दरवर्षीप्रमाणे, टूर डी फ्रान्स रस्त्याच्या कडेला उभे असलेल्या हजारो प्रेक्षकांना त्यांच्या खेळाच्या मूर्तींचा आनंद घेण्यासाठी आकर्षित करते. पेडलर्स उत्तम प्रशिक्षित, उच्च आकाराचे आणि शक्तिशाली आहेत. कोण असावे, या पूर्ण-रक्तात असलेल्या leथलीट्सकडे पहात असलेले, कदाचित त्यांच्याकडे असावे स्थापना बिघडलेले कार्य? क्वचितच कोणीही. तथापि, बराच काळ संशोधकांनी असे गृहित धरले आरोग्य लांब सायकलिंग शर्यतींनंतर समस्या उद्भवू शकतात, विशेषत: लैंगिक बिघडलेले कार्य. या धारणा मागे काय आहे?
जुने अभ्यास संशयास्पद कनेक्शन
१ 260 1997 in मध्ये नॉर्वे येथे आयोजित २540० हौशी सायकलपटूंच्या अभ्यासानुसार संबंधित आकडेवारी उपलब्ध करुन देण्यात आली: 22० किलोमीटरच्या अंतरानंतर, शर्यतीतील भाग घेणा XNUMX्या २२ टक्के लोकांना त्यांच्या गुप्तांगात बधिरता जाणवते. शर्यतीनंतर तेरा टक्के पुरूषांनी तीव्र बिघडलेले कार्य नोंदवले. बहुतेक, द स्थापना बिघडलेले कार्य पहिल्या आठवड्यात ते कमी झाले, परंतु काही सायकलस्वारांसाठी ते एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ टिकले आणि क्वचित प्रसंगी आठ महिन्यांपर्यंत राहिले.
स्थापना बिघडलेले कार्य बोस्टन संशोधन गटाने इर्विन गोल्डस्टीन यांच्या नेतृत्वात केलेल्या 1998 च्या अभ्यासात बहुतेक सहभागींनी जननेंद्रियाच्या क्षेत्रामध्ये सुन्नपणा देखील नोंदविला होता. स्थानिक सायकलिंग क्लबच्या सदस्यांनी अभ्यास केला, त्यांच्या बाईकवर आठवड्यातून सहा ते 11 तास घालवले गेले, जे अंतर 120 ते 220 किलोमीटर अंतरावर पसरले.
सायकलिंगमुळे नपुंसकत्वची संशयास्पद कारणे
हानी नसा आणि पुरुषाचे जननेंद्रियातील रक्तवाहिन्या, शरीराच्या या भागावर खोगीरद्वारे लादलेल्या प्रेशरमुळे उद्भवलेल्या, दीर्घकाळ सायकलिंगमुळे नपुंसकतेचे संभाव्य कारण म्हणून उल्लेखित केले गेले आहेत. सायकल चालविताना बसण्याच्या असामान्य स्थानामुळे, जे सहसा तासाने घेतले जाते, त्यावरील दडपणाखाली असतो रक्त कलम आणि नसाज्यामुळे पेनाईल टिशूंचा पुरवठा होत नाही व परिणामी इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा संशय आला.
अलीकडील अभ्यास सर्व स्पष्ट देते
मोठ्या संख्येने सहभागींसह अलीकडील अभ्यासामुळे विज्ञानाच्या पूर्वीच्या मान्यतेची पुष्टी होत नाही. २०१२ ते २०१ from या कालावधीत 5,000००० हून अधिक विषयांसह युनिव्हर्सिटी कॉलेज लंडनच्या सर्वसमावेशक अभ्यासाच्या संदर्भात तसेच कॅलिफोर्निया विद्यापीठात सन २०१ from पासून सुमारे ,2012,००० विषयांचा अभ्यास, सायकलिंग आणि नपुंसकत्व यांच्यात कोणताही परस्पर संबंध नाही. किंवा स्थापना बिघडलेले कार्य निर्धारित केले जाऊ शकते.
या दोन्ही अभ्यासांमध्ये अधूनमधून सायकल चालविणा men्या पुरुषांची तसेच कसोटी सराव करणा .्या पुरुषांची तपासणी करण्यात आली.
कमी-प्रभाव सायकलिंगसाठी टिपा
जरी सध्याचे विज्ञान सायकलिंग आणि स्तंभन बिघडलेले कार्य दरम्यान कार्यक्षम संबंध सूचित करीत नाही, परंतु काही टिपा सायकल चालवताना पुरुषाचे जननेंद्रियातील शक्य तितक्या शक्य रक्त प्रवाह सुनिश्चित करण्यास मदत करू शकतात:
- काठी: योग्य काठी चांगली पॅड केलेली असावी आणि त्याची रुंदी (सीट बंप्सची स्थिती लक्षात घ्या) असावी.
- काठीची स्थिती: हे सरळ रेषेत असले पाहिजे आणि वरच्या दिशेने नाही.
- विश्रांती ब्रेक: विशेषत: लांब दुचाकी चालविण्यावर, पुनर्प्राप्तीचा काळ महत्वाचा असतो.
- बसण्याची स्थितीः पॅडल्स सर्वात कमी स्थितीत असली तरीही पाय पूर्णपणे वाढू नये.
- बदला स्थिती: आता आणि नंतर सरळ करा आणि आपल्या पुरुषाचे जननेंद्रियावरील दबाव कमी करण्यासाठी थोडेसे उभे रहा.
