मार्शमॅलोचा काय परिणाम होतो?
मार्शमॅलोमध्ये 20 टक्के म्युसिलेज असते. ते श्लेष्मल झिल्लीच्या जळजळीपासून मुक्त होतात जेव्हा ते आंतरिकपणे घेतात तेव्हा त्यांचे संरक्षण करतात. त्यामुळे औषधी वनस्पतीची पाने आणि मुळे तोंड आणि घशातील श्लेष्मल त्वचेची जळजळ तसेच संबंधित कोरड्या, त्रासदायक खोकल्यापासून मुक्त होण्यास मदत करतात.
श्लेष्मल झिल्लीच्या जळजळीमुळे पोटाच्या समस्यांसह मूळ देखील मदत करते.
मार्शमॅलो कसा वापरला जातो?
चहा तयार करण्यासाठी तुम्ही मार्शमॅलोची पाने आणि मुळे वाळलेल्या आणि कापलेल्या स्वरूपात वापरू शकता:
- एक ते दोन चमचे रूट अर्क (सुमारे 150 ते 0.5 ग्रॅम) किंवा पानांच्या अर्काच्या एक चमचे (सुमारे 3 ग्रॅम) वर सुमारे 2 मिलीलीटर थंड पाणी घाला.
- मिश्रण एक ते दोन तास उभे राहू द्या, अधूनमधून ढवळत राहा, जेणेकरून थंड पाण्याने म्यूसिलेज विरघळू शकेल.
- नंतर मिश्रण थोडेसे उकळण्यासाठी गरम करा, थंड होऊ द्या आणि चहाच्या गाळणीतून ओता.
आपण दिवसातून तीन वेळा असा एक कप थंड मार्शमॅलो ओतणे पिऊ शकता. रूट औषधाचा जास्तीत जास्त दैनिक डोस मुलांसाठी 3 ते 4.5 ग्रॅम आणि किशोर आणि प्रौढांसाठी दहा ग्रॅम आहे. मार्शमॅलो पानांसाठी, शिफारस केलेले दैनिक डोस 5 ग्रॅम (सर्व वयोगटातील) आहे.
औषधी वनस्पतींवर आधारित घरगुती उपचारांना त्यांच्या मर्यादा आहेत. जर तुमची लक्षणे दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, उपचार करूनही सुधारणा होत नाही किंवा आणखी वाईट होत नाही, तर तुम्ही नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.
मार्शमॅलोसह तयार तयारी
मार्शमॅलोचा वापर इतर डोस फॉर्ममध्ये देखील उपचारात्मकपणे केला जातो. उदाहरणार्थ, औषधी वनस्पतीवर आधारित गोळ्या, कफ सिरप आणि सिरप खरेदीसाठी उपलब्ध आहेत. वापर आणि डोसची माहिती पॅकेज इन्सर्टमध्ये आढळू शकते किंवा तुम्ही तुमच्या डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टकडून शोधू शकता.
मार्शमॅलो वापरताना तुम्ही काय लक्षात ठेवावे
- मार्शमॅलो सिरप घेताना मधुमेहींनी साखरेच्या प्रमाणाकडे लक्ष दिले पाहिजे.
- गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करवण्याच्या काळात मार्शमॅलोच्या वापरासाठी कोणतेही सुरक्षा अभ्यास उपलब्ध नाहीत.
- तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांमध्ये खोकला असल्यास डॉक्टरांनी तपासणी केली आहे. औषधी वनस्पतीसह स्वत: ची औषधोपचार करण्याची शिफारस केलेली नाही.
- बारा वर्षांखालील मुलांमध्ये पोटाच्या विकारांवर उपचार करताना मार्शमॅलोचे परिणाम आणि साइड इफेक्ट्सवर संशोधन केले गेले नाही, म्हणूनच या प्रकरणात त्याचा वापर करण्याची शिफारस केलेली नाही.
- मार्शमॅलो शरीरात इतर सक्रिय औषध घटकांचे शोषण करण्यास विलंब करू शकते. म्हणून, इतर औषधांच्या आधी अर्धा तास ते पूर्ण तास औषधी वनस्पतीची तयारी घ्या.
मार्शमॅलोमुळे कोणते दुष्परिणाम होऊ शकतात?
मार्शमॅलो उत्पादने कशी मिळवायची
तुम्ही फार्मसीमध्ये आणि काही औषधांच्या दुकानात विविध मार्शमॅलो तयारी मिळवू शकता. तुमच्या डॉक्टरांना किंवा फार्मासिस्टला प्रत्येक तयारी योग्यरित्या कशी वापरायची आणि डोस कशी द्यायची ते विचारा. पॅकेज इन्सर्ट देखील वाचा.
मार्शमॅलो: ते काय आहे?
मार्शमॅलो (Althaea officinalis) हा एक वनौषधी असलेला बारमाही आहे जो 1.5 मीटर उंच वाढतो, ज्याची पाने टोमेंटोज पांढरे केस आणि तीन ते पाच लोब असलेल्या देठावर सर्पिलपणे मांडलेली असतात. पानांच्या axils मध्ये उन्हाळ्यात मोठी पांढरी किंवा लालसर फुले उलगडतात.
फुलांचे आकार हे मालो कुटुंबाचे वैशिष्ट्य आहे (माल्वेसी), ज्यामध्ये औषधी वनस्पती संबंधित आहे. ते विषारी नाही.
वनस्पती मूळ आशिया आहे. मात्र, त्याच दरम्यान तो युरोप आणि अमेरिकेत पसरला आहे. तथापि, मध्य युरोपीय प्रदेशात क्वचितच जंगली लोकसंख्या आहे. औषधी आणि शोभेच्या वनस्पती म्हणून वापरण्यासाठी, म्हणून मार्शमॅलोची लागवड केली जाते.
