विश्व आरोग्य संघटना (डब्ल्यूएचओ) अलार्म वाजवित आहे: नकारात्मक ताण 21 व्या शतकामधील सर्वात मोठा आरोग्याचा धोका आहे. आणि उदासीनता - सध्या जगभरातील आजाराचे चौथे सर्वात सामान्य कारण - हे सर्वत्र पसरण्याची अपेक्षा आहे आरोग्य २०२० पर्यंत हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगानंतर कमजोरी. वैज्ञानिक शब्दांत, आत्मा मानस सारखाच आहे. व्याख्येनुसार, मानसशास्त्र लोक स्वतःचे आणि लोक, प्रसंग आणि वातावरणातील वस्तू यांच्याशी कसे संबंध ठेवतात आणि कसे वागतात या विज्ञानाचा संदर्भ देते.
स्वतःशी आणि वातावरणाशी संतुलन ठेवा
सिगमंड फ्रायडने आपल्या मनोवैज्ञानिक कल्याणसाठी आवश्यक असणारी व्यक्ती काम करण्याची, आनंद घेण्याची आणि प्रेमाची क्षमता ओळखली. हे प्रत्येक व्यक्तीच्या संसाधनांवर अवलंबून आहे. एखाद्या व्यक्तीचे आयुष्यासाठी चैतन्य आणि उत्साहीतेचे कोणते स्त्रोत आहेत आणि समस्येस तोंड देण्याची कोणती क्षमता आहे किंवा तिचे किंवा तिचे मानसिक पालन पोषण करण्यासाठी ते सक्षम आहेत. आरोग्य.
आजकाल हे स्पष्ट आहे की केवळ शारीरिकच नाही तर मानसिक स्वास्थ्य देखील महत्त्वपूर्ण आहे. जे केवळ आपल्या शरीराच्या आरोग्याचीच काळजी घेत नाहीत, परंतु त्यांच्या मानसिक आरोग्याची पुरेपूर काळजी घेतात, त्यांना मानसिक आणि शारीरिक आजारांपासून चांगले संरक्षण करता येते.
समस्या आयुष्याचा भाग आहेत
नातेसंबंधांमधील संघर्ष, कुटुंबात किंवा कामावर असू शकतात आघाडी गंभीर मानसिक ताण. प्रत्येकजण अशा प्रकारच्या संघर्षांवर आणि ताणतणावांना अशा प्रकारे वागू शकला असता की ही परिस्थिती योग्य नाही आघाडी कायम मानसिक विकार पण: मानसिक आजार, प्रथम आणि महत्त्वाचे चिंता विकार, उदासीनता, अल्कोहोल आणि इतर व्यसने आपल्या समाजातील सामान्य आजारांपैकी एक आहेत.
मानसिक त्रासाचे वजन खूप जास्त असते
A मानसिक आजार शारीरिक आजारापेक्षा ओळखणे कठीण आहे. परंतु त्याचे वजन कमीतकमी जास्त वजनदार आहे कारण यामुळे आत्मा आणि शरीर आजारी होऊ शकते. उदाहरणार्थ, शारीरिक लक्षणे एक दर्शवू शकतात मानसिक आजार, जसे की उदासीनता किंवा एक चिंता डिसऑर्डर, शारीरिक कारणाशिवाय. याउलट शारीरिक आजार बहुधा मानसिक लक्षणांसह असतो.
सह बहुतेक लोक मानसिक आजार आज प्रभावीपणे उपचार केला जाऊ शकतो. तथापि, आजही मानसिक आजार हा एक वर्जित विषय आहे, परंतु बहुतेक वेळा लक्ष्यित मदत घेतली जात नाही. शारीरिक लक्षणांवर डॉक्टरांशी चर्चा केली जाते, परंतु मानसिक विषयावर नाही. याचा परिणाम बहुतेक वेळा चुकीचे निदान आणि गैरवर्तन होते.
