आहार सवयी

निरोगी पोषण ही शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी तसेच आपल्या शरीराच्या कामगिरीसाठी मूलभूत आवश्यकता आहे. बहुतेक लोकांना याची जाणीव आहे. तरीसुद्धा, वास्तविकता बर्‍याचदा वेगळी दिसते: आजच्या जीवनशैलीने आपल्याला केवळ विविध प्रकारचे खाद्यपदार्थ आणि पेये दिले नाहीत, तर खाण्याच्या सवयी देखील चुकीच्या आहेत. याव्यतिरिक्त, मीडिया,… महिला जीव आणि पोषण