती महिला काही मानसिक आजारांच्या बाबतीत श्वासोच्छवासाच्या थेरपीच्या बाबतीत देखील सावधगिरी बाळगली पाहिजे, जे परिणामी आणखीन वाईट होऊ शकते श्वास व्यायाम. म्हणूनच, श्वसन थेरपी सुरू करण्यापूर्वी, हे सुनिश्चित करणे आवश्यक आहे की चिकित्सक योग्य प्रकारे पात्र आहे आणि आजारांसाठी श्वसन उपचारामध्ये काहीही चुकीचे नाही.