रात्रीच्या छातीत दुखण्याचे वैशिष्ट्य | गरोदरपणात स्तन दुखणे

रात्रीच्या छातीत दुखण्याची विशिष्टता

काही गर्भवती महिलांना त्रासदायक स्तनाचा त्रास देखील होतो वेदना रात्री. हे विशेषतः अप्रिय आहे, कारण अस्वस्थतेमुळे झोप अनेकदा विस्कळीत किंवा अगदी अशक्य होऊ शकते. जर स्तनांना स्पर्श करण्यासाठी खूप संवेदनशील असेल, तर योग्य शोधणे जवळजवळ अशक्य आहे वेदना- मोफत झोपण्याची स्थिती.

अत्यंत संवेदनशील स्तन असलेल्या स्त्रियांना रात्रीच्या वेळी पातळ ब्रा घालण्याचा फायदा होतो, जी चांगली बसते आणि त्वचेवर घासत नाही. हे संवेदनशील स्तनाग्रांना नाईटगाउन किंवा बेडस्प्रेडवर घासण्यापासून संरक्षण करते. एक प्रकाश मालिश सह स्तनांचा गर्भधारणा तेल, थंड किंवा उबदार कॉम्प्रेस आणि झोपण्यापूर्वी उबदार आंघोळ देखील आराम देऊ शकते. हेच रात्रीच्या स्तनावर लागू होते वेदना तसेच दिवसा वेदना होतात. एक नियम म्हणून, ते पासून सुधारते दुसरा त्रैमासिक of गर्भधारणा पुढे, जसे शरीराला गर्भधारणेची सवय होते आणि स्तनाच्या ऊतींनी नवीन गरजांशी जुळवून घेतले आहे.

अंदाज

मुळे स्तन दुखणे गर्भधारणा सामान्यतः गर्भधारणेच्या पहिल्या तृतीयांश मध्ये सर्वात जास्त उच्चारले जाते. या टप्प्यात, शरीराला अद्याप गर्भधारणेशी जुळवून घ्यावे लागते. स्तन मोठे होतात, ग्रंथीच्या ऊतींचे गुणाकार होतात आणि लवकरच दुधाचे उत्पादन सुरू होते. बहुतेक रीमॉडेलिंग प्रक्रिया झाल्याबरोबर, वेदना देखील कमी होते. गर्भधारणेच्या तिसऱ्या ते चौथ्या महिन्यापासून, लक्षणांमध्ये सुधारणा अपेक्षित आहे.

छातीत दुखण्याचा कालावधी

गर्भधारणेदरम्यान स्तन दुखणे किती आणि किती काळ होऊ शकते हे नेहमी सामान्य शब्दात सांगता येत नाही, परंतु एका व्यक्तीपासून दुसर्‍या व्यक्तीमध्ये बरेच बदलते. हे खरं आहे की हार्मोनल बदलांमुळे संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान स्तन ग्रंथीची ऊती वाढते आणि आगामी स्तनपान कालावधीसाठी तयार केली जाते आणि बदलली जाते, ज्यामुळे संपूर्ण गर्भधारणेदरम्यान आणि स्तनपान करताना देखील स्तन वेदना नक्कीच होऊ शकतात.

रोगप्रतिबंधक औषध

गर्भधारणा-संबंधित स्तनदुखी टाळण्यासाठी, पुरेसा आधार देणार्‍या परंतु प्रतिबंधात्मक प्रभाव नसलेल्या सुसज्ज ब्रा खरेदी करण्याचा सल्ला दिला जातो. वाढत्या स्तनाला आधार आणि पुरेशी जागा हवी असते. अंडरवायर ब्रा असुविधाजनक असू शकतात आणि या टप्प्यात अनेक स्त्रियांना वेदना होऊ शकतात.

मऊ पण टणक असलेल्या स्पेशल प्रेग्नेंसी ब्रा अधिक योग्य आहेत. विस्तीर्ण पट्ट्या देखील समर्थन सुधारतात. अतिसंवेदनशील स्तनांसाठी, प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून मऊ ब्रा देखील रात्री घालता येतात.

स्पोर्ट्स ब्रा विशेषत: खेळादरम्यान घातल्या पाहिजेत, कारण कंपने स्तनांना त्रास देऊ शकतात आणि स्तनदुखीच्या विकासास हातभार लावू शकतात. अन्यथा, गरोदरपणात स्तनाचा त्रास शरीरातील हार्मोनल बदलांमुळे दुर्दैवाने नेहमीच टाळता येत नाही. तथापि, शरीराला गर्भधारणेची सवय होताच, तक्रारी सहसा स्वतःच सुधारतात.