द्रुत विश्रांती

व्यापक अर्थाने समानार्थी शब्द ताण व्यवस्थापन, शारीरिक आणि मानसिक विश्रांती, विश्रांती आणि श्वासोच्छ्वासाची तंत्रे, संमोहन, स्वयंसूचना, खोल विश्रांती, जलद विश्रांती, सकारात्मक आत्म-प्रभाव, एडीएचडी, एडीएचडी, एकाग्रतेचा अभाव परिभाषा आणि वर्णन ऑटोजेनिक प्रशिक्षण जोहान्स एच यांनी विकसित केले गेल्या शतकाच्या वीसच्या दशकातील Schultz. शुल्ट्झ स्वतः एक मानसोपचारतज्ज्ञ होते आणि त्यांनी हा फॉर्म विकसित केला ... ऑटोजेनिक प्रशिक्षण

थेरपीचे इतर प्रकार वर नमूद केलेले उपचारात्मक पर्याय अनेक प्रकारे एकमेकांना पूरक आहेत. वैयक्तिक प्रकरणांमध्ये कोणते फॉर्म एकमेकांशी एकत्र केले जाऊ शकतात हे आपल्यासह उपस्थित चिकित्सक किंवा थेरपिस्टद्वारे निश्चित केले जाऊ शकते. हे महत्वाचे आहे की वैयक्तिक लक्षणे प्रारंभिक बिंदू म्हणून घेतली जातात आणि निर्णय घेतला जातो ... थेरपीचे इतर प्रकार | ऑटोजेनिक प्रशिक्षण