प्रयत्न

शारीरिकदृष्ट्या सक्रिय असलेल्या प्रत्येकाला हे माहित आहे - स्नायू दुखणे. पण स्नायूंचा त्रास नक्की काय आहे आणि तो कसा विकसित होतो? एरोबिक (ऑक्सिजनसह) आणि एनारोबिक (ऑक्सिजनशिवाय) चयापचय मार्ग स्नायूंना ऊर्जा उत्पादनासाठी उपलब्ध आहेत. कार्बोहायड्रेट आणि चरबी इंधन म्हणून काम करतात. एरोबिक मार्गात, हे इंधन पाणी तयार करतात ... स्नायू दुखणे कसे विकसित होते?