क्षणात रहा

जे आहे त्याबद्दल असमाधानापेक्षा शांत, परिपूर्ण जीवनाच्या मार्गात काहीही उभे राहू शकत नाही. कारण जे काही मिळवले आहे त्याबद्दल समाधानी आणि कृतज्ञ होण्याऐवजी आणि येथे आणि आताच्या काळात परिपूर्णतेचा शोध घेण्याऐवजी, बर्याच लोकांना जे काही मिळाले आहे ते उणीव आहे. परिणामी, उत्कंठा असलेले ध्येय निश्चित केले जाते, ते लहान किंवा मोठे असू शकते: शेवटी सडपातळ, सुट्टीवर किंवा श्रीमंत, शेवटी घर किंवा नौका, शेवटी करियर इ.

परंतु जर तुम्ही नेहमी आनंदाची वाट पाहत असाल आणि ते अनेक परिस्थितींवर अवलंबून असेल तर तुम्ही नेहमी आनंदाचे शिकारी राहू शकता. कारण जेव्हा शेवटी एक ध्येय गाठले जाते तेव्हा दुसरे ध्येय आपल्या मनात असते. आयुष्य आपल्याला असेच पार पाडते. आणि एखाद्या व्यक्तीमध्ये काय असू शकते याबद्दलची कल्पनाशक्ती जितकी जास्त असेल तितकाच तो त्याच्या उत्कट इच्छांच्या ध्येयांवर स्थिर राहू शकतो.

समाधान ही डोकेदुखी आहे

त्यामुळे त्याची कल्पनाशक्ती त्याच्या विरुद्ध होऊ शकते. दुसरीकडे, जर ते सध्याच्या क्षणाकडे निर्देशित केले असेल तर ते सर्जनशील आणि सर्जनशील होण्यासाठी मुक्त आहे. टिपा: स्वतःला आनंदी आणि समाधानी समजा

  • लक्षात ठेवा: आनंदी राहण्यासाठी इथून आणि आतापेक्षा चांगली वेळ नाही.
  • किंवा दोस्तोव्हस्कीशी बोलण्यासाठी, "मनुष्य दुःखी आहे कारण त्याला माहित नाही की तो आनंदी आहे."
  • जीवन अडथळे, अडखळणारे आणि धोके यांनी भरलेले आहे. तुम्ही अजूनही आनंदी आणि समाधानी असू शकता.
  • तुमच्याकडे आधीपासूनच काय आहे यावर लक्ष केंद्रित करा, तुमच्याकडे जे हवे आहे त्यावर नाही. अर्थात, हे तुम्हाला साध्य करू इच्छित असलेली ध्येये ठरवण्यापासून परावृत्त करत नाही.
  • एका वेळी एकाच गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्याची सवय लावा. क्रियाकलाप तुम्हाला अधिकाधिक मनोरंजक बनवेल आणि जलद करता येईल.